抗炎食物(炎症害怕我们这样吃!吃对食物,可以有效抑制炎症) 90%的疾病都与炎症有关。营养学专家详解50种广为人知的抗炎食物,有效清除体内毒素,缓解慢性炎症,打造不易生病的健康体质。
本书介绍50种抗炎食物,以及融合了这些食物的美味食谱,针对性了解每种食物的抗炎效果,在挑选食物时该注意什么,如何在烹饪过程中发挥其的抗炎功效,提供抗炎食物的制备方法和食用建议,已获得的抗炎效果。 不良的饮食习惯被认为是引发慢性炎症的主要原因。 本书从介绍慢性炎症开始,详细阐述了增加慢性炎症风险的食物和生活方式,以及抗炎饮食的基本标准,包含多种有潜在抗炎功效的营养成分和化合物。 推荐增强免疫系统、滋养肠道微生物菌群、缓解疼痛、保护心脏,以及加速身体康复的有益食物。 对存在健康问题的人群,解释食物与心脏病、糖尿病、甲状腺疾病等病症之间的关系。
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断食是古老东方传承了几千年的健康疗愈法,如今其科学性已获得证实,并成为风靡全球的新的健康生活方式。 如果你身体各种缠人的毛病不断,又检查不出原因; 如果你的肥胖很顽固、2型糖尿病一直无法获得改善; 如果你已在进行生酮,想把身体健康调整到 你都应该尝试断食!! ★冯子新博士的研究结果:胰岛素波动是影响健康的关键之一! 冯博士是加拿大首屈一指的肾病专家、将断食用于科学健康领域的先驱者之一。他提出了震惊世界、颠覆传统医学观念的理论 胰岛素波动是影响健康的关键因素!而间歇性断食正是解决胰岛素波动的关键策略。冯博士不仅致力于科学研究,还经常分享间歇性断食方法和成果,他也出版了多本国际畅销书,影响了全球近百万人的健康观念。 ★断食是一种不靠药物自然改善健康的方式 无数科学研究已经证实,断食是对
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打开社交格局2册套装:向上社交+有效社交 打开你的社交格局,提供价值,让优秀的人主动靠近你
《向上社交》 ★学会如何向上社交,快速链接你的目标资源 认识优秀的人不光能拓展我们的人脉,重要的是,优秀的人能够帮助我们打开格局,增长见识,发现自己更多的可能性。然而,面对优秀的人我们往往不知道如何开口,内心自卑想要逃避。本书能够帮助你提升谈话价值,快速获得信任,令优秀的人主动靠近你。 ★美国受年轻人喜爱的社交教练,超多真实案例 作者是美国很受年轻人喜爱的社交教练,也是畅销书作家,他出版过《内向一点儿,不好吗?》《魔力四射》《做个侃爷》等多部社交、谈话类书籍,帮助过万千不知道如何进行高效社交的年轻朋友们,开展一场激动人心的谈话。在这本书中,他融入了57个真实案例,细致分析,非常具有实用性。 ★34种实用方法,轻松学会,上手就用 如何才能结识比自己优秀的人呢?首先需要在谈话前的做好准备,
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★300多幅重新绘制的高度复原图,立体展示恐龙的威武霸气。 足不出户就可以领略恐龙的风姿,图片全部通过3D数字重建进行高精度还原,给您带来影响级的画面感受。每个恐龙纪录的旁边,同时展示了人体及现代生物的相对尺寸,它们经过严密的调整,给你真实的直观感受。 ★全面覆盖近1000种兽脚恐龙,带你回到恐龙统治的时代。 从恐龙源头的西里龙到古老的始祖鸟,展示了按照生物分类群、中生代时期、地理区域划分的恐龙形态纪录保持者,还包含了与这些题材相关,更宽泛的按时间顺序记载的清单,建构科学完善的恐龙知识体系,呈现出一个完整的恐龙时代。 ★2000多个表格和专业插图,系统呈现恐龙的方方面面。 书中附有大量数据表格,包括恐龙咬合力、奔跑速度等方方面面,满足我们对恐龙的所有好奇心。另外,书后收录了
