〇励志巨作。让心灵觉醒的21天不抱怨运动,影响力已遍及世界106个国家和地区,改变了上千万人的命运。《纽约时报》《卫报》《芝加哥太阳报》《洛杉矶时报》《时代》周刊、美国国家电视台等逾150家重量级媒体专题报道! 〇在美国《时代》周刊与《纽约时报》联合美国国家电视台发起的 影响你一生的至为重要的一本书 的投票中,它仅次于《圣Jing》。 〇世界500强企业至为推崇的员工心理自助书。每个机关、团体、企业、学校、家庭共读的励志书! 〇商业思想家兼青年导师冯仑、创新工场董事长兼首席执行官李开复、深具影响力身心灵作家张德芬感动推荐! 〇戴上紫手环,接受21天的挑战,由内而外体验正面思考的力量,拥抱一个正向、积极、充满希望的新生命旅程,创造心想事成的无怨人生。全新增订版,新增30%中国人心灵变革实践篇内容! 随书附
¥39.00定价:¥39.80 (9.8折)
写给成人的人格修补手册,带你优化心智模式,开启自我诞生的旅程。 系统性梳理人格在0~18岁的成形过程 ,帮助你准确认知自己人格缺失的类型及成因。 回溯5大成长阶段,带你梳理成长历程 寻找早年印记(1岁之前)、初现自我轮廓(1~3岁)、建立自我价值(4~5岁)、重塑自我心智(6~11岁)、拥有完整人格(12~18岁)。 剖析17种内心缺失,找到你的人格碎片 存在感、分裂感、安全感、信任感、探索欲、羞耻感、自我怀疑、主见、自尊、内疚感、责任感、价值感、多维度自我、行动力、胜任感、自卑感、自我统一 针对那些你经常遇到,却从未真正解决的心理困惑和难题,提供1 9 种方法工具箱 出生证明、访谈提问、信任拼图、安全感自检、断奶访谈、归因模式 大换血 、自尊模式 大洗牌 、亲密模式之钥 原创手绘5幅精美成长插画 ,分别对应5大
¥14.50定价:¥56.00 (2.59折) 电子书:¥24.90
突围原生家庭:如何在过去的伤痛中重建自我 对于原生家庭,除了抱怨和憎恨,还有一条突围的路 ,带你摆脱童年阴影,做回真实自己
对于原生家庭,除了抱怨和憎恨,还有一条突围的路 ,带你摆脱童年阴影,做回真实自己 德国著名心理医生斯蒂芬妮 ? 斯蒂尔通过多年心理治疗经验 ,开发出一套自行疗愈童年心理创伤的方法,成功帮助无数人摆脱心理阴影,改变扭曲性格,做回真实的自我。
¥37.20定价:¥38.00 (9.79折)
△这本书被《时代周刊》评为媲美桑德伯格《向前一步》的女性书目。 △著名主播青音、深圳读书会秘书长邹亚丽、关系心理学家胡慎之、畅销书作家赵格羽、复旦大学心理系教授张学新等感恩推荐。 △内含一众好莱坞明星私家访谈: 金刚狼 休 杰克曼、 詹姆斯 邦德 丹尼尔 克雷格、《心灵捕手》主演马特 达蒙、好莱坞著名导演克林特 伊斯特伍德。
¥24.90定价:¥49.80 (5折) 电子书:¥12.99
放下 静心 不抱怨的世界 感悟人生 人生一定要断舍离全套5册情绪管理 成人心灵历史书籍排行榜前十名正版当当自营同款积极心
¥9.00定价:¥190.00 (0.48折)
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★4项美国大奖!9种语言出版! 荣获美国 活在当下图书奖 全球心理学/心理健康电子书大奖 ,入围美国 独立图书奖 、《前言评论》杂志 年度图书 。被译成德语、法语、西班牙语、立陶宛语、罗马尼亚语、意大利语等9种语言。 ★强效原谅疗法开创者吉姆 丁克奇博士一生重要作品 结合50年的心理研究和实践所得,花费9年时间总结经验创作。 强效原谅疗法的目的就是放下你生命中所有还没有放下的伤痛,放下你的悔恨、内疚与自责。自我原谅与自我同情是彻底摆脱伤痛的关键。 ★你被冤枉了,被伤害了,时间并不能冲淡所有伤痕,那些一直萦绕在你内心的委屈、怨恨、消极态度和抑郁不安,使你失去了爱的能力。无论过了多久,你都很难原谅和放下。 很多没有被放下、没有被和解的事件一直侵蚀你,让你的生活充满苦涩,破坏了你内心的平静,你的
