【预订】Ellsworth on Woodturning: How a Master Creates Bowls, Po 预订商品,需要1-3个月发货,非质量问题不接受退换货。
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【中商原版】Ellsworth Kelly: Postcards 进口艺术 Ellsworth Kelly:明信片
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海外直订Ellsworth on Woodturning: How a Master Creates Bowls, Po
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海外直订Ellsworth Kelly: Catalogue Raisonné of Paintings, Relief
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肌肉训练彩色解剖图谱 核心训练 美国资深教练专业打造,重塑腰腹曲线、增强核心力量与稳定性、预防运动损伤、改善运动表现的72个健身训练
美国资-深教练专业打造 核心功能 全面强化训练指南重塑腰腹曲线、增强核心力量与稳定性、预防运动损伤、改善运动表现的72个健身训练331幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解全面的专家提示 每个肌肉训练动作都包括执行步骤、锻炼目标、益处、避免事项、正确做法、专家建议、变化练习、目标肌肉及辅助肌肉部位列表。有效激活、训练与强化核心肌群,强健腹肌,增强骨盆及脊柱稳定性的训练指南 15种牵拉训练 首先进行5分钟快速有氧训练,使肌肉达到一定温度,然后进行牵拉训练,从而有效保证后续训练的安全性和训练效果。 20种核心稳定性训练 激活腹部肌肉及脊柱周围稳定肌群,保持脊柱稳定,增强神经对肌肉的控制能力。 23种核心力量训练 强化腹部和腿部肌肉的力量与耐力,提高膝关节、骨盆、躯干及肩关节稳定性,增强运动表现。
¥33.20定价:¥49.80 (6.67折)
【预订】埃尔斯沃斯·凯利 诞辰100周年 Ellsworth Kelly 英文原版艺术画册画集 善本图书 预订图书大约8-12周发货
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【预售】【翰德图书】埃尔斯沃斯·凯利 诞辰100周年 Ellsworth Kelly 英文原版艺术画册画集 预售图书大约10-12周发货
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现货 Up, Down & Other Opposites with Ellsworth Kelly上,下,其他:反义词 现货图书24小时发货
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英文原版 Up, Down & Other Opposites with Ellsworth Kelly 上,下,其他: 现货图书24小时发货
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按需印刷Through the Grand Canyon from Wyoming to Mexico 预订,预计下单后2-3周左右发货!
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按需印刷Foundation Leadership 预订,预计下单后2-3周左右发货!
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【预订】The West Point Scrap Book: A Collection of Stories, Song 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
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海外直订Man of Like Passions: A Dramatic Biography of Charles Gr
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海外直订The Significance of Beauty in Nature and Art 美在自然与艺术中的意义
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【预订】The Valentine Effect 预订商品,平装,按需印刷,需要1-3个月发货,非质量问题不接受退换货。
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海外直订Palazzo con Elephante 大象宫殿
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预订The Little Black Book of Urology [ISBN:9781449620035] 【全球购】进口原版图书,约5-8周到达国内后发出
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按需印刷Sisters in Law 预订,预计下单后2-3周左右发货!
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预订 Core Training Anatomy [ISBN:9781684120895] 【全球购】进口原版图书,约5-8周到达国内后发出
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按需印刷Cases on Emotionally Responsive Teaching and Mentoring 预订,预计下单后2-3周左右发货!
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海外直订The West Point scrap book: A collection of stories, song
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【预订】Thinking about the Insanity Defense: Answers to Frequent 预订商品,按需印刷,需要1-3个月发货,非质量问题不接受退换货。
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【预订】Learning to Read: A Manual for Teachers (1907) 978116468 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
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海外直订ABC of Herb Cooking 草药烹饪基础知识
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【预订】Remote Sensing of Aquatic Coastal Ecosystem Processes: S 预订商品,精装,按需印刷,需要1-3个月发货,非质量问题不接受退换货。
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预售 按需印刷 Solid Geometry 北京发货,付款后10天内发货
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海外直订The Wishing Tree: Where dreams take root 许愿树:梦想扎根的地方
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按需印刷The American Swine Breeder 预订,预计下单后2-3周左右发货!
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预订 Solid Geometry, with Problems and Applications [ISBN:9781 【全球购】进口原版图书,约5-8周到达国内后发出
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三维图解:亲密按摩书 (美) 艾比·埃尔斯沃斯(Dr.Abby Ellsworth 东方出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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预订 Climatic Changes: Their Nature And Causes [ISBN:978102020 【全球购】进口原版图书,约5-8周到达国内后发出
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