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【知乎公文写作大V@你一直在玩儿10年机关公文写作经验锤炼而成】 作者焦予衡,即知乎公文写作大V@你一直在玩儿,继《品味公文:新时代公文写作关键技巧及范文精选》后又一力作。在本书中,作者根据10年机关公文写作经验和读者反馈,总结出一套写作误区,并针对此现象提供数百份实用写作模板,帮助读者避开误区,写出高质量的公文材料。 【全面呈现公文写作核心技巧,重塑你的公文写作思维】 作者融合公文写作精进技巧,从写材料前的搜集资料、确定文章立意;到写材料时的谋篇布局、小标题的提炼;再到语言风格的选择、文章细节的优化处理,处处包含公文写作大手笔的写作技巧,重建读者的公文写作思维,迅速精进公文写作技能。 【500万人次点击量 超人气公文写作进阶课】 全书涵盖事务性文章、工作总结、述廉述职、政务信息等常见法
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正版 抗炎食物书 炎症害怕我们这样吃 吃对食物有效对抗慢性炎症 斯特雷特著 抗炎体质食疗书炎症养生食疗调理书 抗炎生活饮
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雪球销售法:1个系统,10大步骤,让客户主动购买,实现销售滚雪球式增长 荣获2019年AXIOM年度商业图书大奖金奖;全球50大管理思想家之一丹尼尔·平克倾力推荐!识别优质客户,实现业绩几何式增长。
【1个系统,10大步骤,27张工作表,建立稳固客户关系,实现高绩效销售】 面对飞速发展的市场,曾经的销售方式已经无法适应现在的客户,本书介绍的雪球系统则通过10大步骤,27张工作表,建立了清晰而有说服力的销售流程。通过设定目标、投资客户关系、定位自己和理想客户、亲和力法则、将潜在客户变成客户、正确开发潜在客户、将销售线索变成真正的客户、促成交易、制定客户计划、团队合作等,帮助销售人员吸引并留住客户,能像滚雪球一样,从客户那里源源不断地获得业务,实现高绩效销售。 【荣获2019年AXIOM年度商业图书大奖金奖,丹尼尔 平克倾力推荐】 本书荣获2019年美国著名的商业图书奖项 AXIOM年度商业图书大奖 金奖,趋势大师,全球50大管理思想家之一丹尼尔 平克对此书也倾力推荐。 【作者莫 邦内尔为国际知名培训师,曾服务于多家世
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* 全球50大思想家彼得 德鲁克反复强调的管理哲学! 彼得 德鲁克告诫说: 很多我们所信奉的管理方法,只会让我们在工作中面临更多困难。 你以为工作时间越长越容易成功,你以为薪资是激励员工的*动力,你以为员工听话,公司才能获得发展,然而,这些理念却导致你团队效率低下。打破僵化思维、重建管理认知,才能在不确定时代打造具有竞争力的团队。 * 摆脱44个认知陷阱,系统升级管理思维,快速做出精准决策。 《管理陷阱》通过 领导力是天生的 年度考核有利于提升管理绩效 等44个管理认知陷阱,帮你打破僵化的思维认知。同时,本书还提供了用同理心进行共情式管理、正确倾听员工想法等实用技巧,让你系统提升管理能力、做出精准决策。 * 《金融时报》管理专栏作家、英国管理学院院长联合力作。 英国卡斯商学院教授、《金融时报
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168间歇性断食 科学技术文献出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
断食是古老东方传承了几千年的健康疗愈法,如今其科学性已获得证实,并成为风靡全球的新的健康生活方式。如果你身体各种缠人的毛病不断,又检查不出原因;如果你的肥胖很顽固、2型糖尿病一直无法获得改善;如果你已在进行生酮,想把身体健康调整到很好……你都应该尝试断食!!