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萨提亚治疗模式入门书 10余年的萨提亚模式研究与应用,掌管情绪、改善沟通方式、弥合心理创伤、提高个人自尊。萨提亚相信,我们每个人都值得被爱,改变是可能的。 你是否也会有这样的感受 生活中忙忙碌碌,有时候忽略了自己,失去了目标 怀揣 受害者 心理,总是觉得周围的人不喜欢自己 成年后的子女,牵涉进父母的争端中 无法面对过往伤痛,怎么也走不出失去的阴影 在与周围人的比较中内耗自己 将工作的情绪带回家里 看见冰山底层的自己,与真实的内在相联结 每个人都是一座漂浮在海面上的冰山,其他人只能看到水面上一小部分,真正的自我隐藏在巨大冰山中的底层。回顾人生中的重要时刻,全面、深入地了解自己,处理你与过去、周围人以及自己的内在体验之间的关系,让你的内心更和谐。 接纳自己的脆弱,放下对完美的渴求,才能拥抱
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◎作者苏绚慧,多次荣获金鼎奖,中学生喜爱的十大作家之一 苏绚慧老师是知名心理咨询师,多次荣获金鼎奖的她,总是能偶站在悲伤者的身旁,给予温柔倾听、接纳和支持。 ◎ 你过的是怎样的人生? 是忙着讨好别人的指指点点、害怕冲突而失去自我界限?还是能清楚表达自己的立场、接纳自己的限制与不足? 失去界限的人生 界限 清晰 的人生 过度负责或过度依赖 能分辨责任归属并适当承担 害怕冲突,回避沟通 清楚自己的立场,知道如何沟通 疲惫不堪的人际关系 懂得在尊重自己也理解别人之间找到平衡 破碎心累的负向自我 感受有主体性的正向自我 生活充满怪罪、自责和受害感 接纳自己的限制和不足 常处于自我怀疑和左右为难中 愿意觉察自己的选择并负责 习惯勉强和压迫自己和别人 能合情合理
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异域密码之韩国异闻录(新修订版) 天下霸唱、蜘蛛、大力金刚掌、贰十三倾情推荐;九尾狐、人疾偶、长发蛊、人参娃娃,地铁站里禁锢的怨灵、教学楼下的青铜阴棺、徘徊于午夜的光脚女人……“全新修订版“口碑延续
1. 异闻录 ,全新修订版,口碑延续,质量升级 悬疑怪才 羊行屮的 异域密码 系列 ,又称 异闻录系列 。《泰国异闻录》《印度异闻录》《韩国异闻录》《日本异闻录》,口碑延续,质量升级,全新修订版回馈读者 给读者更好的阅读感受。 2. 天下霸唱、蜘蛛、大力金刚掌、贰十三良心推荐! 悬疑小说 天王级作家天下霸唱真心推荐:这一系列小说,写的虽然是鬼神之事,却不只是单纯地追求灵异惊悚的效果,他为故事注入了历史的厚重感和文化底蕴,真正赋予了它们灵魂。《十宗罪》作者蜘蛛推荐:这一系列小说,满足了我对异域神秘文化的好奇。 3 .九尾狐、人疾偶、长发蛊、人参娃娃、雪人传说 、 地铁站里禁锢的怨灵,教学楼下的青铜阴棺 爽到天翻地覆、头皮发麻的小说! 韩国的恐怖故事,不只有《笔仙》,本书中两位主角再次异国探
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人生,终活的就是心情! 心情好了,眼界宽了,世界广了; 心情差了,理智没了,运气也不见了。 既然无法左右事情的发生,那我们就改变自己的心情。 ★ 日本自我心理学研究人 ,畅销书作 家和田秀树 全新突破的力作。 和田秀树,日本前沿精神科医生,担任美国、日本多所大学临床心理学教授等职,擅长于 情感控制 为主题的创作,其著作引进中国超过20余种,被称为 日本自我心理学研究人 。 ★ 备受追捧的心灵排毒书,2017年初上市以来,半年内热销20万册。 本书号称 和田式情绪整理术 的好图解版本,其实用性和指导性得到一致好评,读者评论显示丰富的图解让人理解起来十分容易,书中 要点须知 、 具体怎么做 等设计很受欢迎。 ★释放压力,调节情绪,轻轻松松读完,马上就会用的心理自助便捷本 作者有着30多年精神科医生临床心理
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李商隐诗选评(中国古代文史经典读本) 读义山诗,不怨身无彩凤双飞翼,但求心有灵犀一点通。
