习惯背后的习惯:习惯如何形成,又该如何打破 习惯可以毁掉我们,习惯也可以成就我们 走出原地踏步的人生 奔赴健康、富有、幸福
有人说,疯狂就是一遍遍重复相同的事情,却期望不同的结果。 在糟糕的习惯面前,我们往往就是如此,想要改变又躺平摆烂,却期待人生幸福美好有意义。 当习惯不再有帮助,甚至带来不良后果时,我们却还在坚持,为什么? 因为人像海鞘一样,有着 避免痛苦、寻求快乐、节省能量 的本能,这种本能最初对我们有益,却在我们想要改变时制造各式心理冲突,带我们走阻力最小的那条路 维持原状 继续着糟糕习惯。 很多人活在 左边 ,真相却在 右边 活在落差中 衡量进步的方法是看你距离起点有多远,而不是距离理想有多远。 盲目积极乐观 如果什么错都没犯却一直输,你就该换个游戏了。 喜欢比较 比较是偷走快乐的贼。 习惯性焦虑 担心就像坐在摇椅上,看似有事可做,实则原地踏步。 我们并不是必须如此, 我们可以摆脱精神内耗,披荆斩棘地落
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★火爆微信、抖音、快手、B站,3000万人都在看的卢克文工作室**漫画作品,同主题文章引起全网读者激烈讨论 ★为什么世界战乱不断,却无人敢惹中国?阅读本书,看懂中国打破西方话语霸权,构建中国标准的底气何在 ★工业,不仅是大国的物质筋骨,也是大国的精神脊梁 ★特高压输电、航天器、两弹一星、航空母舰、半导体、大飞机 有数据,有比较,有故事,多角度还原中国工业的逆袭之路,看懂近代以来的中国科技发展历程 ★致敬无私奉献的科研工作者,弘扬科学创新的精神,传承永不言弃的逐梦理想 ★全彩漫画,热血、好看、超有趣,老少咸宜的课外历史读物,人人都能看得下去的中国工业史 中国科技史
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给孩子的万物简史,就要专业、权威的,诺贝尔奖评委给孩子的万物简史,仅此一个 2009年诺贝尔奖评委、英国皇家学会院士、牛津大学特聘讲师卢克 奥尼尔教授专门写给孩子的万物简史,知识内容权威准确,讲解深入浅出,精炼易懂。 孩子读万物简史,学万物科学知识,要学就学知识内容广全的 宇宙奥秘、地球科学、人体漫游、微观世界4大知识模块; 从天文到地理,从物理到化学,从生物到科学实验; 涵盖5-13岁孩子必知万物科学知识。 涉及大量物理、化学、生物学科知识,为孩子以后学好理化生打基础 光、电、磁、波、原子、能量、三大运动定律、四大宇宙基本力 DNA、RNA、生命进化、细胞科学、微生物、人体九大系统 化学元素、分子和化合物、pH值、酸碱性、催化剂、化学反应 物理、化学、生物全知道,提前学好理化生。 8 8 张解
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★Netflix 出品、豆瓣9.5高分、安妮奖动画片《希尔达》原著漫画 ★荣获英国漫画奖、法国蒙特勒伊童书节金砖奖、德国马克斯与莫里茨奖、美国马克杜菲奖儿童漫画奖、艾斯纳奖等多项重磅 ★《纽约时报》《书单》《学校图书馆杂志》《科克斯书评》等多家权威媒体年度好书 ★奥斯卡金像奖导演吉列尔莫 德尔 托罗和漫画大师迈克 米格诺拉盛赞 ★英国漫画奖得主、《探险活宝》编剧 分镜师卢克 皮尔森代表力作 ★英美亚马逊上千读者全五星好评: 继长袜子皮皮之后 zui 棒的女孩角色! 1.不 wan mei 的 wan mei 女孩,真正让大小读者共鸣的童真角色 希尔达任性贪玩、天真轻信、心直口快,但也正直勇敢、真诚友善、敢于担当,和古灵精怪的希尔达一起在冒险中成长! 2.奇幻与日常巧妙融合,在神话与现实交汇处,感受体验丰饶成长 雪山环绕
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华德福绘本系列:蜗牛、青蛙、蜜蜂找雪 分别生活在大地、天空和水中的三个小伙伴寻找雪的旅途。原书名:Waar komt de sneeuw vandaan?
★ 国内首次推出的华德福绘本系列之一 ★ 分别生活在大地、天空和水中的三个小伙伴寻找雪的旅途 ★ 用生动的故事帮助孩子了解自然界
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世界野生猫科动物 值得收藏的野生大猫家谱画册!探寻野生猫科动物种群之间的关联,漫谈它们的家族秘史和趣闻,体验有温度、有意思的科学研究!
