你不知道,这些症状其实都是炎症搞的鬼!90%的小病痛都是发炎引起的! 老得快、减重减不下来,这些是身体发炎了! 上班族经常忘事,出现脑雾现象,这是脑部发炎了 烦人的流鼻涕、皮肤痒等过敏症状,代表全身慢性发炎 男女的不孕不育问题,归根结底是生殖器官发炎 排名10大死因中的心肌梗塞、脑中风就是血管发炎造成的 十大癌症的第3名肝癌,是肝脏发炎的坏结果 想要身体健康的关键要义,就是消除炎症! 你的日常生活和饮食,哪些害你慢性发炎? 摄入过多甜食、精米、白面;熬夜、久坐不动;长期处于高压、焦虑状态 这些你忽略的生活方式,都会导致炎症的发生! 抗炎的关键:抗氧化、抗衰老、抗癌化,别让小病痛发展成大病患! 根据不同人群、不同体质,给出针对性的方法和建议,把莫名的
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炎症害怕我们这样吃 90%的病症及癌症,都是炎症引发的! 更适合中国人体质的抗炎食谱,130道抗炎美食,包括菜、汤、主食顿顿不重样,对症而食、择优而食,让你提高抵抗力,增强自愈力。
你不知道,这些症状其实是炎症搞的鬼! 10%的育龄女性由于妇科炎症引起不育 13%的人患有关节炎 16%以上的癌症由炎症感染引起 23.4%的人身体长期处于发炎状态导致心血管疾病 30%的炎症性疾病换着同时患有关节炎 50%以上的成年人因发言导致代谢异常产生超重、肥胖困扰 想要身体健康的关键要义,就是消除炎症! ★ 一本超实用的抗炎手册!你关心又没明白的问题,书里都有解答! 维C到底能不能多吃?酵素怎么吃才有用?果汁寒性的不能多喝?西医消炎药的注意事项? 你关心的问题,这本书都有解答! ★ 都是日常常见的饭、菜、羹、汤,照着吃,就能抗炎! 专家团队精选近百种食材,上百道美昧食谱。什么食物该吃,什么食物不该吃,一目了然 ★ 跟着专家学,不懂医药也能做出好餐饭 不懂医药没关系 ,医生手把手教您制作食疗方,特制适合
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大理,一生可以更慢 长的是岁月,短的是人生,快节奏的时代里,更需要慢生活的洗涤。
书中探访和描述的那些生活在大理或者与大理有缘的人,不管是本地人还是外来户,个个都是那么性格鲜明。他们有的平和,有的激进,有的风趣,有的清雅,有的世俗,有的出尘。他们的生活和故事也由此精彩纷呈,其中有生活琐碎、有商业生意、有手艺工匠、有诗与远方,还有热衷公益环保、不为五斗米而归隐田园的故事。再加上大理独特的自然、历史、人文,林林总总,勾勒出了大理生活的多维度立面,精准且惟妙惟肖,为我们展现了别具一格的大理生活场景。
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墨点美术绘画新手艺微甜少女心色铅笔入门技法初学者零基础绘画本 微甜少女心色铅笔入门技法,包含16个绘画教程和16个手艺制作
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1.本书面向初级开发者,以Unity 2019.3.2为平台,系统介绍虚拟现实游戏开发的基础知识。内容丰富、条理清晰,讲解由浅入深、循序渐进。 2.提供完整的操作流程与详细的步骤讲解,分别从项目构思、项目设计、项目实施、项目测试角度详细讲解案例。 3.注重理论与实践的结合,分析制作重点和难点,用大量案例阐述虚拟现实游戏开发的理论知识和实际操作。 4.可作为高等院校数字媒体和游戏开发专业的学习用书,也可作为学习Unity游戏引擎开发的自学参考书。 5.本书提供丰富的配套资源,读者可登录清华大学出版社网站下载使用。
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一次思维漫游。 专题以 共生 概念展开,从微生物-人-城市-虚构作品4个尺度跨越人与万物的边界。你会从丰富的场景中,获得了解自我、观察世界的开阔视角。 多元的兴趣象限。 遗产 、 工具 、 缓读 、 写作 4大专栏深入更广泛的科技文化外延。漫画、冥想、搜索引擎和全世界*伟大的头脑,一次满足你的好奇心。 鲜活的身边世界。 你将听到更多本土作者的声音,他们来自多个专业领域,结合前沿科技与本土经验,带你重新发现并且更加投入我们共同的生活与文化。 12 分钟的沉浸阅读。 17篇文章,平均阅读时间12分钟,灵活搭配词典、年表、图谱等形式,平衡内容的趣味和阅读的深度,随意翻开都是好内容。
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抗炎生活+炎症害怕我们这样吃(套装共2册)延缓老化、摆脱疾病,都得从抗发炎做起 让所有人“不炎而愈”的抗炎饮食宝典!能否提早抑制慢性炎症,将决定你一生是否健康、长寿、美丽!
