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心理学讲义(李松蔚全新力作/心理学零基础入门/治愈自己,温暖他人) 让你看得懂、用得上、有帮助的心理学入门书/让你在充满不确定的世界里,找到自我的笃定、内心的安稳/随书附赠治愈书签
零基础入门心理学从这本书开始 一本自助与助人的 答案之书 让你看得懂、用得上、有帮助、被治愈 一份心理学知识的体系化交付。梳理心理学200年发展脉络,让你拥有完整的心理学认知地图。 一本随查随用的 答案之书 。与现代人息息相关的心理学,让你运用到生活里;既帮你自如地与自己相处,也掌握与外部世界的相处之道。 一套心理学界给出的 人性论 。你的每一段体验都能在心理学中找到定义。心理学大师走过的路,带你统统走一遍,理解人性的复杂与丰满。 打破传统学科史的讲述方法,从现代人的四大需求出发,讲述跟我们息息相关的心理学。
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这里有真实的人生烦恼,更有你从未想过的行动建议。如果你总是感叹 听过很多道理,却依然过不好这一生 ,如果你总是 想得太多,却无法行动 ,那么这本书会让你明白:你需要的不是大道理,而是让自己动起来! 动起来 也没有想象中那么难,不需要做到100%,只要改变5%,生活就有新的可能。 本书中的44个案例,谈论的是很多人在真实生活中遇到的问题,比如对自我的不满、原生家庭的痛苦、夫妻关系的烦恼、工作与生活的矛盾等。李松蔚给予每个问题的反馈尽管只有两三百字,却充满了共情与接纳。他允许提问者 保持95%的不变,同时尝试5%的新经验。 这种接纳和扰动,共同拓展了改变的空间。 书中的干预看似轻巧简单,却有四两拨千斤的效果。简短的回答背后,是深刻的理论和娴熟的技术。在书中,李松蔚也会首次公开解读这些干预背后的秘密,不
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蛤蟆先生去看心理医生+漫画版 心理学书籍英国经典心理咨询入门书 青少年心理疏导读物正版书籍
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5%的改变 李松蔚著 百分之五的改变 用微小的行动突破困境 44个心理干预案例 用行动终结内耗 激发更大的改变 心理学入 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
这里有真实的人生烦恼,更有你从未想过的行动建议。如果你总是感叹“听过很多道理,却依然过不好这一生”,如果你总是“想得太多,却无法行动”,那么这本书会让你明白:你需要的不是大道理,而是让自己动起来!本书中的案例谈论的是很多人在真实生活中遇到的问题,比如拖延症、夫妻关系、亲子关系等,读起来格外亲切。李松蔚给予每个问题的反馈尽管只有两三百字,却充满了共情与接纳,并且常常脑洞大开、颠覆常识。有的建议甚至看起来荒唐可笑,却是一个严肃的思维实验,一种对常识的挑衅。正是这种挑衅,为提问者拓展了改变的空间。书中的干预看上去轻巧简单,背后却蕴藏着心理治疗的专业理论和技术。在书中,李松蔚也会首次公开解读这些干预背后的秘密,让大众读者明白“为什么这样做会有用”,让专业人士读来感觉干货满满、富有收
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士大夫的理想时代:宋(著名宋史学者、复旦大学历史学系教授余蔚为大众书写的一部新宋史) 以政治史为主线,将宋代历史分成兴起、守成、争执、突变、中兴、僵持和沉沦七个时期。
1.这是历史专业学者写给大众的历史普及丛书《简明中国通史》中的一册;2.通俗而雅是本书的一大特色,语言浅白,书写严谨;3.资料详实,旁征博引,资料涉及传世文献、学术论著、考古文物等;4.图文并茂,本书配有150多幅精美插图,起到以图佐史和图文互证的作用。 1.著名学者,专业可靠:作者余蔚是复旦大学历史学系教授,中国宋史学会理事,为国内宋史学界的青年才俊,他精研宋史多年,长于宋代政治制度史的研究,不为过去史学界一些 主流 观点所束缚,具有广阔视野,新颖的视角,不仅为本书在史实和文献方面提供了专业保障,还推陈出新,为本书的创新观点提供了充分条件。 2.偏重政治,个性鲜明:本书描绘了宋代的政治变迁、制度设计、社会经济、文化生活等各个方面,而以政治史为主,将宋代历史分成兴起、守成、争执、突变、中兴、僵持和
