章友康刘玉宁养肾饮食:大字版 大字版重磅升级,中西医肾病专家教你饮食养肾。
本书是北京大学医院章友康教授和北京中医药大学东直门医院刘玉宁教授,中西医两大肾病专家联袂编写,在科普肾脏对人体健康的重要作用、肾脏与其他主要脏器的关系和养肾误区等方面的基础上,重点阐述了 养肾饮食 的相关内容。汇集中西医养肾护肾临床经验,既具科学严谨性,又贴近生活,简明、易懂、好操作。 大字版设计,醒目不费眼;全文图解,阅读更轻松。
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养肾就是养命(全新升级版) 养肾、补肾、护肾、健肾就看这本。
《养肾就是养命(全新升级版)》深入浅出地讲解了养肾的原理及肾的保养方法。全书共有 9 章:第 1 章主要是讲养肾必知的常识,让读者对怎样护好肾有个总体认识;第 2 章主要讲肾跟人体的关系,让读者了解养肾是一个系统的工程,科学合理地养肾;第 3 章主要列举了养肾的食物和对肾不利的食物,让读者从饮食入手,保养自己的肾,避免病从口入;第 4 章给读者提供了既简单方便又效果显著的养肾运动;第 5 章为读者提供了不同肾病状况的调养方案;第 6 章阐释男女养肾的重要性,养好肾,男人身体强健有精神,女人容颜好;第 7 章让读者按春夏秋冬的时令特点来调理保护我们的肾;第 8 章主要讲如何以按摩、艾灸、刮痧等中医疗法来养肾护肾;第 9 章为读者提供了 13 种养肾中成药,让读者根据医生的指导对症用药,自己调理身体的轻微不适,改善身体状
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章友康刘玉宁养好肾养好命 养生从养肾开始,传授不同年龄段的的补肾秘籍,开启养生新世界,养肾不仅仅是泡一杯枸杞茶
养肾喝枸杞茶管用么?总爱手脚冰凉我应该怎么补补?随着年纪大了我觉得我有点肾虚,应该怎么补?我有肾病,有的营养品不能吃,应该怎么补肾?这本书能回答您的各种问题! 现代人压力越来越大,生活节奏越来越快,相对的身体也越来越疲惫,渐渐地人们对养生、补肾关注的越来越多了,但大部分知识都是平时从电视上、手机上散碎获取的相关知识,不全面、不系统,有的时候知道的方法也不适合自己的体质,所以本书特意邀请中西医肾病专家,联手撰写,从中西医两方面对怎么养肾,如何养生做系统讲解,让您的生活更有质量,开启新的养生大门。 阅读《 章友康刘玉宁 养好肾养好命》, 能更有系统地学习如何中西医相结合的调养肾脏,从自身的体质了解肾脏的健康程度, 有了小毛病也知道从哪里着手自己调理一下,还能学习到很多日常饮食锻
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章友康教你养肾就该这样吃(增订版) 系列图书热销100万册增订版!肾病学科带头人教你选对食物,养生从养肾开始。
热销100万册的系列图书增订版! 集结肾病专家、营养专家,不同年龄,不同季节,通过多样食材的健康均衡搭配,打造强健肾脏。
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章友康教你养肾就该这样吃(《养肾就是养命》专家团队力作!信手拈来的美食,轻而易举的运动,见证1+1>2的“肾”奇效果。超
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章友康 刘玉宁:养肾饮食宜忌 肾病专家教你吃对食物养好肾,中西医结合养肾护肾不再难!不可不知的34种宜吃食物,8种常见养肾固肾中草药,8种忌吃食物。
著名肾脏病专家倾情奉献,中西医结合养肾护肾不再难! 选对营养素,肾好身体好 锌、维生素E、水,多些更健康;高钠、高脂肪,肾脏好辛苦。 不可不知的饮食宜忌 34种宜吃食物、8种常见养肾固肾中草药、8种忌吃食物,护肾宜吃忌吃食物大揭秘。 不同季节,不同病症 饮食调理养好肾,养肾就是养命。
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正版 养肾饮食宜忌 章友康 刘玉宁主编 护肾补肾食物饮食疗法 中医肾虚食疗调理肾脏病诊断治疗预防书 养生保健食谱营养学书 官方授权 养肾食谱书籍
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养肾就是养命套装(共2册 ) (畅销书《养肾就是养命》《养肾就是养命2》套装,301医院专家组成员,党和国家领导人专业保健医师,中华医学会肾脏病学会委员陈振玉,解放军309医院营养专家张晔联袂推出
畅销书《养肾就是养命》携姊妹篇《养神就是养命2》强力来袭,全彩色印刷,全面介绍各种养肾方法,生活中点点滴滴的积累,让健康每天多一点。方法简单实用,可操作性强。
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★作者:卫生部肾脏病研究所副所长。章友康;中央保健委员会会诊会议专家,吴华;解放军309医院营养科前主任,张晔。国内*权威的肾病专家,保健与营养领域的畅销书作者。 ★内容:全彩色印刷,全面介绍各种养肾方法,生活中点点滴滴的积累,让健康每天多一点。方法简单实用,可操作性强。
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养肝就是养命(全新升级版)养生先养肝,排行前30名养肝食材:吃对喝对,让肝不受累。
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养肾就是养命(全新升级版) 章友康,张晔,吴华 吉林科学技术出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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3册 章友康 刘玉宁 养肾饮食 大字版+肾病居家饮食与中医调养+肾病饮食一本通 肾脏病保健养生慢性肾炎肾病综合征食疗食谱
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养肾就是养命 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
卫生部肾脏病研究所副所长,章友康 中央保健委员会会诊会议专家,吴华 军队309医院营养科前主任,张晔。国内专业的肾病专家,结合保健与营养领域的书作者,联袂为读者推出最全面,专业,可靠,实用的肾脏保健经典。《养肾就是养命》授予您辨别肾虚等常见问题的绝招,以及时发现问题,并为您总结科学系统的养肾方案。养肾是一个系统工程,《养肾就是养命》结合39种最补益肾的食物,种简单的运动养肾方法,一年四季的养肾之道,近百种食疗食补养肾方,以及3种必知必用的养肾中成药,依读者的需求,习惯和爱好来订制养肾方案,让您找到自己,进而可以自主执行的养肾计划。通过生活中细节的注意,不断积累健康能量,激发肾脏的活力,获得更快乐美好的生活。
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肾脏病临床与进展 郑法雷,章友康,陈香美,谌贻璞 主编 人民军医出版社【无忧售后 放心购买】
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养肾主要在于以下几点 首先要养精保肾,强调要坚实精气,防止其流失,这是日常生活方面要求,尤其是性生活要合理安排 其次是温补肾元、填补表髓,这方面可以通过饮食的调理,来达到滋补肾精的效果。生活中最常见的食材中,很多都对肾脏有很好的补益效果,如“黑色食物”,像黑豆、黑米、黑芝麻、核桃等,当然还包括一些中医药膳也是不错的选择。另外,养肾还有很重要的一点就是强肾健身,即要适当的运动,舒筋活络、养筋健骨、增强抵抗力,从而达到健肾的目的。当然,养肾要因时制宜,而养肾的时期是冬春两季 春季对肾功能不良的患者而言,是个很不错的时节,一些药膳对肾病患者很有疗效 而冬季是万物封藏的时期,此时期如果能够调理好肾脏功能,对全身的健康是大有裨益的。肾作为人体重要的器官之一,对机体健康能起到明显的“蝴蝶效应
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