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101个改变中国人一生的饮食习惯 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“民以食为天”,现代社会,随着人们生活水平的不断提高,对食品的要求也是越来越高了.以前那种粗茶淡饭的饮食早就不能满足广大人民的需求,人们要的是更高的物质享受。从平日里各餐馆、饭店的营业情况我们就可以知道。很多人已经不满足于自家的伙食,人们对饮食的要求越来越高了。有一些饮食习惯、饮食主张,有的已经被很多人认可的民间习俗。有的是近些年来新近发展产生的。虽说看起来有一些益处。例如 可以减肥、可以治病、可以保健等。可是实际上.对人体是存在不同程度危害的,偶尔地遵守。不会对人体造成什么伤害,甚至有益,但是,一旦长期进行,就会伤害身体、引发疾病。甚至危及生命。本书向你介绍了0个饮食的习惯。这些习惯在我国人民的生活中都是很常见的,有一些是错误的饮食认识,有一些是错误的饮食方法,还有一些是错
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《自我心理诊疗手册》是针对一般人关于心理疾病方面的常识类读物,包括三个方面内容 一是心理疾病的自我评估与预防 二是关于心理疾病的一般常识 三是关于心理治疗的基本常识。通过阅读,能够帮者正确了解心理疾病及治疗的基础知识,提高自我预防及治疗的能力。
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