从没见过一本讲抑郁症的书像这本书这样温暖,也从没有一本书能让人这么快读懂抑郁症。 原来,治疗抑郁症并非一场坚硬的自我对峙,而是一趟暖心的自爱与被爱的旅程。 纵然黑狗强壮凶悍,却仍有可驯服的方法; 用科学的方法管理黑狗,拥抱真实的自己,吓人的大狗就会变成乖乖的小狗。 抑郁症并非脆弱、糟糕的代名词,世界上大约12%的人在一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症;得了抑郁症并不是错,它只是身体生了一场病,一场可被治愈的病。 如果你或身边的人有以下症状,建议阅读本书: ◎持续的情绪低落,疲乏,精力减退 ◎对什么都缺乏兴趣,没有愉快感 ◎反应迟钝或过度敏感 ◎自我评价低,时常自责或内疚 ◎思考能力下降 ◎食欲减退,体重有明显变化 ◎睡
¥46.30定价:¥49.80 (9.3折)
◆ 从50000年前的洞穴壁画讲到40年前的后现代艺术 ,几乎囊括所有艺术形式与流派! ◆ 英国艺术史学家约翰-保罗 斯通纳德写给非专业人士的 艺术入门书 ! ◆ 三星堆、金字塔、巨石阵、美洲装饰、古希腊瓶画、古罗马雕塑、中国山水画、文艺复兴、日本浮世绘、浪漫主义、印象派、立体主义、野兽派 ◆ 《泰晤士报》年度艺术书 ,《文学评论》《书单》好评如潮! ◆ 337幅彩印高清大图 ,还原从史前到现当代的绘画、雕塑、建筑 ◆ 立即下单,理清50000年人类艺术史的脉络和变迁! ◆ 锁线裸脊双封面,可180 摊平。
¥199.00定价:¥199.00电子书:¥199.00
积极希望 美国系统学专家、深层生态学专家乔安娜?梅西分享“60年赋能方法和实践经验, 主张通过“重建连接”获得韧性和复原力, 来面对生命中的挑战和不确定性, 积极创造可持续性发展的生活。
我们生活在一个面临多重危机的时代: 全球极端气候频现 地球资源即将枯竭 人口老龄化 地缘政治、经济危机 战乱不停 社会竞争日趋激烈 我们该如何面对困境和其带来的巨大的心理压力? 积极希望是什么? 积极希望带来了一种看待世界的新方式。 帮助人们发现和体验与生俱来的连接力、慈悲与爱, 通过与生命之网系统的自我疗愈力量连接, 从而获得意想不到的韧性和复原力, 来面对生命中的挑战和不确定性, 积极创造可持续性发展的生活。 美国系统学专家、深层生态学专家乔安娜 梅西 创建了积极希望 重建连接 工作框架, 分享60年的赋能方法和实践经验, 帮助人们在面对巨大的社会和生态危机时, 发现和体验与自己、他人以及生命之网与生俱来的连接, 体验生命之网的自愈能力, 将绝望、冷漠和压力转化为建设性的合作行动, 在实现生命可持续性
¥48.10定价:¥59.80 (8.05折)
女权辩护 妇女的屈从地位(汉译名著本) 人不再是生而即有其生活地位并不可改变地钉在那个位置上,而是可以自由地运用其才能和有利的机会去获取他们期望的命运。
¥55.90定价:¥57.00 (9.81折)
消极事件是可怕和痛苦的。它们会改变我们的人生,摧毁我们的心智。它们带来的后果不仅是一时的,而且可能会持续很长时间。但是,往往正是那些我们认为非常恐怖的事情,教会我们认识到生命中真正重要的东西。 这本书的作者马修 约翰斯通 享誉世界的插画家、黑狗研究院创意总监、一个曾经的重度抑郁症患者,有什么比听他分享如何用心理韧性的力量应对人生逆境更有说服力的呢? 这本书,建议你每隔几个月就拿起来读一读,也可以带你的孩子一起阅读。 在你困顿的时候, 它将告诉你在哪里可以找到能量和勇气; 在你平顺的时候, 它将提醒你为自己腾出时间, 去做一些保持回弹之力的事情。
¥46.30定价:¥49.80 (9.3折) 电子书:¥29.88
再见,压力 一项摆脱压力的全面健康计划,一部结合多领域实证科学的压力全书。120余幅形象插画,带来超愉悦视觉阅读体验;328页超强干货,覆盖更好的压力管理方法。既然压力总会到来,不如学会不被主宰。
