自控力 和压力做朋友(姊妹篇,当当专供) 斯坦福大学超受欢迎心理学课程。百万级畅销书《自控力》作者全新姊妹篇套装。只需10周,成功掌握自己的生活
《自控力》 作为一名健康心理学家,凯利 麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的*洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做 意志力科学 的课程,参与过这门课程的人称其能够 改变一生 。这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。 《自控力:和压力做朋友》 ★ 轻松面对生活和工作,从每周一章开始!你
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世界如此险恶套装(赠内在正能量)(当当专供)(《世界如此险恶,你要内心强大》“勇氏”**200条心理法则+漫画+逻辑图表
★深入破解控制我们的心理法则,给每一个想保护和改变自己的人 ★一本教会你看清自己和世界的书,一本让你和真正的自己相遇的书 ★《天涯论坛+豆瓣【我爱心理学】小组百万粉丝膜拜贴 ★《在这个险恶的世界,你需要在心理上变得强大》+《装13社会,博弈法则》全新升级版 ★真理是需要恶狠狠地说出来的! ★建议阅读人群:职场、官场、商场拼杀人士,大学生,喜欢思考人生思考社会人士,管理者,教师,心理咨询师等 ★这不单单是一本励志书!励志类的东东除了短时间内给你一种“勇气”和“观念”以外,没有能力让你得到真正改变。但是,作者运用牛叉的认知和心理分析,不只让你“杀毒”,还让你在头脑和内心都“重装系统”。 ★★继钻石级畅销书《世界如此险恶,你要内心强大》之后,第二季方法·实战篇重
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自控力套装(全三册)(当当专供) 斯坦福大学超受欢迎心理学课程。百万级畅销书《自控力》作者全新套装3册。只需10周,成功掌握自己的生活
《自控力》 作为一名健康心理学家,凯利 麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的*洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做 意志力科学 的课程,参与过这门课程的人称其能够 改变一生 。这门课程就是《自控力》一书的基础。本书为读者提供了清晰的框架,讲述了什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。 《自控力2:瑜伽篇》 《自控力》作者,斯坦福大学瑜伽、冥想和心理学教
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你一学就会的思维导图 刘艳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
思维导图被誉为“2世纪革命性的思维工具”,影响力业已席卷全世界。IBM、微软、甲骨文、惠普、波音、通用、施乐、强生、汇丰、高盛等世界知名公司已将思维导图作为员工培训必修课之一 哈佛大学、剑桥大学等世界知名学府已将思维导图广泛应用于课堂。思维导图正凭借其所具有的创造性、创新性和趣味性潜移默化地改变着人们的思维方式,激发人们的想象力与创造力,提高工作和学习的效率。本书作者刘艳师从思维导图创始人东尼·博赞,被博赞誉为“中国思维导图的代表人物之一”。多年来深入研究思维导图并走在思维导图教学前沿,以自身学习的和教学经历为突破口,以学习的者和教学者的双重视角来观察和阐述思维导图的实劋技法和内在规律,力求完整、全面地梳理思维导图的应用之道,帮者更快速有效地掌握这一思维工具,提升工作和学习的能力。
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奇葩心理学 教你应对复杂人性的技术 日、冈田尊司 罗佩 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
日常生活中,奇葩无处不在 自恋、完美主义、自我否定、焦虑、强迫症、依赖、社交恐惧、情感勒索……大多数看似正常的人,实际上内心都存在着失序和冲突。面对这些人,我们该如何与之相处?本书来自几千个沟通案例,提供与各种问题人格沟通的技巧和全方位的应对策略,教你迅速把握对方自己都不知道的隐蔽心理,通过顺利、有效的沟通,让对方的决策和行为朝着你所希望的方向发展。
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★世界推理小说三巨匠松本清张力作 ★同名电视剧日本收视火爆 ★写就*真实的豪门少妇心机情仇录 ★直木奖的获奖作《理由》的开头,我是模仿松本清张写成的,松本清张对我的影响远远超过我的想象——宫部美雪 ★松本清张是影响我*深的作家。——东野圭吾 ★读松本清张是社会派推理小说之父,直到现在我也一直在拜读他的作品。——京极夏彦 ★我是松本清张的超级粉丝。——岛田庄司 ★读了松本清张的作品后,我才想当推理小说作家。——西村京太郎 ★无论是现在还是未来,松本清张都是无人能匹的巨匠。——森村诚一 ★松本清张描写弱者、观察社会的角度非常特别,其凝练的手法尤其令人惊讶。——高村熏
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把不安当作朋友:如何直面我们内心的冲突【正版图书 下单立减】 【正版图书,质量保证,可开发票,放心购买】
这是一本看透现代人内心世界的心理学著作,它是一面镜子,每个人都会在书中发现自己的内心冲突: 为什么缺少安全感? 为什么总是想要逃避? 为什么会心累? 为什么感到活着很麻烦? 为什么受伤的总是我? 为什么道理都懂却做不到? 为什么感到孤单却不想与他人建立亲密关系? …… 日本知名心理专家、精神科医生、作家冈田尊司,在几十年的临床治疗和调查研究中,为无数年轻人解决了情绪问题和精神危机。这本书从各种各样的人生中总结经验,用地道的心理学解读不安的精神状态背后的心理成因,教你如何认识自我,接纳自我,修复自我,找到与他人、外界相处的勇气,以及适合自己的生活方式。
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