李商隐诗风绵邈隐约,旨趣难求,给人以伤春悲秋,优柔内向的印象,但作为唐代*流的大诗人,他的风格并不仅限于此,其中也有借古讽今、耿介激烈之吟。本诗选以李商隐生平履历为经,将其诗歌略分为三大阶段,以期读者论其世而读其诗,读其诗而知其人,知其人而悯其情,悯其情而益知其诗。
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*的励志巨作 :让心灵觉醒的21天不抱怨运动,影响力已遍及世界106个国家和地区,改变了上千万人的命运。《纽约时报》《卫报》《芝加哥太阳报》《洛杉矶时报》《时代》周刊、美国国家电视台等全球逾150家重量级媒体专题报道! ◆ 影响你一生至为重要的一本书 :在美国《时代》周刊与《纽约时报》联合美国国家电视台发起的 影响你一生至为重要的一本书 的投票中,《不抱怨的世界》仅次于《圣经》。世界软件业巨头、微软公司创办人比尔 盖茨在推荐这本书时说:没有人能拒绝这样一本书,除非你拒绝所有的书。 ◆ 让你的家庭、工作、人际关系变得美好圆满的 心灵圣经 :与他人的关系可以让我们拥有自己一直在追寻、渴望的东西,而我们必须学会如何与他人相处,才能实现自己的愿望。你能够纠正所有扭曲的关系,将其置于一个更稳固的基础之上。只
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如水魑沉没之物+如首无作祟之物+如碆灵供祭之物+如幽女怨怼之物(全四册) 使用新文库本译文,张舟经典译本新修;入围各大推理奖项的经典作品;日系本格推理史上真正的无冕之王 !
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★不生气 冷静点,活着不是为了生气; 心放平,生气解决不了任何问题 好脾气,有好情绪才有好福气; 放轻松,换一个角度看世界。 ★不计较 放开心胸,得到的是整个世界; 别较真,太认真你就输了; 轻得失,放下就是拥有; 懂知足,珍惜眼前的幸福。 ★不抱怨 不抱怨,人生不能输给心情; 别抱怨,每个人的人生都有坎坷 内心足够强大,自然远离抱怨; 活在当下,不透支生活的烦恼。 ★人生是一场修行,修行实则是修心。修心可以让我们修出谦虚、修出包容、修出慈悲、修出智慧、修出清净的心灵、修出欢喜的性情、修出光明的人生。 ★《3分钟漫画修心三不》从不生气、不计较、不抱怨三个方面逐条列出修心的方法、技巧、注意事项,具有很强的实操性和指导性。同时,书中精心绘制了100多幅形象生动、诙谐幽默、寓意深刻的
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【三津田信三作品集】三津田信三作品4册 如首无作祟之物+如碆灵供祭之物+如幽女怨怼之物+如水魑沉没之物 民俗派推理大师三
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【1】摆脱坏情绪的控制,拥有丰富而有意义的人生! 你的人生是否过得高贵而富有意义,与你能否控制自我息息相关。《坏心情自愈法》对各类拖累我们的消极情绪(愤怒、焦虑、不满、空虚、忧虑等)进行了详细的归纳和解读,从认识情绪、了解情绪到掌控情绪、调适心情,一步步将你从消极情绪的泥沼中带出来,让你的生活不再被坏情绪笼罩,变得轻松而舒适。 【2】心理分析 疗法学习 案例应用,带你踏上情绪自愈的成长之旅! 一本书解开你与不良情绪的纠缠,就此告别灰暗人生。作者对坏情绪的影响进行了详尽的剖析,配合贴近生活的案例,生动地讲述克服消极情绪的方法。专业性与趣味性相结合,让每个人在阅读的过程中真正学会与情绪和睦相处,建立起积极的信念,开辟精彩的人生。
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烧烤怪谈(微博大V@鬼叔悬疑烧脑小说集) 微博大V@鬼叔魔性脑洞灵异小说“烧烤怪谈”系列首次集结!350万粉丝烧脑上瘾!烧的是情节,烤的是人性,怪的是怨念,谈的是宿命。独家收录未公开篇目!