很少有关于压力的书像这本书这样轻松、有趣,还极富干货。 压力测量计、应激反应模型、压力的ABC模型、思维解离、正念呼吸、时间管理、IDEAL问题解决模型、目标管理的SMART原则、语言重塑 这些专业的压力管理知识,在具有全球声誉的插画家、黑狗研究院创意总监马修 约翰斯通和临床心理学家、黑狗研究院压力管理专家迈克尔 普雷尔的共同诠释下,变得浅显、易懂、易于掌握。翻开这本书,你会看到两位作者如何强强联合,将减压变成一件快乐、好玩、随时可以实践的事情。 既然我们与压力的关系会一直存在,那不如学会与压力相处吧! 温馨提示:在阅读这本书的时候,请在手边准备一个笔记本,把每一个你觉得正确或给你带来启发的想法都记录下来。因为,我们更容易去将写下来的事情付诸实践。
¥100.40定价:¥108.00 (9.3折) 电子书:¥65.80
《躁动的帝国》推荐理由 : 《纽约时报》畅销书、纪录片荣膺第16届上海国际电影节 向大师致敬单元 作品。 《光明日报》《参考消息》《环球时报》《环球人物》《中国出版传媒商报》《新京报》《南方周末》《出版商务周报》澎湃新闻等国际知名媒体倾情推荐。 深刻挖掘和呈现美国历史关键时刻的关键决策。 《 一个经济杀手的自白 》推荐理由 : 原书已售出100多万册,已被翻译成20多种语言 该书跻身20多个不同的畅销书排行榜 资深媒体人 曹景行 凤凰卫视资深主持人 梁文道 《信报》主编 林行止 中国社会科学院研究员 杨斌 鼎力推荐 尘封半世纪亲历历史黑幕 首次著书勇揭惊天真相! 007现实版!美国迪士尼年度大片,奥斯卡影帝哈里森 福特(Harrison Ford)主演 作者在完成这本书的过程中,遭到过恐吓和贿赂,目的是为了阻
¥48.90定价:¥97.80 (5折)
黑狗研究院心理绘本系列 全2册 (我有一只叫抑郁症的黑狗+心理韧性,回弹的力量)
《我有一只叫抑郁的黑狗》 当你得了抑郁症,你能为自己做什么?当你身边的人得了抑郁症,你能为他做什么?一部由抑郁症患者及其陪伴者共同完成的疗愈绘本,真正带领大众看清抑郁症。 《心理韧性,回弹的力量》 消极事件是可怕和痛苦的。它们会改变我们的人生,摧毁我们的心智。它们带来的后果不仅是一时的,而且可能会持续很长时间。但是,往往正是那些我们认为非常恐怖的事情,教会我们认识到生命中真正重要的东西。 这本书的作者马修 约翰斯通 享誉世界的插画家、黑狗研究院创意总监、一个曾经的重度抑郁症患者,有什么比听他分享如何用心理韧性的力量应对人生逆境更有说服力的呢?
¥92.60定价:¥99.60 (9.3折)
猜猜猜系列:谁的尾巴 【0-3岁】开心读一读,动脑猜一猜,小手翻一翻 ,一套益智互动的亲子游戏折页翻翻书。
猜猜猜 系列《谁的尾巴》是专门为广大低幼儿童精心打造的版权引进类认知启蒙书。本书采用翻翻书设计,有助于帮助宝宝锻炼手指的活动能力,刺激宝宝手指运动中枢,从而促使宝宝全部智能的提高。 这套 猜猜猜 是引进自澳大利亚的经典创意低幼读物,专为满足宝宝探索世界的愿望而设计。书中通过生动的图画和充满趣味性的文字,以猜谜题的方式及翻一翻的空间概念,让孩子来辨别与认知各种可爱的小动物,从而训练孩子的逻辑思考与判断力。图画精美,色彩鲜丽,富有互动性、游戏性,可以引发宝宝的探索之心,满足宝宝的好奇心,激发宝宝的想象力。
¥34.10定价:¥62.00 (5.5折)
黑狗研究院心理绘本系列全3册(我有一只叫抑郁症的黑狗+心理韧性,回弹的力量+再见,压力)
《我有一只叫抑郁的黑狗》 当你得了抑郁症,你能为自己做什么?当你身边的人得了抑郁症,你能为他做什么?一部由抑郁症患者及其陪伴者共同完成的疗愈绘本,真正带领大众看清抑郁症。 《心理韧性,回弹的力量》 消极事件是可怕和痛苦的。它们会改变我们的人生,摧毁我们的心智。它们带来的后果不仅是一时的,而且可能会持续很长时间。但是,往往正是那些我们认为非常恐怖的事情,教会我们认识到生命中真正重要的东西。 这本书的作者马修 约翰斯通 享誉世界的插画家、黑狗研究院创意总监、一个曾经的重度抑郁症患者,有什么比听他分享如何用心理韧性的力量应对人生逆境更有说服力的呢? 《再见,压力》 压力,现代社会无处不在的一个话题。世界卫生组织预计,到2030年,与压力有关的精神健康问题,包括抑郁和焦虑,
¥193.10定价:¥207.60 (9.31折)
¥23.41定价:¥49.80 (4.71折)
