*多讀者詢問的熱門話題,*關心女性的美女中醫團隊, 只要每天多花10分鐘,一次幫你調養女人一生中六大關鍵時期困擾! 6位40 ~65歲知名女中醫─吳明珠、張白欣、廖婉絨、黃蘭(女英)、劉桂蘭、張卻,外表看起來比身份證年齡至少年輕10歲,每天活力充沛、神采奕奕。她們分享從醫經歷、個人青春常駐的調養法,包括運動、按摩、飲食等,並提供私房食譜、茶飲、湯方,及漢方美容法──DIY面膜、保養品。從青春期、育齡期、懷孕、輕熟女、更年期到銀髮期,提供讀者切實可做的保健養生法。 作者簡介 謝曉雲 康健雜誌副主編,著有《活力優食物》、《快樂食譜:48道美味一吃就有好心情》 林貞岑 康健雜誌副主編 著有《健康開運你的家》、《愛肝好生活》 林慧淳 康健雜誌記者 李瑟 康健雜誌總編輯,美
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边塞诗词中那金戈铁马的豪壮、视死如归的精神、干预政治的勇气、关注民生的情怀,不仅焕发出耀眼的思想光华,而且激励着一代又一代壮怀激烈的华夏子孙勇赴国难,克敌制胜,挽救民族于危亡之际,安抚百姓于动荡之中,振兴文化于颓靡之机,其源远流长,影响深远。
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面对当前的挑战和未来的变迁,我们的孩子应该具备什么样的能力?如何才能让他们快乐自在地学习,并自信地走上全球化的舞台?· 应该培养孩子的“关键能力”。所谓关键能力,就是可以运用《到不同情境去达成目标、解决问题的能力,Eb知识、技能和态组成,贯穿终身学习。培养孩子的“关键能力”,不仅能提升竞力,更能让他们活出人生价值。 本书提出一整套培养“关键能力”的教育方法,并借鉴英、美、德、日、韩等国的优秀案例,亲临教育改革现场,帮助父母和师扮演好陪伴孩子成长的关键角色。 愿我们的教育能为孩子们孕育出一双更强壮的翅膀,让他们有勇气乘风破浪,有热情追求梦想,有能力开创自己海阔天空的生。
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