"你是否经常成天久坐、不运动、吃 错 的食物、熬夜...... 和绝大多数病症有关的炎症,就藏在你不注意的生活细节里, 像温水煮青蛙一样侵蚀着你的身体, 追本溯源,一切要从改变生活习惯开始。 《炎症害怕我们这样吃》 你不知道,这些症状其实是炎症搞的鬼! ●10%的育龄女性由于妇科炎症引起不育 ●13%的人患有关节炎 ●16%以上的癌症由炎症感染引起 ●23.4%的人身体长期处于发炎状态导致心血管疾病 ●30%的炎症性疾病换着同时患有关节炎 ●50%以上的成年人因发言导致代谢异常产生超重、肥胖困扰 想要身体健康的关键要义,就是消除炎症! ★一本超实用的抗炎手册!你关心又没明白的问题,书里都有解答! 维C到底能不能多吃?酵素怎么吃才有用?果汁寒性的不能多喝?西医消炎药的注意事项? 你关心的问题,这本书都有解答! ★都是日常常见的饭、菜
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一手财富 一手幸福
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Unity AR增强现实开发实战 本书内容主题鲜明,编写精心,内容精良,逻辑结构严谨。从入门到基础知识,从基本技术到实践案例,具有较好的可操作性,学生易懂易练,适合作为专业教材使用。
本书为数字媒体专业和艺术设计专业的学生编写,具有较强的创新特色。从Unity环境搭建,到基本技术讲解,具体实践案例,具有较好的原创性和可操作性,适合作为教学用书和自学参考书。
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物流单证制作(第2版) 国家中等职业教育改革发展示范学校特色教材
这本书在第1版的基础上,替换了部分案例和内容,并且完善了关于案例答案的问题,实操性强,符合中职学校情况用书。
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C/C++程序设计学习辅导 (21世纪高等学校精品规划教材)
《C\C++程序设计学习辅导(案例式教学)》作者李云峰、李婷多年从事高校程序设计语言课程的教学,亲身感受到学生在学习过程中遇到的各种困难所在,了解学生迫切需要C/C++语言编程学习辅导用书及参加计算机等级考试的备考复习资料,为此,编写了 p
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品牌营销100讲:基础强化与认知颠覆 10年全球前2品牌外企工作经验,15年品牌咨询经验,4维度100门课夯实品牌基础,同款线上课已有50000付费学员
(1)作者在全球TOP2的两家品牌领域的知名外企工作10余年,从事品牌行业15年,现任 咨询公司思创客的创始人兼CEO。 (2)作者创造性地提出了“品牌系统五力模型”,备受业界欢迎和关注,在企业界、学术界和知识付费领域做了大量的分享,被誉为“品牌女王”。 (3)本书同款线上课程在馒头商学院、喜马拉雅等多个平台累计销售超过50000份。 (4)本书从核心概念、高效执行法则和技巧、实操技能、高频和流行词汇4个维度精心打造100门课程,肃清错误认知,构建品牌知识框架。
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本教程共有7章,分别为:计算机网络基本概念、网络数据通信、网络体系结构与协议、计算机局域网、广域网与网络互联、Internet及其应用、网络安全与管理。为了便于教学和自学,每一章都配有教学小结、实训内容以及习题,并且给出了习题参考答案。此外,为了便于对本课程的教学实施,还编写了课程导学。
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发现儿童(幼儿教育思想家蒙台梭利代表作) 儿童教育理论世界名著,蒙台梭利儿童教育经典,完整全译典藏版。了解儿童天性,用爱和尊重启发孩子成长。
1.幼儿教育思想家蒙台梭利代表作 本书是蒙台梭利所著的幼儿教育名著,详细叙述了儿童的天性和本质,告诉父母该如何真正地去了解孩子、爱孩子。 2.儿童教育理论的革命性读本 本书系统性地阐述了蒙台梭利革命性的儿童观,打破了旧的教育传统,是教育史上里程牌式的著作。 3.父母 科学养育的教育法则 对父母的教育方式进行了反思,提出了父母真正爱孩子和理解孩子的教育方法,让父母以科学的感官训练充分唤醒孩子的学习热情,帮助孩子健康快乐地成长。 4.教师正确引导的理论依据 本书并从自然教育、运动教育、感官训练、教学技巧等方面,具体阐述了充分唤起孩子学习和成长热情的教育方法,为教师们提供了因材施教,引导孩子自主学习,了解尊重孩子内心需求的教育依据。 5.完整版本,全新翻译,呈现蒙氏教育理论精髓 本书
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披着羊皮的狼:如何与控制型人格相处 畅销全球20年!雄踞美国亚马逊情绪管理榜前3名!了解控制型人格的终极读本!美国有线电视新闻网(CNN)常驻心理学家毕生力作!