★ 微博大V@鬼叔超高人气力作 烧烤怪谈 系列引爆全民推理潮流,微博超话累计阅读量4.5亿人次,粉丝持续暴增至350万(目前仍在持续增加),成为越来越多年轻人喜爱的深夜食粮! ★ 你从未读过如此魔性的脑洞小说!人生代练、诅咒快递、致命魔术、 脑补 秘术、复活重生 深夜烧烤店悄然而至的食客,讲述 亲身经历 的诡幻见闻,真相掩埋在谎言之下,全程高能、细思恐极! ★ 25篇正文 配套解析 3篇番外一次性畅快阅读!作者为本书特别定制2篇10000字独家篇目,错过仿佛损失一个亿! ★ 全国巡回签售会即将盛大启动!这里有酒有肉有故事,各位客官,请上座
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1、美学大师朱光潜写给年轻人的生活法则:像草木虫鱼一样,顺着自然所给的本性去生活。 人生不一定要活得轰轰烈烈,但要活得自在随心。像草木虫鱼一样,顺着自然的本性,接纳生命给予的一切馈赠,享受生活的每一天。 2、精心编选,朱光潜后人亲自审定,影响了三代国人 本书收录了《谈人生与我》《谈动》《谈静》《谈读书》等经典名篇。朱光潜的作品着眼于人生的诸多细微之事,给出精妙见解,道破人心中的困惑,引导人生趋向丰盈,影响了三代国人。 3、Z懂年轻人的书,每个人都能从中找到自己的方向 当你面临重大选择时,它告诉你要朝抵抗力的路径走;当你烦闷时,它告诉你要多打网球,多弹钢琴,多栽花木;当你阅读时,它告诉你读书不在多,而在选得精,读得彻底 明白了这些道理,才能更好地过好这一生。 4、人民日报推荐,蒋勋、余光
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唐史并不如烟·第七部:帝国斜阳 (风云数百年的大唐王朝,雄姿开头;帝国斜阳里,看文质彬彬的凄怨灵魂如何为王朝打下结束的句点)
知名历史作家魏风华、著名专栏作家李开周联袂推荐! 极严谨的考据,极有才的文笔,写就无比辉煌的唐朝! 湖南卫视历史主讲人曲昌春的扛鼎之作,有口皆碑、畅销十二年的经典之作!
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阿难:走出印度 00万全球畅销书作家虹影版《挪威的森林》,中国女性主义代表人物虹影的心灵史。乐黛云、李敬泽、李洁非诚意推荐!3个国度、2个家族、1段尘封多年的恩怨情仇。
★这是一个很好读的故事:有着游记般的美丽和罪案小说般的悬念。 ★这是一个跟你我都有关的故事:拥有知识、金钱和闲暇的我们为何仍然焦虑?我们精神上的宁静不一定在印度,但一定在某个 远方 。 ★这是一个堪比《挪威的森林》的故事:逃离与追寻,迷失与救赎,缘分与宿命。
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推荐1:人生可以把握的,不是过去,更不是未来,只有每一个当下。 推荐2:关注当下,热情拥抱生活。关注此刻,将改变你的一生。 推荐3:明天的生活不可预知,但今天的生活可以把握,懂得生活,把握当下,珍惜当下,一定会收获一个丰富多彩的人生。 推荐4:本书告诫人们,不要执着于一些外在的、稍纵即逝的东西,而是要关注生命中永恒的东西 爱、美、智慧。 推荐5:一旦学会了从灵性的角度看待世事,许多苦恼便不再困扰我们,从而找到活在当下的美好理由。
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本书作者RUSSHARRIS是一名心理治疗师及培训师。他所使用的非同一般的手法,已在北美挽救了数以万计濒临破灭的感情。这是一本奇妙的书,将指导你看清迷雾,重建亲密感。误解的、纠结的、幻灭的——本书提供的方法可修补一切受伤的爱情。不要再抱怨他/她的缺点和不足,不要再为琐事大发雷霆,尝试接受他/她的不完美。情感导师RUSSHARRIS博士*力作——本书提供的方法可修补一切受伤的爱情。本书已在北美挽救了数以万计濒临破灭的感情。爱是不嫉妒、不抱怨,不问付出多少,值得不值得。
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成功,因宽容和积极而充满机遇;失败,因抱怨和消极而困难重重。成功只垂青积极主动的人,只要你敢于担当、勇于接受挑战,任何艰难险阻都会变成坦途。任何事情就怕人去“做”,只要你敢于去做,事情就会自然而然地变得顺畅。之后,你会发现,原来让自己思虑重重的困难,竟然只是小事一桩。优秀的人,都是不抱怨的人。他们总会把消极的想法从自己内心中扫除殆尽,让自己的内心充满阳光、充满希望。 生命的本质在于追求快乐,而使得生命快乐的途径有两条:**,发现使你快乐的时光,增加它;第二,发现使你不快乐的时光,减少它。 ——亚里士多德 一份宁静,始于一份安详;一份快乐,始于一份释怀;一份醒悟,始于一份宽恕。不抱怨,生活才不会累。 ——圣严法师
淡定心理学:内心强大的情绪掌控术,浮躁世界的心灵静修课 揭示内心烦恼困惑的根源,解读心智圆融的淡定智慧。不生气不抱怨不浮躁不纠结,活出安宁成熟富足的自己
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