明星店铺 博库网旗舰店
让孩子着迷的第一堂自然课——湿地动物 奇趣大自然科普绘本:花园动物
对于儿童来讲,在家长的带领下逐渐熟悉周围世界的各种事物是一件很重要的事情,对未来的科学素质的培养有着重要的意义。学前儿童对于自身以外的生物都存在好奇心,《动物的秘密生活》画面逼真,场景丰富,这种探知周边动物的科普图书可以满足儿童及家长的刚性需求。本书采用彩色印刷,图片精美,将动物的形象栩栩如生的展示在小朋友面前,使他们可以牢牢地记住这些可爱的动物的形象并了解动物们生活的秘密。
¥13.90定价:¥22.80 (6.1折)
猜猜猜系列:谁的鼻子 【0-3岁】开心读一读,动脑猜一猜,小手翻一翻 ,一套益智互动的亲子游戏折页翻翻书。
猜猜猜 系列《谁的鼻子》是专门为广大低幼儿童精心打造的版权引进类认知启蒙书。本书采用翻翻书设计,有助于帮助宝宝锻炼手指的活动能力,刺激宝宝手指运动中枢,从而促使宝宝全部智能的提高。 这套 猜猜猜 是引进自澳大利亚的经典创意低幼读物,专为满足宝宝探索世界的愿望而设计。书中通过生动的图画和充满趣味性的文字,以猜谜题的方式及翻一翻的空间概念,让孩子来辨别与认知各种可爱的小动物,从而训练孩子的逻辑思考与判断力。图画精美,色彩鲜丽,富有互动性、游戏性,可以引发宝宝的探索之心,满足宝宝的好奇心,激发宝宝的想象力。
¥34.10定价:¥62.00 (5.5折)
我有一只叫抑郁症的黑狗 广西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
从没见过一本讲抑郁症的书像这本书这样温暖,也从没有一本书能让人这么快读懂抑郁症。原来,治疗抑郁症并非一场坚硬的自我对峙,而是一趟暖心的自爱与被爱的旅程。纵然黑狗强壮凶悍,却仍有可驯服的方法;用科学的方法管理黑狗,拥抱真实的自己,吓人的大狗就会变成乖乖的小狗。抑郁症并非脆弱、糟糕的代名词,世界上大约12%的人在一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症;得了抑郁症并不是错,它只是身体生了一场病,一场可被治愈的病。 如果你或身边的人有以下症状,建议阅读本书: ◎持续的情绪低落,疲乏,精力减退 ◎对什么都缺乏兴趣,没有愉快感 ◎反应迟钝或过度敏感 ◎自我评价低,时常自责或内疚 ◎思考能力下降 ◎食欲减退,体重有明显变化◎睡眠障碍◎反复出现自杀的念头,或有自伤行为
¥23.90定价:¥49.80 (4.8折)
¥69.00定价:¥69.00
《心理韧性,回弹的力量》 消极事件是可怕和痛苦的。它们会改变我们的人生,摧毁我们的心智。它们带来的后果不仅是一时的,而且可能会持续很长时间。但是,往往正是那些我们认为非常恐怖的事情,教会我们认识到生命中真正重要的东西。 这本书的作者马修 约翰斯通 享誉世界的插画家、黑狗研究院创意总监、一个曾经的重度抑郁症患者,有什么比听他分享如何用心理韧性的力量应对人生逆境更有说服力的呢? 《再见,压力》 压力,现代社会无处不在的一个话题。世界卫生组织预计,到2030年,与压力有关的精神健康问题,包括抑郁和焦虑,会变得更加普遍;压力会取代心脏疾病,成为全世界疾病致残的头号原因。 长期存在、持续不断的巨大压力,会给人的身心健康、人际交往、亲密关系等带来诸多问题。而严重压力状态下的人,会
¥146.80定价:¥157.80 (9.31折)
「想象力才是真正的自我」 即兴之父划时代的经典名著,全球畅销40余年 他的贡献,比柏格森、弗洛伊德更有价值 他要剥掉成人教育,求取童年力量 他点燃了各种疯狂的想法 他要打败剧院中的 唯智力论 他是一个不会写作的编剧,不会导戏的导演 不能忍受迂腐的戏剧界叛逃者 舍生取义的革命理想主义者 让 被错误修剪 的棱角重生 让 被压抑的天性 自由舒展 让我们作为人,疯狂并正常地,去创造! *** ◎即兴大师犀利探讨现代教育弊端,如何重新召唤曾被无情扼杀的创造力? ◎独创 姿态 理念,破解暗藏张力的人际关系,阅读举手投足间的隐含信息。 ◎揭示喜剧的 跷跷板 原理与本质,是什么让人发笑?又是什么引起观众的兴趣? ◎破解被普遍误解的 灵感 ,解冻僵化的想象力,不再对世界 失明 。 ◎剖析即兴之 道 ,以智慧与疗愈,献给压抑