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手把手教你学DSP(微课视频版)——基于TMS320F28335的应用开发及实战 十年磨一剑,顾卫钢老师全新力作。配套微课视频,可扫描书中对应位置二维码进行观看
紧扣读者需求,采用朴实简练的语言,结合生活中丰富形象的例子来讲解DSP开发过程中的疑点和难点,把原本难以理解的知识点尽量生活化、简单化,以便于讲解透彻。
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作业是课堂教学的延伸,是提升教育质量的关键领域,也是发展核心素养的重要途径。随着我国教育改革的不断深化和 双减 政策的出台, 作业设计 成为当下以及未来教育改革的关键词之一。长期以来,作业的功能被严重窄化,学生被困于大量费时、低效的重复性、单一性作业。如何将学生从繁重的作业中解放出来,如何提质增效,助推教学改革和设计,成为很多一线教师的困惑和难题。《中学生物作业设计》一书以理论和实践结合的形式,按照生物作业设计的全流程展开,指导帮助教师进行生物作业设计,相信对一线教师有很好的借鉴意义。
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1. 中国新生代知名学者历时多年联合撰著的中国通史 这套丛书汇集了孙英刚、马孟龙、余蔚、冯贤亮、温海清等新生代的知名学者,他们大都在北京大学、复旦大学、华东师大、普林斯顿大学等历史专业的名校受过系统的历史专业的学术培养和锻炼,早已在学术界崭露头角,博士毕业后大都执教于复旦大学、浙江大学和华东师大等名校。比如孙英刚在1999年就曾获得第二届 全国史学新秀奖 一等奖,后来被聘为教育bu 长江学者 青年学者;马孟龙的博士论文《西汉侯国地理》获得2013年全国百篇优秀论文奖;余蔚的《两宋历史地理格局比较研究》获得第五届邓广铭学术奖励基金论文类二等奖,《完整制与分离制:宋代地方行政权力的转移》获得上海市第六届上海市历史学会奖;冯贤亮获得第三届禹贡基金优秀青年学术论著奖著作二等奖(2004年)、第四届禹贡基金优秀
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1."十二五"普通高等教育本科规划教材 2.教学名师严蔚敏力作 3.符合计算机统考考研大纲 4. 附全书所有算法微课视频 5.案例驱动,使学生深刻理解数据结构在程序设计中的作用 6.教材立体化形式更为丰富。包括配套习题集、上机实验、多媒体课件、算法Flash 演示、教学大纲、源代码等
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帕金森病导引康复法(第2版) “导气令和,引体令柔”,通过导引经筋来改善气血,荣养筋骨和脏腑,使震颤之病得以康复。
《帕金森病导引康复法(图解)》是一本涵盖中医导引学、中医心理学与西医神经外科、运动医学等诸多专业知识的科普读物。
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大国债市:中美比较的视角 全面刻画中美债券市场的特征事实,深入分析大国金融崛起背后的逻辑,补白国内研究 陈志武、李扬、张军诚挚推荐
债券市场是金融市场的重要组成部分,对资产定价、企业融资、货币政策传导、金融体系的稳定性、人民币国际化都有着重要作用。中国债券市场在过去30多年的时间里得到了巨大的发展,其规模已居世界第二,但仍有进一步发展的空间,而全面对比并分析不同债券市场的历史进程与现状则显得尤为重要。 本书一改相关书籍常见的专题分析形式,尝试从中美比较的新视角出发,采取量化分析和理论分析相结合的方法,全面刻画了中美债券市场的特征事实。在此基础上,分析总结成熟债券市场与发展中债券市场的经验与问题,结合中国经济运行的特征,提出中国债券市场进一步发展与创新的政策建议。本书角度独特,数据详实,分析全面,立论可靠,在补白国内研究上做了有益尝试,值得学界、业界和政策界的专业人士一读。
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士大夫的理想时代——宋 儒学复兴,理学重构,文强武弱的土壤里长出了绚烂之花
