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家庭小器械健身手册 张小军,徐大鹏 9787508288710 金盾出版社
《社区健身指导丛书:家庭小器械健身手册》介绍家庭小器械锻炼的优势和功效,讲解了在家庭中锻炼所需的环境,锻炼前要做好的准备活动和锻炼后需进行的放松等注意事项。重点教授了瑜伽垫、健身球、小哑铃、阻力带、握力棒等小器械的多种锻炼行式和方法,并设置了家庭健身锻炼模板,供读者参才使用。
¥2.80定价:¥10.00 (2.8折)
¥5.10定价:¥6.50 (7.85折)
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)
日常饮食的指南,科学养生的顾问。 该书是在本着科学实用、方便、有效的原则,博采中医学古今书籍,在搜集整理并总结前人有关本草知识的基础上,去粗取精,精选精编,编写而成的。 本书内容丰富,门类齐全。全书分为十三部分,包括米面类、豆类、瓜薯类、蔬菜类、食用菌类、油脂类、肉食品类、水产品类、水果类、干果类、蛋奶类、饮品类、调味品类。主要向读者介绍食物的功效、用法和食用禁忌。 本书科学实用,查阅方便。书中每种食物均根据传统中医学、现代医学及营养学新的理论进行科学分析,用通俗的文字,介绍其中的养生知识,阐明食物既能防病治病延年益寿,也能引发疾病危害健康,只有坚持科学饮食才能做到科学养生的深刻道理。 本书将帮助大家全面了解家庭日常饮食各种常用食物的食疗功效,正确掌握各种常用食物的使用方
¥10.10定价:¥15.00 (6.74折)
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¥7.90定价:¥10.00 (7.9折)
《家庭饮食营养300问》自1993年12月出版以来,由于内容科学实用,贴近百姓生活,得到广大读者对本书的肯定和认同,先后印刷7次,发行15万余册。为了满足广大读者的要求,在保留原书精华的基础上,对本书进行了修订。这次修订从300问增加到350问,以充实新的内容或根据读者来信来函反馈的信息,对营养学提出许多新的要求,结合营养学快速的发展,为此对本书进行调整和编排,新增加了什么是转基因食品及分类,吃转基因食品安全吗,如何看待当前食品安全,儿童常见的营养型疾病,什么是EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸),他们对人有什么保健作用;由于现代社会中人们的工作学习压力大,我们还加入了通过膳食营养调节和缓解不良情绪的内容。
¥15.00定价:¥19.00 (7.9折)
¥14.20定价:¥18.00 (7.89折)
《家庭调料保健妙用》,本书分为家庭调料介绍,家庭调料保健妙用配制实例两个部分。书中详细介绍了食盐、食醋、胡椒、桂皮等17种家庭常用调料的特点、种类、营养价值等基本知识。
¥15.80定价:¥20.00 (7.9折)
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家庭药浴 郝爱真 王发渭 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书分为概论和药浴方两部分。概论介绍了药浴的作用、特点、种类、方法及注意事项。药浴方精选了治疗常见各科74种疾病的800多首药浴处方。可供中医、中西医结合临床工作者和一般家庭治病防病参考。
¥20.21定价:¥81.58 (2.48折)
家庭药浴 郝爱真 王发渭 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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居家花草健康全书 高端生活馆写委员会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
花卉葱绿的枝叶、美丽的花朵给人清新、柔和、惬意之感,在繁忙的工作之余,欣赏一番,令人赏心悦目。浪漫的玫瑰、艳丽的月季、淡雅的兰花、高贵的牡丹、宁静的百合,用它们装点我们的居室或庭院,可以让生活充满春意和生机。生活中不能缺少美,更不能缺少健康。每天奔波在钢筋混凝土的现代都市,你是否渴望亲近一片绿色的天地。如果没有时间走进大自然,那就让大自然“住”进你家里。看似柔弱的花草却是我们最忠诚的“健康卫士”,默默呵护着全家人的健康。当你回到家中,它们能为你洗去一天的疲惫,伴你安然入睡。《居家花草健康全书》从方便、实用的角变出发,针对室内花草种植的具体情况,为你推荐了00多种有效监测室内空气污染、净化室内空气的强力去污花草。在《居家花草健康全书》中,我们对各种花草的去污功用、所除污染物、适
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旺家健康花草 李晓辉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现代生活紧张而又忙碌,工作之余人们需要一个释放压力、平静心灵的空间。所以越来越多的人开始向往那悠然自得的花草世界。其实,只要在房间里摆上几盆花草,就可以为生活注入生机与活力,使人心情愉悦、轻松舒适。《旺家健康花草》详细介绍了近50种花草在旺家、净化空气、活氧杀菌、清香怡情、药用保健、食用养生和美容养颜等方面的功效,此外还对2生肖、2星座以及紫微灵动数的开运花草进行了详细的解读,以便读者根据自己的实际情况,快速做出正确的判断,并能成功培育出旺家开运又有益于家人健康的花草。每种花草不仅详述了摆放位置、各种功效与栽种方法,并对花草养护方面的土壤、施肥、浇水、温度、光照、病虫防治都深入浅出地进行了逐点讲解,相信可以对读者起到一定的指导作用。即使初学者也能轻松学习和掌握,一看就懂,一学就会
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旺家健康花草 李晓辉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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家庭饮食营养350问(修订版) 杨昌林、罗丽华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书在原书的基础上进行了较大的调整,增加了一些人们关心的食品安全问题。修订后的《家庭饮食营养350问》,包括饮食营养基本知识、人体需要哪些营养素、健康人的营养、常见病人的营养、各类食物的营养、烹调饮食营养、饮食卫生、转基因食品安全等。其内容全向实用,科学性强,可供家庭及烹调营养工作人员阅读参考。
¥12.99定价:¥49.13 (2.65折)
良药美食家庭保健妙方 傅永怀 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《良药美食家庭保健妙方》是依据作者丰富的临床治病经验所写成,共分为三篇。篇为中成药精选,介绍了中成药治疗常见病的方法 第二篇为老药新用,推荐了常用中成药和单味中药的新用途 第三篇为养生与疗病,介绍了多个四季养生粥、菜粥良方和常用保健食物的药疗价值,并对药引的种类、用法和孕妇的用药禁忌予以说明。适合于喜欢选用中成药治疗疾病的中医药爱好者阅读,亦可供社区医生、家庭医生和初学中医的各科医生参考。
¥9.13定价:¥47.54 (1.93折)
本书精选了便于家庭使用的外敷药方580余首,适治病证70种,对每一方的组成、用法、主治、来源等作了详细介绍。可作为家庭和个人自疗、保健的参考读物。
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家庭医疗保健手册 孙明 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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家庭非处方药物选用知识 伦踪启 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
我国自2000年月日起施行《处方药与非处方药分类管理办法》。为帮助广大读者正确、合理选用非处方药物,本书依据国家批非处方药目录及对复方制剂所含成分的要求,共收录了448个品种,并对其适应证、用法与用量、不良反应与注意事项等作了简要介绍。同一药物不同制剂,尽量使用商品名称,以便查阅和选购。本书内容丰富,科学实用,文字简练,通俗易懂,适合广大裙众及患者阅读。
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常见心血管疾病家庭康复 蔡智荣,蔡尚郎 主编 金盾出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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《旺家健康花草》由金盾出版社出版。
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骨科病人家庭护理 张光武 主编 金盾出版社【无忧售后 放心购买】
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家庭药敷 陈志敏 主编 金盾出版社【正版保证】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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家庭用药不良反应与处理 刘春华,李维雅 主编,向荣才 编著 金盾出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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