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【1】 来自哈佛、麻省理工、宾大等 8位高知的成事法则! 无论是面临职业选择的举棋不定,还是团队协作中的沟通吃力; 有的人在事业低谷迷茫,有的人还不懂社交关系。 《关键突破》中8位高知有学霸、教授、博士生导生、有着一身成就的科学家,根据 发现问题 提出问题 解决问题的成事模式 ,提炼出一系列解决问题的有力方法,让你在不确定的时代,有确定的成事法则! 【2】 复旦大学、上海交通大学、同济大学特邀职业规划导师,聚焦人生管理四关键! LinkedIn、南都周刊等媒体个人管理领域作者吴静思, 覆盖个人精进与职场法则: 就算高强度工作,依旧精力充沛 习惯重塑! 转变视角,从不同角度扭转局势 逆境破局! 保持自我精进,不再半途而废 思维升级! 迅速吸收并输出,掌握能力变现技能 行动赋能! 【3】 打造关键技能,25个直击
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Tourette 综合征管理:一种针对儿童和成人的行为干预治疗方法(治疗师指导手册)
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认识生态(第6版)(精) 聚焦各种生态问题,直面严峻生存环境与人类息息相关的自然规律
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全球上亿人都爱看的BBC极简天文通识课! 1分钟get 1个硬核知识! ★BBC镇社之宝! 1957年开播的长青电视科普节目《仰望夜空》同名书 天文学魅力有多大?《仰望夜空》的超长播出史有话说!该节目自1957年4月24日开播以来,受到全球上亿观众的喜爱。节目包罗了恒星演化、射电天文学、人造卫星、黑洞、中子星等硬核天文知识,更有节目播出时同步发生的天象,日食、彗星和流星雨等介绍,很多人因此而爱上了天文,拥有了科学思维。 为庆祝节目播出55周年,主持人摩尔爵士与天文学家诺斯博士在2012年邀请全世界的观众提出各种有关天文的问题,并在书中分门别类、一一解答。 现在就翻开这本书,解开你对宇宙的所有疑问! ★英国国宝级天文科普专家、英国现代天文学之父帕特里克?摩尔以百科全书问答形式,打造专业级认知
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【适合中国家庭的育儿实操手册】 本书简介了适合中国家庭实际情况的亲子教育法,适用于家有0-6岁宝宝的爸妈;想要二胎的爸妈;隔代养育的家庭。宝宝哭闹、拖延、撒谎、打人、专注力差、不让家长上班、不愿睡觉、乱抓物品、不爱吃饭等各种问题,都可以在本书找到解决办法。 【 丁香妈妈 平台倾力推荐 经过实践的育儿理论,可以信赖的作者】 书中理论均有权威的心理学、教育学书籍支持,均经过实证。作者汤维是 丁香妈妈 的签约作者,在知乎拥有35万粉丝,回答广受好评。她一方面持续接触国外的育儿技巧,一方面不间断地积累国人亲子教养案例。同时,身为母亲,她也在身体力行着书中的养育方式。 【拿来就用的妙招,让妈妈轻松带娃】 本书行文结构清晰,提供的方法系统,又有很强的针对性,从孩子的身体到心理,提供了一整套实用的育儿方案
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150种LOFT户型设计创意 详解57个真实LOFT改造案例 装修书籍D
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【正版】速发 168间歇性断食 [加]冯子新 [美]伊芙·迈耶、[加]梅根·拉莫斯/著 正版书籍 轻断食 科学技术文献出
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饮用水安全是一个全球性问题,目前人们仍然缺乏日常清洁和安全用水的知识。水对生命和健康至关重要。不仅如此,水中包含的矿物质对于人类的健康也是至关重要的。英格耶德 罗斯博里*、段黎萍、杨海波、贺添、李沛编译的《饮用水矿物质及其平衡--重要性健康意义安全措施》**次对水中的矿物质以及它们对人类和动物的影响进行了全面概述,详细描述了各元素间的相互作用,并且指出元素间的平衡对人类健康有着举足轻重的作用。
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伯恩斯新情绪疗法Ⅱ 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在全球热销的《伯恩斯新情绪疗法》中,戴维·伯恩斯医学博士介绍了一种突破性的非药物抗抑郁疗法 认知疗法。成千上万的读者从中受益,摆脱抑郁症,掌控自我情绪,重建生命,活出多彩人生。而这一次,关于认知疗法的详尽知识,完全展现。在本书中,伯恩斯医生将他的研究、丰富的临床经验、引人共鸣的真实案例,以平实亲切的语言,娓娓道出,抚慰读者的不良情绪,让人如沐春风。从读者关心的抑郁症、拖延症、焦虑症、亲密沟通到抗抑郁药物指南等各方面,提供渐进式自助练习,指引你接纳自己,重拾平静与自信。你会发现,原来世界如此光亮,人生是这般美好!