¥53.70定价:¥68.00 (7.9折) 电子书:¥33.00
¥29.88定价:¥59.80 (5折)
明星店铺 博库网旗舰店
¥20.90定价:¥29.00 (7.21折)
¥38.44定价:¥62.00 (6.2折)
¥29.14定价:¥62.00 (4.7折)
明星店铺 博库网旗舰店
潮水之困 21世纪气候难民 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在未来的几十年里,随着海平面上升,风暴加剧,干旱和沙漠化越发猖獗,亿万平民将抛弃他们的家园、城市,乃至整个国家。这无数的环境难民将会怎样?他们要去往何处?谁来负责他们的未来?《潮水之困 2世纪气候难民》是在警醒我们愈演愈烈的气候难民危机,并分析了存在于各个大陆的危险。危机无处不在,而且迫在眉睫。两位作者详述了多种解决方案,并提出没有哪个国家可以自行解决这一***大难题,气候难民危机需要全球协同解决。
¥9.31定价:¥70.68 (1.32折)
「想象力是一头巨大的动物,有它自己的意志」 即兴之父划时代的经典名著续篇 顺势而为,让故事绝处逢生 他追求一种 自我成长型戏剧 ,让害羞的人自信,让歇斯底里的人放松 他花了一生的时间,来教那些被老师们忽略的技能 他鼓励消极的人更积极,聪明的人更直白,焦虑的人不要做到好 他对 笨蛋 演员和 天才 演员给予同样多的关注 再直白点! 再无聊点! 不要专心! 他就这样成了一个 臭名昭著 的表演教练 在不思考的巨浪中跟着大笑,在沉默的时候,沉默 把深渊视为普通的事物,然后以我们平常的方式走过 * * * ◎ 即兴剧场运动会的灵感从哪儿来?它为什么是一种喜剧形式? ◎ 即兴表演的核心是什么?向观众要建议是演员隐藏真实个性的一种方法。 ◎ 如果放弃讲故事,即兴喜剧将只是另一种 轻娱乐 。 ◎ 怎样才能让故事发生? 原创 和
¥72.60定价:¥92.00 (7.9折)
猜猜猜系列:谁的尾巴+谁的耳朵+谁的鼻子(套装3册) 【0-3岁】开心读一读,动脑猜一猜,小手翻一翻 ,一套益智互动的亲子游戏折页翻翻书。
猜猜猜 系列丛书目前包括三本分册,分别是《谁的鼻子》《谁的耳朵》《谁的尾巴》,本套书是专门为广大低幼儿童精心打造的版权引进类认知启蒙书。本书采用翻翻书设计,有助于帮助宝宝锻炼手指的活动能力,刺激宝宝手指运动中枢,从而促使宝宝全部智能的提高。 这套 猜猜猜 是引进自澳大利亚的经典创意低幼读物,专为满足宝宝探索世界的愿望而设计。书中通过生动的图画和充满趣味性的文字,以猜谜题的方式及翻一翻的空间概念,让孩子来辨别与认知各种可爱的小动物,从而训练孩子的逻辑思考与判断力。图画精美,色彩鲜丽,富有互动性、游戏性,可以引发宝宝的探索之心,满足宝宝的好奇心,激发宝宝的想象力。
¥102.30定价:¥186.00 (5.5折)
心理韧性,回弹的力量 广西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
消极事件是可怕和痛苦的。它们会改变我们的人生,摧毁我们的心智。它们带来的后果不仅是一时的,而且可能会持续很长时间。但是,往往正是那些我们认为非常恐怖的事情,教会我们认识到生命中真正重要的东西。这本书的作者马修·约翰斯通——享誉世界的插画家、黑狗研究院创意总监、一个曾经的重度抑郁症患者,有什么比听他分享如何用心理韧性的力量应对人生逆境更有说服力的呢?这本书,建议你每隔几个月就拿起来读一读,也可以带你的孩子一起阅读。在你困顿的时候,它将告诉你在哪里可以找到能量和勇气;在你平顺的时候,它将提醒你为自己腾出时间,去做一些保持回弹之力的事情。
¥23.90定价:¥49.80 (4.8折)
猜猜猜系列:谁的耳朵 【0-3岁】开心读一读,动脑猜一猜,小手翻一翻 ,一套益智互动的亲子游戏折页翻翻书。