★推荐一:20年雄踞美国亚马逊情绪管理榜前三名! ★推荐二:畅销全球20年,了解控制型人格的终极读本。 ★推荐三:美国有线电视新闻网(CNN) 福克斯新闻网(Fox News)常驻心理学家毕生力作。 ★推荐四:深入骨髓般分析潜伏在生活中*可怕的灵魂,他们表面迷人和蔼,私下精明无情;既要得偿所愿,还要形象高大。 ★推荐五:总有一些人的存在,让我们的生活比原本该有的样子更加艰还要形象高大。
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【1】畅销全球20年,12国争相引进、千万读者热切推荐的关系指导读本! 在世界范围内,本书拥有数以千万计的读者群体。自出版以来,《当爱变成了情感操纵》已被12个国家引进,长期占据美国亚马逊情绪管理榜前三名,连续多年位列网络书籍和线下销售活跃排行榜。许多读者都对此书赞不绝口: 这是我读过的*好的书之一,我也建议大家去读。它提醒我如何判断一个人,帮助我成为一个更强大的人。我曾经很天真,看不透别人不可告人的动机,读完此书,我学到了很多。 热心读者 这本书简单而有趣。佐治 K.西蒙博士将狡猾的老板、可恶的邻居和讨厌的同事的愤怒咆哮或言语模糊的行为,总结为欺骗你的耐心、好意甚至钱财的简单的心理策略。我把这本书推荐给朋友,送给刚刚进入职场的孩子们。总之,强烈推荐! 热心读者 【2】 美国有线电视新闻
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1.幼儿教育思想家蒙台梭利代表作 本书是蒙台梭利所著的幼儿教育名著,揭示了儿童心理成长的法则,让孩子的潜能获得极大开发。 2.儿童教育理论的革命性读本 本书中,蒙台梭利首创性地提出了 儿童敏感期 的概念,直接推动了教育理论的革新,成为教育史上里程牌式的著作。 3.父母 科学养育的教育法则 对父母的教育方式进行了反思,提出了父母真正爱孩子和理解孩子的教育方法,让父母根据孩子发展的 敏感期 ,引导孩子从周围环境中进行高效的吸收和学习,激发孩子的学习热情。 4.教师正确引导的理论依据 书中详细地阐述了儿童早期发展阶段每一个敏感期的表现、特征和需求,提出了成年人需要给予儿童的正确帮助,为教师们提供了因人施教,引导孩子自主学习,了解尊重孩子内心需求的教育依据。 5.完整版本,全新翻译,呈现蒙氏
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内容新颖。本书根据财政部实施的《企业会计准则(2020版)》和《企业会计准则详解与实务(2020版)》及其相关的会计法规编写而成。对书中所用的会计科目、账务处理方法等内容完全遵照新的会计准则的有关规定进行修订。 结构完整。本书每章均设有 学习目标 案例导入 本章小结 复习思考题 练习题 等内容,对各章知识的学习由浅入深,循序渐进,便于学生完整地理解和掌握知识。 实用性强。本书内容便于理解,举例丰富、恰当、实用,同时配有一定的案例和练习题,有利于学生实际动手能力的培养和会计基本技能的提高。
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思想者心灵简史:从苏格拉底到尼采 《纽约时报书评》年度书选 《经济学人》《华盛顿邮报》《出版家周刊》高度赞誉
对哲学家们的思想的描述常常脱离他们所生活的环境。这本书巧妙地展现了哲学家的思想是如何反映他们的生活,又如何反过来影响他们的生活的。
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1 )火遍国内外心理学圈的超热门话题! 隐形攻击广泛地存在于我们的生活之中,但却又常常被我们忽略。隐形攻击是指,处于人际关系中弱势的一方,为了发泄心中的怒火,在背地里以不合作甚至是报复的方式,对强势的一方予以还击。该话题不仅在美国引发热议,国内许多心理学大师和热门公号(例如武志红、张德芬、简单心理等)也纷纷发文谈论这一现象!只有了解了隐形攻击,才能防止人际关系中的无形伤害。 2) 美国心理健康领域先锋人物蒂姆 墨菲实力巨献! 《隐形攻击》的作者蒂姆 墨菲是美国匹兹堡大学的心理学博士,是美国国会心理健康组织主席,负责起草了具有里程碑意义的《家庭心理健康危机帮助法案》。他在心理健康特别是人际交往领域深耕多年,深谙人际交往过程中的种种行为现象及其心理规律。他甚至获得了美国心理学颁发
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国际商法(双语版 第2版) 一本理论与实务结合的优秀双语教材
本书与同类书相比,具有三个特点。 1. 教材的面向和定位明确 本教材的定位是培养应用型专业人才。因此本教材主要内容是国际商法的应用研究,而不是单纯的理论研究。本书充分体现了应用型人才培养对国际商法知识与技能的要求,既阐述了国际商法基本理论,又特别侧重实务知识与操作技能的训练,在每个章节安排了案例分析、练习与思考。 2. 注重对各类国际商事纠纷案例的研究 本教材选取的案例均为原版的英文案例,通过个案的分析,引入相关理论问题,由此展开深入的分析和研究,使学生既学到了怎样对所学知识进行综合运用,同时也掌握了相关理论知识,以提高其分析问题解决问题的综合能力。 3. 教材建设立体化、网络化 本书不是单纯的纸质教材,还有与教材配套的CAI课件、电子教案、习题解答、实验指导、双语教学等
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