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中医作为古代中国智慧的结晶,众多大师学派对此均由自己独特的养生之道《跟诸子百家学养生》全面解读儒、道、墨等大家的养心、养生之法,细致入微地分析每一步操作与方法要领,结合现代生活的方方面面,养出健康、快乐、智慧的人生。《跟诸子百家学养生》不仅是本养生书,更是一本了解诸子百家人生理念的图书;在养身的同时也养心。3)同系列其他养生保健图书推荐:《病从脾胃生》product../product.aspx?product_id=22731810《妙用是补药,误用是毒药》product../product.aspx?product_id=22766411《中医救命养生贴》product../product.aspx?product_id=22752483
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《跟诸子百家学养生》分上、中、下三篇。上篇是以时期“九流十家”的思想对中医学的影响及圣贤的养生智慧娓娓道来,并探讨相关的养生保健方法。中篇讲述中医发展史上的各家学说及其在养生方面的应用,介绍与一些疾病有关的治疗保健方法。下篇以体质因素和药膳的微调阴阳平衡为切入点,剖析男女老少体质特征及生理状况.设计饮食计划及合理生活方式、健身方法。
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