猜猜猜 系列《谁的耳朵》 是专门为广大低幼儿童精心打造的版权引进类认知启蒙书。本书采用翻翻书设计,有助于帮助宝宝锻炼手指的活动能力,刺激宝宝手指运动中枢,从而促使宝宝全部智能的提高。 这套 猜猜猜 是引进自澳大利亚的经典创意低幼读物,专为满足宝宝探索世界的愿望而设计。书中通过生动的图画和充满趣味性的文字,以猜谜题的方式及翻一翻的空间概念,让孩子来辨别与认知各种可爱的小动物,从而训练孩子的逻辑思考与判断力。图画精美,色彩鲜丽,富有互动性、游戏性,可以引发宝宝的探索之心,满足宝宝的好奇心,激发宝宝的想象力。
¥34.10定价:¥62.00 (5.5折)
糖尿病与心血管疾病 (第2版) 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《糖尿病与心血管疾病(第2版)》主要有三个方面的特点 ①内容广博。《糖尿病与心血管疾病(第2版)》分为基础与临床两部分。基础部分主要论述了糖尿病与心血管病的病理生理,内容囊括了该领域近年的研究热点,包括胰岛素对血管系统的影响、糖尿病和胰岛素抵抗对内皮功能的影响、糖尿病心血管并发症中的肾素—血管紧张素系统、过氧化物酶体增殖物激活受体及其在动脉粥样硬化中的作用、多聚(ADP—核糖)聚合酶的活化与氮化应激在糖尿病心血管病变发生中的作用、雌激素在糖尿病血管中的作用等。临床部分主要包含四方面的内容 糖尿病血管病变的危险因素、糖尿病微血管病变、糖尿病与周围血管病变、糖尿病与变,包括糖尿病合并心血管病变的内科和外科治疗方面的新进展。②深入浅出。基础部分涉及到大量分子生物学技术,内容相对较深 临床部
¥23.18定价:¥98.58 (2.36折)
忠奸人:我在黑手党的卧底生涯 关于忠诚与背叛!一名联邦调查局特工的真实回忆,英勇无畏、精彩绝伦的黑帮卧底生涯。阿尔·帕西诺和约翰尼·德普主演电影《忠奸人》原著。
《纽约时报》畅xiao书!关于忠诚与背叛!一名联邦调查局特工的真实回忆,英勇无畏、精彩绝伦的黑帮卧底生涯。阿尔˙帕西诺和约翰尼˙德普主演经典电影《忠奸人》原著。
¥37.30定价:¥58.00 (6.44折)
我有一只叫抑郁症的黑狗 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
它就那样出现了,不分场合,没有来由。每当它出现,整个世界都变灰了,持续的低落、疲惫、哀伤、焦虑、自责,日子变得看不到前方,一切都慢了下来。对外界的兴趣消失了,哪儿都不想去,偶尔还会想到死亡。你是否有过以上经历?是否知道也许自己正在经历抑郁?《我有一只叫抑郁症的黑狗》是抑郁症患者及其陪伴者的独白,旨在为大众提供帮助和指导,让更多人了解抑郁症,帮助抑郁症患者的康复。本书动画版为世界卫生组织官方推荐宣传片。
¥6.15定价:¥64.81 (0.95折)
我有一只叫抑郁症的黑狗 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
它就那样出现了,不分场合,没有来由。每当它出现,整个世界都变灰了,持续的低落、疲惫、哀伤、焦虑、自责,日子变得看不到前方,一切都慢了下来。对外界的兴趣消失了,哪儿都不想去,偶尔还会想到死亡。你是否有过以上经历?是否知道也许自己正在经历抑郁?《我有一只叫抑郁症的黑狗》是抑郁症患者及其陪伴者的独白,旨在为大众提供帮助和指导,让更多人了解抑郁症,帮助抑郁症患者的康复。本书动画版为世界卫生组织官方推荐宣传片。
¥6.56定价:¥64.60 (1.02折)
50000年人类艺术史(从50000年前的洞穴壁画讲到40年前的后现代艺术,几乎囊括所有艺术形式与流派:浮世绘、印象派)
◆ 从50000年前的洞穴壁画讲到40年前的后现代艺术 ,几乎囊括所有艺术形式与流派! ◆ 英国艺术史学家约翰-保罗 斯通纳德写给非专业人士的 艺术入门书 ! ◆ 三星堆、金字塔、巨石阵、美洲装饰、古希腊瓶画、古罗马雕塑、中国山水画、文艺复兴、日本浮世绘、浪漫主义、印象派、立体主义、野兽派 ◆ 《泰晤士报》年度艺术书 ,《文学评论》《书单》好评如潮! ◆ 337幅彩印高清大图 ,还原从史前到现当代的绘画、雕塑、建筑 ◆ 立即下单,理清50000年人类艺术史的脉络和变迁! ◆ 锁线裸脊双封面,可180 摊平。
¥99.50定价:¥199.00 (5折)