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两位长发辍学青年在家庭车库中创建的企业,如何在今日成为世界科技公司的龙头老大? 苹果证明:文化无法被干扰。一个奉行福特主义的公司能够成为世界上*大的公司并保持自己酷炫的反主流文化主义,这正是嬉皮士一代做梦也想象不到的。 征服一切的苹果意识形态崛起的故事。这关乎孕育它也是它亲手发起的革命,而这一革命至今还方兴未艾。 《算法时代》《人工智能》作者卢克 多梅尔力作! 企业家文库 系列丛书之一!
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大怪兽来了!——(《第一次自己睡觉》克服恐惧版!) ★《*次自己睡觉》克服恐惧版 ★启发孩子睡眠绘本系列:安抚孩子独自睡觉的强大故事神器,每个孩子都能像亚瑟一样把“大怪兽”变成可爱的睡前玩伴儿!
★安抚孩子独自睡觉的强大故事神器,每个孩子都能像亚瑟一样把 大怪兽 变成可爱的睡前玩伴儿! 小孩子丰富的想象力常常会带来奇妙的创意,但是他们也会因此分不清想象的世界和现实的世界。独自睡觉就是一个极度考验孩子勇气和胆量的事情,毫无来由的,他们会说 我害怕 ,就像故事中的小男孩亚瑟一样,他们不敢自己去睡觉,不敢自己待在黑暗中。当大人们告诉他们 不要怕,这些都是你的想象 时,又显得苍白无力,本书一反常态,通过这个温馨有趣的故事,让孩子和 恐惧 玩在一起,乐在一起,给予独自睡觉的孩子十足的安全感。
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一本人人都需要的绘本式自我管理手册 一语道破效率翻倍的精髓,轻松实现时间自由 100种全面、具体、可行的小方法,帮你重回正轨、掌控每一天 从此告别拖延、提高专注力、提升效率 拥有生活和工作的主动权 已授权英语、法语、西班牙语等6个语言版本,众多读者亲测有效 【所有人都能拥有利用时间的能力】 利用模板、提前计划、划分优先级 更快更聪明地完成更多事情; 建立例行日程、配合你的生物钟、给自己设定一个截止日期 收获井井有条的工作和生活; 减少分析、拒绝拖延、限制花在社交媒体上的时间 让时间更富价值; 准时到达和离开、学会委派、合并任务 成为时间的主人。 【即看即用,随手翻阅效率翻倍】 100个耳目一新的小方法,将自我管理的精髓融入到日常生活中去。无须按照顺序阅读,每翻开一页都能找到被你浪费的时间。准确及
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从文学、哲学、历史、电影、艺术乃至游戏等角度,伦敦大学教授罗杰 卢克赫斯特全面回顾了走廊的现实发展、社会功能和时代意象。它既是克里特岛科诺索斯宫的复杂路径,是《存在与虚无》中 他者凝视 的显现之地,是监狱里 分隔制度 实施的重要条件,也是《巴顿 芬克》酒店场景中的恐怖意象 我们通过走廊看到无尽的风景,而走廊本身,也是一道无尽的风景。
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1.麻省理工教授教你科学用脑、高效记忆,挖掘我们深藏的潜力。 2.涉及神经科学 认知科学 发展心理学多领域,揭示人类的大脑是如何学习的、了解人脑记忆规律。 3.介绍多种有创意的教学新形式,拒绝标准化教育对人类潜能的浪费。 3.一窥MIT的教学理念,掌握学想法,提高学习效率。
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★《物性论》,是卢克莱修的哲学长诗。 真正罗马的史诗诗人 卢克莱修传世作品;幸福在于摆脱对神和死亡的恐惧,得到精神的安宁和心情的恬静。 ★全书依据德谟克利特开创的原子唯物论,阐明了伊壁鸠鲁的学说,提出 无物能由无中生,无物能归于无 的唯物主义观点,批判了灵魂不死和灵魂轮回说及神创论. ★卢克莱修还往长诗中描写了万物和人类的起源,歌颂人类文明,对人类前途充满信心。 ★一个集诗人与哲学家头衔于一身的智者,一部深受哲学爱好者推崇的史诗长卷,带您走进哲学与文学交融的神圣殿堂。
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我们所处的世界,是一个有故事的世界 可是,世界这么大,小孩子应该从何入手认识它? 不妨从一个有趣的民间故事开始吧! 有故事的世界 , 在世界大同、全球一体化的背景下, 探索世界各国历史原本的独特之处, 并再现它们多姿多彩的文化。 民间故事 人文知识, 是这套绘本的显著特色.