本书为 细讲中国历史丛书 之一种,作者余蔚为复旦大学历史学系教授,中国宋史学会理事,是国内宋史学界的青年才俊。作者精研宋史多年,长于宋代政治制度,又不为过去史学界一些 主流 观点所束缚,具有广阔、新颖的视野。本书描绘了宋代的政治变迁、制度设计、社会经济、文化生活等各个方面,而以政治史为主,将宋代历史分成兴起、守成、争执、突变、中兴、僵持和沉沦七个时期。全书十一章,如果算上综录宋代体制的一章,有关政治部分达到了九章,其他方面则相对简略,代表着作者眼中的宋代样貌,具有鲜明的个人特点。 在本书之中,作者对许多宋代历史上的重要问题,重新回到历史情境中进行同情之理解,与过去受意识形态、现实需求影响的史论颇为不同。比如,对于宋辽宋金和议、熙丰变法、高宗收兵权杀岳飞等事件,没有站在片面的爱国主
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墨尔本的从容 这时代,旧的东西在崩塌,新的在滋长。在时代的高潮来到之前,且让墨尔本的浪漫与自在,再流淌多些时光。李娜 蔡景晖 欧阳应霁 尔冬强 安东尼 董克平 等 倾情推荐
《墨尔本的从容》并非通常意义的旅行指南,不是置身事外、浮光掠影般的游记随笔,而是一位与墨尔本有着不解之缘的知性女子对自己深爱的城市的解读和爱恋,是沉浸其中的生活和文化共鸣,寄寓着她的栖居理想和安放心灵的生活方式。这是属于李蔚的墨尔本,她不仅描绘了墨尔本的城与人、历史与文化,也勾勒了她自己的人生轨迹。在这本书中,你能看到一个城市(墨尔本)如何用一百年的时间完成优雅的沉淀,成为世界上*宜居的乐园;看到一位知性女子在东西方文化中从容应变、游刃有余的人生智慧,与周遭人事悲喜交集、共同成长。
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5%的改变 心理学家李松蔚著 百分之五的改变 心理学心理咨询自助书籍 44个心理干预案例 教你用微小的行动突破困境 保证正版 现货速发
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新世纪高等学校德语专业本科生系列教材·德语金课子系列:德语语音教程(第二版)
《德语语音教程》(第二版)系2014年出版的《德语语音教程》之修订版,由浙江大学外语学院李媛教授主编。此次修订拟保持原书基本构架,即15个单元,并根据以往的教学反馈和写作思考,将其中5个单元划为重点单元。这5个单元为中国学生特别容易出错的地方,具体为:长短音i、长短音e、辅音l/n、辅音r、语调。重点单元增加一个板块为Vorsicht Stufe! ,将德语发音与拼音对比,指出中文发音导致的语言负迁移现象。另外,原书每单元的结构为四个模块:听并找规律、读和说、区别并巩固、读、说和写。修订版拟在每个单元中增加两个模块:一是 音乐模块 (根据本单元的训练重点,选编有关歌曲与舞蹈游戏的材料进行练习);二是 语桥 (作为每单元的尾声,对应第一版中每单元的引子,内容取材于成语、谚语、小故事,即每单元的引子部分着眼于德语谚语,而
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身为成年人,你无时无刻不处于,纷繁复杂的关系之中。你或许以为,幸福由成就感决定,但其实 关系的状态决定了你是否幸福。而你是否知道,关于相处,你80%的常识都是错的。心理学家李松蔚老师将复杂而系统的心理学概念,从育儿、家庭系统、亲密关系、认知方向等出发,以“系统式家庭理论”为支撑,以具体的生活实例为切入点,帮助你抛弃传统的人际观,颠覆你处理问题时的惯性思维,让你学会放弃“”、放弃“是非”、放弃“说服”,选取复杂而有用的心理学理论,把生活中的心理案例进行系统化拆解,学习到课题分离、界限等心理概念,换个角度看问题,颠覆我们的认知局限,化解陈年的关系困局。
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难道一切都是我的错吗(重构你的家庭亲密关系) 知名心理学家 知乎优秀心理学答主 、《奇葩大会》受邀学者李松蔚**作品
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