明星店铺 读客官方旗舰店
小空间虽有局限,但对设计师来说却不是限制,反而更能激发设计师的创意,创造出最扣人心弦的商铺设计。本书汇集了近年来世界各地具创新性的商铺设计,所有商铺均小于50平方米/600平方英尺(很多商铺远小于该尺寸),并依照大小分类(小型、更小型、微型),每间商铺案例将与设计师分享设计理念、手稿、平面图及使用材料等。本书中涉及商铺的营业范围包括时装、配饰、眼镜、科技产品、食品及糖果等。每一章的开篇都有设计师的专访,更加深入地探讨设计过程中的创新机会及困难所在。本书将会启发设计者和商铺经营者创造出小空间中的大精彩。
¥6.74定价:¥64.89 (1.04折)
我有一只叫抑郁症的黑狗 (澳)马修·约翰斯通,(澳)安斯利·约翰斯通 广西科学技术出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
从没见过一本讲抑郁症的书像这本书这样温暖,也从没有一本书能让人这么快读懂抑郁症。原来,治疗抑郁症并非一场坚硬的自我对峙,而是一趟暖心的自爱与被爱的旅程。纵然黑狗强壮凶悍,却仍有可驯服的方法;用科学的方法管理黑狗,拥抱真实的自己,吓人的大狗就会变成乖乖的小狗。抑郁症并非脆弱、糟糕的代名词,世界上大约12%的人在一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症;得了抑郁症并不是错,
¥18.70定价:¥49.80 (3.76折)
¥28.98定价:¥58.00 (5折)
明星店铺 博库网旗舰店
我们在燃烧:日本电子企事业研发史【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
¥34.50定价:¥200.10 (1.73折)
¥39.52定价:¥57.00 (6.94折)
再见,压力 广西科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
很少有关于压力的书像这本书这样轻松、有趣,还极富干货。压力测量计、应激反应模型、压力的ABC模型、思维解离、正念呼吸、时间管理、IDEAL问题解决模型、目标管理的SMART原则、语言重塑……这些专业的压力管理知识,在具有全球声誉的插画家、黑狗研究院创意总监马修·约翰斯通和临床心理学家、黑狗研究院压力管理专家迈克尔·普雷尔的共同诠释下,变得浅显、易懂、易于掌握。翻开这本书,你会看到两位作者如何强强联合,将减压变成一件快乐、好玩、随时可以实践的事情。既然我们与压力的关系会一直存在,那不如学会与压力相处吧!温馨提示:在阅读这本书的时候,请在手边准备一个笔记本,把每一个你觉得正确或给你带来启发的想法都记录下来。因为,我们更容易去将写下来的事情付诸实践。
¥51.80定价:¥108.00 (4.8折)
我有一只叫抑郁症的黑狗 一本真正带领大众看清抑郁症的暖心之作 抑郁症疗愈绘本 实用治愈系心理学 心理健康情绪管理治疗励志
¥36.50定价:¥53.00 (6.89折)
让孩子着迷的第一堂自然课——森林动物 奇趣大自然科普绘本:田野动物
对于儿童来讲,在家长的带领下逐渐熟悉周围世界的各种事物是一件很重要的事情,对未来的科学素质的培养有着重要的意义。学前儿童对于自身以外的生物都存在好奇心,《动物的秘密生活》画面逼真,场景丰富,这种探知周边动物的科普图书可以满足儿童及家长的刚性需求。本书采用彩色印刷,图片精美,将动物的形象栩栩如生的展示在小朋友面前,使他们可以牢牢地记住这些可爱的动物的形象并了解动物们生活的秘密。
¥13.90定价:¥22.80 (6.1折)
让孩子着迷的第一堂自然课——花园动物 奇趣大自然科普绘本:花园动物
对于儿童来讲,在家长的带领下逐渐熟悉周围世界的各种事物是一件很重要的事情,对未来的科学素质的培养有着重要的意义。学前儿童对于自身以外的生物都存在好奇心,《动物的秘密生活》画面逼真,场景丰富,这种探知周边动物的科普图书可以满足儿童及家长的刚性需求。本书采用彩色印刷,图片精美,将动物的形象栩栩如生的展示在小朋友面前,使他们可以牢牢地记住这些可爱的动物的形象并了解动物们生活的秘密。
