不完美的勇气:“自我启发之父”阿德勒的人生课 努力装作强大,不如努力变得强大,阿德勒心理学入门书
努力装作强大,不如努力变得强大 有勇气,就能面对一切困难 有勇气,就能不受他人的评价左右 接受真正的自己,接受不完美的自己 为了消除自卑感,人们不断树立一个又一个目标,成为自我前进的不竭动力。 人人都有虚荣心。但是,人人都在小心掩藏。野心就是虚荣心的另一种说法。 那些口口声声说 找不到合适的结婚对象 的人,其实根本不想结婚。因为他们没有做好与他人共同生活的准备。 悲观主义者对危险的敏感度相当高,就算遇到微不足道的小事,也会大呼小叫,支配他人。 在人际关系中半途而废,反复换工作、换朋友、换伴侣。这是自卑情结的表现。 在夸奖声中长大的人,总是会在意他人的眼光。时常察言观色,就会变得胆小懦弱。
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不完美的勇气2:“自我启发之父”阿德勒的成长课 激励百万人的心理成长课,阿德勒心理学入门指南,与弗洛伊德、荣格并列的心理学泰斗给出的“幸福答案”,畅销书《不完美的勇气》姊妹篇
激励百万人的心理成长课 阿德勒心理学入门指南 世界如此简单,人生皆如所愿 所有的烦恼都是人际关系的烦恼 不要后悔过去,不要焦虑未来,只需专注于 当下 与弗洛伊德、荣格并列的心理学泰斗给出的 幸福答案 戴尔 卡耐基 / 史蒂芬 柯维 / 亚伯拉罕 哈洛德 马斯洛 / 维克多 弗兰克尔、卡尔 兰塞姆 罗杰斯 / 阿尔伯特 艾利斯 / 亚伦 T.贝克 / 艾里希 弗洛姆、大前研一 / 岸见一郎 / 张德芬等人盛赞的心理学家 阿德勒告诉我们,我们可以用画笔自由挥洒自己的人生,想让人生看起来如何,完全由我们自己决定。 之所以觉得不被喜欢,之所以觉得全世界都和自己唱反调,逃避工作、交友和爱这三大人生课题,其实是内心的优越情结与自卑情结在作祟。 由于选择逃避课题,认为 不改变比较轻松 ,但事实是,人生会过得越来越困难。 【用三个步骤改变自己的人生
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图解阿德勒心理学 阿德勒的人生整理术,发现自己的无限可能;摆脱负面循环,养成积极思考的习惯;累计销量突破120万册
您是否具有以下倾向: □ 纠结问题产生的原因,止步不前 □ 大脑受消极思维的控制,陷入非建设性思维模式 □ 拥有人际关系的烦恼,不知道应该如何去改善 □ 怀有自卑感,动辄将问题产生的原因归咎于环境 如果您具有以上倾向,今天便可以开始实践阿德勒心理学中 激发勇气 的方法! □ 了解自卑性、自卑感和自卑情结的区别 □ 要想不生气,就要知道愤怒产生的机制 □ 不要过于追究问题产生的原因,以免陷入负面循环 □ 培养建设性思维,摆脱偏执 □ 不要让自己的思维受 主观臆断 的控制 □ 追求进步胜于完美 □ 将自卑感转变为成长的动力 □ 即便遭人讨厌也没关系 □ 区分 自己的课题 和 别人的课题 □ 孩子如何自我定位取决于父母对待孩子的方式 本书实践性强、通俗易懂、简单明了! 让我们一起运用阿德勒心理学去解决人际关系的烦恼吧! 阿德勒的
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极度紧张是怀疑自己能否成功的信号。 “教育”最普遍的原则是,教育必须适应和服务于学生迟早要面对的“今后的人生”。 “做梦”是人类创造力的一部分。 人的精神生活是由目标决定的。 一个人的记忆,也是他的人生故事。 一个人的人生目标决定了他会过什么样的生活。 与其探寻过去的美好时光,不如努力追求进步。 有人爱出风头, 其实是因为他自卑。 人类文化所追求的一个目标就是得到认可。 通常来说,哭泣是对他人的一种责难。 一个人越自卑,优越感就越强烈。 我们活在“ 意义”的世界里。 在意别人看法的人, 会与现实脱节。 爱,是我们所有文明的基础。 …… 你是否对自己没有自信,只能看到事物消极的一面而止步不前?你是否自我认同感不足,总觉得自己不如别人?你是否在面对这样的自己时,即便萌生过改变的想法,却迈不出第一步?
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