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《情感解剖图鉴》(“自我启发”领域世界QUAN威苫米地英人教你在两分钟内认清情感真面目,用幸福喜悦的正面情绪赶走愤怒沮丧 以图鉴的形式,给你一剂快速掌控情感、改进工作与生活的良方
1、实用性 教你如何在两分钟内认清情感的真面目,形式直观新颖,内容简单明了。 比如,以消极情感 自卑 为例,分三步认清 自卑 的真面目,掌握控制和转化 自卑 的方法。*步,定义何为 自卑 ;第二步,解释产生 自卑 的原因;第三步,介绍控制 自卑 的方法。 2、趣味性 书中列举的事例全部来自于日常生活,真实且生动有趣,控制情感的方法也新奇独特。 比如,以消极情感 愤怒 为例,介绍两种缓解 愤怒 的方法。*种,深呼吸,冥想和养生;第二种,充分发挥想象力,思考如何报复对方,报复的方式越复杂越好,当然,并不需要真正实施,但在思考的过程中, 愤怒感 不知不觉就变弱了。 3、心灵鸡汤 只有学会真正地享受情感,才能成为更好的自己。 比如,以积极情感 好奇心 为例,来看一看 好奇心 的重要性。*,丧失 好奇心 等于放弃生命,有研究表示,实
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情感解剖图鉴 (日)苫米地英人 著 杨玲 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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润泽生命静无声:广西北海中学和谐教育的实践探索 大夏书系 (91年办学历史,锐意进取,薪火相传; 新时代下,奏响“和谐教育”弦歌,青蓝相继,再续辉煌)
《大夏书系 润泽生命静无声:广西北海中学和谐教育的实践探索》是学校办学实践个案研究成果,呈现了一所具有厚重历史积淀和优良办学传统的学校 北海中学 在新的历史时期的创新实践和跨越发展。北海中学91年的办学历程,与近代中国的历史发展紧密联系在一起。可以说,北海中学学校精神的积淀与发展,既得益于学校师生的代代相传,也是时代发展和选择的结果,而这种精神在新的时期还在激励着无数北中学子砥砺前行。本书的梳理和呈现尽管不是完美的,却呈现了一所学校办学实践历程的本真状态和鲜活思考。这些 不完美、接地气 的研究成果对于中小学校长办学实践的改进有一定的参考价值。 文章推荐: P014 第二节和谐教育的内涵解读 P054 第二节 学校组织机构的变革 P066 *节 以完善制度开启和谐模式 P094 第三节 多元课程的开发与实施 P178 第二节
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9784837671268 Author 作者 苫米地英人 著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 132页 Publisher 出版社 マキノ出版 Publication Date 出版日期 2010-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 19 Language 语种 其它(含多语)
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全新正版图书 润泽生命静无声:广西北海中学和谐教育的实践探索 苫佑文 华东师范大学出版社 9787567575103 点 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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