¥13.90定价:¥22.80 (6.1折)
《即兴》 「想象力才是真正的自我」 即兴之父划时代的经典名著,全球畅销40余年 他的贡献,比柏格森、弗洛伊德更有价值 他要剥掉成人教育,求取童年力量 他点燃了各种疯狂的想法 他要打败剧院中的 唯智力论 他是一个不会写作的编剧,不会导戏的导演 不能忍受迂腐的戏剧界叛逃者 舍生取义的革命理想主义者 让 被错误修剪 的棱角重生 让 被压抑的天性 自由舒展 让我们作为人,疯狂并正常地,去创造! *** ◎即兴大师犀利探讨现代教育弊端,如何重新召唤曾被无情扼杀的创造力? ◎独创 姿态 理念,破解暗藏张力的人际关系,阅读举手投足间的隐含信息。 ◎揭示喜剧的 跷跷板 原理与本质,是什么让人发笑?又是什么引起观众的兴趣? ◎破解被普遍误解的 灵感 ,解冻僵化的想象力,不再对世界 失明 。 ◎剖析即兴之 道 ,以智慧与疗愈
¥107.40定价:¥136.00 (7.9折)
¥48.38定价:¥108.00 (4.48折)
¥48.38定价:¥108.00 (4.48折)
建筑 50位有影响力的世界建筑大师 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《建筑 50位最有影响力的世界建筑大师》以深刻的思考和翔实的资料概述了从文艺复兴时期到现在世界上最有影响力的50位建筑大师,以及建筑史上0个具有重大意义的运动和思潮。本书介绍了勒·柯布西耶、路德维希·霍斯·凡·德罗、弗兰克·劳埃德·赖特、诺曼·福斯特和丹尼尔·里伯斯金等杰出人物的生平和成就,同时还列入了那些在技术上具有重大突破、采用新的材料和挑战当日寸建筑传统的创新者。本书引人入胜、简明扼要,将会改变伢看周围世界的方式。
¥14.64定价:¥79.99 (1.84折)
我有一只叫抑郁症的黑狗 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
它就那样出现了,不分场合,没有来由。每当它出现,整个世界都变灰了,持续的低落、疲惫、哀伤、焦虑、自责,日子变得看不到前方,一切都慢了下来。对外界的兴趣消失了,哪儿都不想去,偶尔还会想到死亡。你是否有过以上经历?是否知道也许自己正在经历抑郁?《我有一只叫抑郁症的黑狗》是抑郁症患者及其陪伴者的独白,旨在为大众提供帮助和指导,让更多人了解抑郁症,帮助抑郁症患者的康复。本书动画版为世界卫生组织官方推荐宣传片。
¥6.42定价:¥64.20 (1折)
¥40.29定价:¥57.00 (7.07折)
明星店铺 博库网旗舰店
我有一只叫抑郁症的黑狗 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
它就那样出现了,不分场合,没有来由。每当它出现,整个世界都变灰了,持续的低落、疲惫、哀伤、焦虑、自责,日子变得看不到前方,一切都慢了下来。对外界的兴趣消失了,哪儿都不想去,偶尔还会想到死亡。你是否有过以上经历?是否知道也许自己正在经历抑郁?《我有一只叫抑郁症的黑狗》是抑郁症患者及其陪伴者的独白,旨在为大众提供帮助和指导,让更多人了解抑郁症,帮助抑郁症患者的康复。本书动画版为世界卫生组织官方推荐宣传片。
¥6.90定价:¥64.93 (1.07折)
摄影 艺术以技术的名义诠释 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
本书是全美公认的摄影教育家约翰·厄普顿、芭芭拉·伦敦和吉姆·斯通之作的升级版。自20世纪70年代初问世至今,本书一直是美国众多高等院校摄影专业的摄影教程。在摄影界,本书因其完备的知识体系、前沿的摄影技巧、优选的编写理念而被公认为摄影教程。
¥170.30定价:¥258.00 (6.61折)
我有一只叫抑郁症的黑狗+做自己的心理医生 全2册 抑郁症疗愈绘本 实用治愈系心理学 心理健康情绪管理治疗心灵疗愈心理学励
¥30.20定价:¥74.00 (4.09折)
【新华书店自营店】女权辩护妇女的屈从地位 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