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聪明狗的启蒙世界: 1. 内容,同步法国 创刊于2018年的杂志书,在法国书店售卖,百科知识游戏化,通过故事、游戏、手工等多种形式反复生动地教会孩子理解相关主题的百科知识,让孩子通过这种重复但形式多样的练习,潜移默化掌握基础知识。 2.五大功能启蒙教育 每本书以故事、游戏、百科、手工、体操五大形式反复对孩子进行了启蒙。比如形状王国这一本。 首先让孩子在一个场景中认识正方形、圆形、三角形、长方形等基本图形, 第二步让孩子剪下这些基本图形,按照事例,用这些图形设计房子和其他造型, 第三步让孩子说另一幅画面(画面内容是幼儿园路上的场景)上由哪些图形组成, 第四步,讲了一个孩子走到大自然中看到的自然物的故事,但插图采用剪影的风格,也是由常见的颜色的色块组成的, 第五步,引导孩子剪下书里给的不同颜色的形状
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本书通过对巴菲特个人性格的分析、经济学理论的演变、投资的双阿尔法等向读者阐述了巴菲特投资的精华。 巴菲特是在中国广为人知,且备受投资界推崇的 股神 。但知易行难,大多数书籍、文献仅限于巴菲特的投资之道,并没有将其置身于巴菲特的经历、理论来源、人生设计和整个经济金融学体系框架当中,进行全面地审视和梳理。本书是一次全新的尝试和探索,作者用通俗易懂的科普方式向读者介绍了复杂的投资理论知识,并尝试通过对巴菲特的剖析能够使读者全面了解沃伦 巴菲特巨大成就的来源,令人们真正有机会能够触达巴菲特的精神原点。 本书以巴菲特的人生哲学剖析其投资之道,摆脱了经济学理论的束缚,从全新 中国的选择 视角出发,将巴菲特的价值投资与中式哲学完美结合。 本书是理论性与实操性的高度结合,通过叠加经济学、行为科学、
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构建数据分析匿名化流水线 本书介绍了如何以可持续方式,建立安全和可复用的匿名化流水线,并将其整合到数据流和分析工作中。
数据使用,如何才能做到既保护个人隐私,又能让数据分析有用处、有意义?数据架构师和工程师可从本书学习到如何以可持续方式,建立安全和可复用的匿名化流水线,并将其整合到数据流和分析工作中。 本书作者在解决真实业务需求所用采集模型和应用场景的基础上,探讨设备和物联网数据匿名化的端到端解决方案。书中示例来自人们对其有着迫切需求的数据环境,如卫生保健,这些示例所用方法都已经过时间的检验。
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街头拾味:东京超人气美食 超人气日料美食书,超热门日本美食旅行指南,66道日本街头美食食谱,教你在家做出正宗日式美味
1.《街头拾味:东京超人气美食》更像是日本美食文化的缩影,屋台文化、居酒屋文化、和果子文化等在书中得到了淋漓尽致的展现。 2.《街头拾味:东京超人气美食》以美食为主线,旅行为副线,穿插了作者在日本的美食探险故事,所以也是一本体验日本文化的旅行攻略。 3.《街头拾味:东京超人气美食》以外国人的视角来审视日本的美食文化,不仅内容有趣,表达方式也很新颖,从各个方面体现了不同地域文化的碰撞。每个作者都以自述的方式讲了自己的经历和故事,以及自己眼中的和食文化及风土人情。
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汉森马拉松训练法 汉森马拉松训练法,曾为美国带来一场风暴。汉森拥有一套独特而有效的体系训练,助你打破传统训练束缚,跑出个人好成绩
美国知名长跑教练的专业训练方法,经数百人实践验证,可以快速提高马拉松比赛成绩。本书开篇的一句话一针见血地指出“马拉松绝不是件容易的事情”。中国目前每年有十几万马拉松参赛者,但大部分人都是没有经过良好训练的,从而导致跑马成为一个痛苦的经历。事实上要想轻松愉悦地跑完马拉松比赛,刻苦训练必不可少,但要想训练完全控制避免受伤也许是不现实的,所以对于新手而言,好的系统性训练计划往往是成功的一半。所以我们选取了美国知名长跑教练汉森的著作,通过他成功的训练计划为国内读者带来一套科学、系统且行之有效的训练方法,帮助他们根据自身需求,结合不同的训练科目,依照循序渐进的原则,经过长期的训练,可以做到从心理和生理上都能适应马拉松比赛,并且能跑出理想的成绩。
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