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养好脾胃 年轻20岁 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《养好脾胃年轻20岁》用平易、生动的语言,分享中医专家数十年来养护脾胃的经验,全面讲述养好脾胃少生病、不衰老的真法。本书告诉读者如何通过食物补益脾胃而抗衰老 如何从一日三餐的细节和习惯中做到“饮食有节、度百岁乃去” 如何通过慢运动及小动作来增强脾胃功能,从而濡养四肢百骸,抵抗肌肉萎缩、骨质疏松等老年病 如何按摩专用穴位健脾气、助消化、止胃痛、保胃气、通肠道,让食物的精华得以营养全身,全身气血也得以畅通,从而防止衰老,留住青春如何根据《黄帝内经》中的四时气候变化调理脾胃,从而顺应自然,活到天年 如何对症调理因脾胃虚弱而导致的早衰症状 如何选用中成药调理脾胃不适 如何在家调养常见脾胃疾病等等,内容详尽、方法简单有效,让脾胃不好的人,轻轻松松就能活到一百岁。
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本书通过生动的故事,讲述一方水土养育一方人的地域美食文化:杭帮菜形成的历史以及它所依托的得天独厚的条件;杭帮菜的特色及不同历史时期的亮点,比如五代时期的素食、南宋的四司六局及西湖船宴、明代的养生膳食、清末民初的湖上帮与城里帮等;杭州名菜、杭州名点等背后的故事。
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抗癌必修课·胃癌·第3版(全国优秀科普作品·上海市优秀科普图书)
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