¥37.50定价:¥114.00 (3.29折)
¥10.00定价:¥20.00 (5折)
【全新】正版美国摄影教程 第12版 摄影教程用光书籍摄影的艺术教学书 摄影入门教材数码单反人像摄影风光摄影后期教程书 文 全新正版,可开发票,团购优惠咨询在线客服
¥118.35定价:¥188.00 (6.3折)
野生动物大发现-捕猎、战斗、合作、炫耀、伪装、防御 (英)伯纳德.斯通豪斯 著 ,(英)约翰.弗朗西斯 绘 辽宁少年儿童 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥131.00定价:¥269.37 (4.87折)
恢复性司法手册 (英)约翰斯通,(美)范内斯 主编,王平 等译 中国人民公安大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
与目前关于恢复性司法的其他文集不同,《恢复性司法手册》是恢复性司法领袖人物对这场运动进行的百科全书式的、令人信服的全面论述。对于关心恢复性司法及刑事司法之未来的学生、实践者、政策制定者等人而言,这是一部文献。
¥33.00定价:¥73.00 (4.53折)
袖珍咖啡馆和小型餐厅 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《袖珍咖啡馆和小型餐厅》介绍了全球40个小型餐饮场所设计的案例。迷墙设计事务所、马蒂?古克斯、托马斯?赫斯维克等,为我们展示了如何在小空间内――其中大多数都小于50平方米大展身手。所有项目依照类型进行分组,从东京的冰激凌店到旧金山的有机咖啡屋等不一而足,同时书中也呈现了许多店铺的图案、包装以及品牌设计,它们往往和室内设计具有同等重要的地位。《袖珍咖啡馆和小型餐厅》一书能为设计者带来很多启发,同时,对于寻找新的呈现方式的餐饮从业者来说,也是一本宝贵的参考资料。
¥10.25定价:¥72.52 (1.42折)
动物百科图鉴:熊猫 (英)约翰·弗朗西斯 图,(英)伯纳德·斯通豪斯 顾问,(日)伊藤年一 文,彭铁蓉 译 广州出版社【 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥8.00定价:¥21.00 (3.81折)
动物的生存之道 伯纳德.斯通豪斯,埃丝特.伯特伦著,约翰.弗朗西斯 绘 山东省地图出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :3-6岁 适读人群 :3岁以上 1.虎蛾的幼虫用带刺的绒毛对付天敌;东部箱龟用坚硬的龟壳保护自己;石蛾从小就学会了自己建造房子……在没有父母呵护的情况下啊,动物为了生存,往往倾尽智慧。在这本书中,作者为小读者精选了100种多动物,讲述了在残酷的大自然中的生存之道,虽然险象环生,成长历程步步惊心,但动物都有各自的解决之道,看它们如何智勇大冲关,来谱写自己的传奇! 2. 全景手绘精彩插图,画面真实细腻,以假乱真。多主题,宽视角,由整体到细节,运用美学观念,结合科学记录与自然创作的科普书。 3. 这是一本能让孩子从小培养生态环保意识,懂得尊重各种动物的生存方式,学会如何亲近大自然的书。
¥34.00定价:¥75.37 (4.52折)
我们在燃烧:日本电子企事业研发史 (美)约翰斯通 著,李先柏 译 华夏出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥16.00定价:¥37.00 (4.33折)
野生动物大发现-捕猎、战斗、合作、炫耀、伪装、防御【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
¥138.90定价:¥296.99 (4.68折)
改变一生的职业生涯规划 人往高处走 (英)约翰斯通 著,王宝泉 译 中国商业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥5.00定价:¥15.00 (3.34折)