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辟谷,即不食五谷。自古以来多有记载,《太平经》云:“少食为根。真神好洁,粪秽气昏。”古今一些离僧、道士、瑜珈行丧,修持到层次后,往往出现“不食人间烟火”的现象,足见前人早已积累了辟谷方面的丰富经验。
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