跑走跑训练法【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
北美流行的无伤跑步技巧,“跑步教父”杰夫·盖洛威数十年的经验总结。 以行之有效的“跑-走-跑训练法”为基本内容,该方法无需太多跑量,三天即可学会,成功率达到98%。 研究深入透彻,每一种跑步方案都有详细的数据作支撑。也有真实的案例分享。 此方法能让刚入门的人,3月内达到完成半马的水平。用此方法跑马拉松,跑完也不会累趴,还有余力做别的事。 对于专业跑者,用此方法可以有效提升成绩;对于入门跑者,此方法简便易学,能避免伤病,有助培养跑步兴趣;对于伤病跑者,此方法有助复健;对于老年跑者,也可以用此方法享受跑步的乐趣,锻炼身体。 谁都能跑、跑完不累、远离伤病、促进康复、方便易学。 针对不同阶段的跑者,书中都给出了相应的跑走方案,读者只需参照学习即可。书中还给出了不同阶段跑者的饮食建议。 新浪副总裁
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Django Web开发指南 Python Web Development with Django 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书讲述如何用Python框架Django构建出强大的Web解决方案,本书讲解了使用新的Django.0版的各种主要特性所需要的技术、工具以及概念。全书分为2章和6个附录,内容包括,DjangoPython实战,Django速成 构建一个Blog,起始,定义和使用模型,URL、HTTP机制和视图,模板和表单处理,PhotoGallery,内容管理系统,Liveblog,Pastebin,Django编程,Django部署。附录内容包括命令行基础,安装运行Django,实用Django开发工具,发现、评估、使用Django应用程序,在GoogleAppEngine上使用Django,参与Django项目。本书适用于Python框架Django初学者,DjangoWeb开发技术人员。
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华研原版 遗落的南境三部曲 英文原版 The Southern Reach Trilogy 星云奖 英文版科幻小说 杰夫 集悬疑惊悚科幻于一体的三部曲
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英文原版 The Southern Reach Trilogy 1 Annihilation 遗落的南境 1 湮灭 英文
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The Southern Reach Trilogy 2 Authority 英文原版 遗落的南境 2 当权者 英文版
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The Southern Reach Trilogy 3 ACCEPTANCE 英文原版 遗落的南境 3 接纳 英文版
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跑走跑训练法 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是美国的“跑步教父”杰夫·盖洛威撰写的一本关于跑步的图书。书中介绍的跑-走-跑训练法是盖洛威跑步的核心技法之一,即先跑步,再健走,再跑步,再健走,这样穿岔进行,可以有效避免伤病,并也也能达到较好的燃脂、健身、康复、提升耐力,甚至提高成绩的效果。在本书中,盖洛威先生亲自示范了这一训练法,并给出了合理的时间配比、饮食方案,无论是对刚入门的跑者,还是跑友,本书的训练方法都会有所助益。
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【预订】Corporate Turnaround Artistry 9781119539988 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781119539988 Author 作者 Jeff Sands Format 版本 精装 Pages Number 页数 336页 Publisher 出版社 Wiley Publication Date 出版日期 2020-01-31 Language 语种 英语 Book Contents 内容简介 This book is a complete primer on Corporate Turnarounds, focused on smaller entrepreneurial companies (generally under 1,000 employees) and is written for the CEO/Entrepreneur/Business Owner. It takes them from the initial cash crisis through the painful early meetings with the bank, then into developing a turnaround plan that customers, employees and creditors will support. Debt restructuring is done after the business has been stabilized and sets the owner up for a fresh start with a leaned-out business and a right-sized balance sheet. High-level members of struggling businesses will learn how to get out of corporate distress, saving jobs, fortunes and the communities they support.
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按需印刷GMAT Prep Course 预订,预计下单后2-3周左右发货!
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按需印刷Overcoming Student Apathy 预订,预计下单后2-3周左右发货!
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按需印刷Can You Paint a Picture With Your Hair? 预订,预计下单后2-3周左右发货!
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【预订】Mazda Mazda3 (04-12) Haynes Repair Manual 9781620920114 国外库房发货,通常付款后3-5周到货!
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781620920114 Author 作者 Jeff Killingsworth Format 版本 平装-胶订 Publisher 出版社 Haynes Publishing Publication Date 出版日期 2016-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 270 x 210mm Shipping Weight 商品重量 405 g Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 Complete coverage for your Mazda/Mazda3/Petrol/2.5L, ?
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【预订】Building Virtual Reality with Unity and SteamVR 97803672 国外库房发货,通常付款后3-5周到货!
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9780367271305 Author 作者 Jeff W Murray Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 null页 Publisher 出版社 CRC Press Publication Date 出版日期 2020-02-25 Product Dimensions 商品尺寸 6-1/8 x 9-1/4 Shipping Weight 商品重量 0.51 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 This book takes a hands-on approach to getting up and running with virtual reality using the Unity game engine. By utilizing the free SteamVR libraries, the book and its example code is compatible with the main virtual reality head mounted displays currently available.
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英文原版 How to Write One Song 如何创作一首歌 Pitchfork年度图书 英文版 进口英语原版书
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英文原版 How to Write One Song 如何创作一首歌 Pitchfork年度图书 英文版 进口英语原版书
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【预订】On the Decline of the Genteel Virtues 9783030203535 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9783030203535 Author 作者 Jeff Mitchell Format 版本 精装 Pages Number 页数 292页 Publisher 出版社 Palgrave Macmillan Publication Date 出版日期 2019-08-05 Language 语种 英语 Book Contents 内容简介 This innovative book proposes that what we think of as “moral conscience” is essentially the exercise of reflective judgment on the goods and ends arising in interpersonal relations, and that such judgment constitutes a form of taste. Through an historical survey Mitchell shows that the constant pendant to taste was an educational and cultural ideal, namely, that of the gentleman, whether he was an ancient Greek citizen-soldier, Roman magistrate, Confucian scholar-bureaucrat, Renaissance courtier, or Victorian grandee.Mitchell argues that it was neither an ethical doctrine nor methodology that provided the high cultures with moral and political leadership, but rather an e
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预订Mind Games 预订,预计下单后3-6周左右发货!
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按需印刷Adam & Benjamin 预订,预计下单后3-6周左右发货!
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按需印刷Programming Excel with VBA and .NET 预订,预计下单后2-3周左右发货!
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预订 Xhosa Oral Poetry [ISBN:9780521104784] 【全球购】进口原版图书,约5-8周到达国内后发出
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领导者的7大原则 如何帮助你的员工、团队和组织达到最大效率 Seven Disciplines Of A Leader 领导力JeffWolf
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预订 Embedded Automation in Human-Agent Environment 9783642226 海外仓库发货,通常付款后4-9周到货!
图书信息 书号: 9783642226755 作者: Jeff Tweedale 装帧: 精装 页数: 212页 出版社: Springer 尺寸: 0.9 x 0.6 x 0.1 cm 出版日期: 2011-09-15 重量: 1g 语种: 其它(含多语) 内容简介 Examining various schemes to implement artificial intelligence techniques in agents,
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预售 按需印刷 Up Close & Personal 北京发货,付款后10天内发货
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【预售 按需印刷】Navigating the New Pedagogy
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【预售按需印刷】The Secrets of Existence
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