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ABC常见软组织基础知识 ABC系列丛书, 常见软组织基础知识, 全面评估软组织疾病的治疗指南, 实用性医学书籍
软组织疾病非常普遍,每四人中就有一人换有肌肉骨骼失调症(MSDs)。本书是一本实用且全面的评估和治疗指南。 每章以身体结构为框架,提供评估、治疗和管理方面的指导,涵盖扭伤和拉伸、肌腱病变、韧带损伤和坐骨神经痛等常见疾病症状。特别是针对肩膀、背部和膝盖的问题(反映身体这部位问题的频率和复杂性),为准确诊断所需的基础病史和检查提供指导。 专家作者团队撰写,本书对供临床医师、医学生、护理人员、患者及患者家属均有极强参考性。
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ABC泌尿系统疾病(第3版) ABC系列丛书, 泌尿系统疾病治疗*进展, 实用性医学书籍
全面概述了泌尿外科疾病治疗的进展 *常见泌尿外科疾病的诊断、治疗和管理的实用性指南 包括泌尿科病症评估、血尿管理指南、膀胱出口梗阻、尿失禁、泌尿紧急情况、生育能力低下和男性性功能障碍、成人尿路感染的处理、前列腺癌等内容 专家作者团队撰写,本书对临床医师、医学生、护理人员、患者及患者家属均有极强参考性。
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妇科圣经:女性私密健康全书 健康护理医学书籍 妇科疾病阴部疾病诊疗经验女生健康注意事项 生为女人,一生至少读一次的书; 哈佛大学医学院附属布莱根妇女医院权威妇科专家写给天下女人的私密宝典
伊丽莎白 G. 斯图尔特(Elizabeth G. Stewart)博士是世界知名的外阴阴道健康方面的专家。本书内容既权威又通俗易懂。阅读本书,您可以获得以下知识: ★ 外阴阴道正常时,该知道的健康之道 ★ 外阴阴道出现异常症状时,该如何处理 ★ 认识外阴阴道疾病,了解相关治疗方法
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认识活体筋膜:细胞与细胞外基质之间的构成性世界 颠覆传统医学教科书的人体结构概念,透过外科手术内镜直观解读筋膜定义,知名人体功能康复解剖学专家李哲倾情推荐
◎ 通过内镜直观展现活体组织,聚焦于细胞外基质 纤维,来重新探识筋膜 让-克劳德 甘博图医生的解剖图像是在活体内进行的,不仅预示着描述性解剖学的回归,更将以往教科书中无法观察到的现象活生生地展示出来,弥补认知空白区,打破组织分层的刻板印象,带领我们进入常被忽略的胞外纤维世界。 ◎内含400余幅高清内镜照片及图注,章节布局合理,提供明晰有效的信息参考 《认识活体筋膜》从纤维本身形态、性质、力学行为、与细胞之间的关系及生物张拉整体等方面一一入手,肯定纤维(结缔组织)在人体形态构成上的重要作用,证实生命体组织的连续性和全局性。本书文前收录专业术语汇编并在文中亮色显示;各章节中附有关键要点用以突出强调重要论点;章末列出红线问题供以更多延展性思考;同时,章末
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¥172.00定价:¥258.00 (6.67折)
没有疼痛的身体 灵活、针对性的矫正训练方案 基础、全方位的体态知识要点 慢性疼痛自救指南
◎ 运动知识点随处可见,但这本书提供基础、系统、全面、专业和针对性的指导。 将身体看作一个整体,从身体平衡定律、人体运动模式、肌肉链开始讲解,乃至筋膜、触发点、坐姿、呼吸、情绪、炎症、饮食等等,分析各种类型的体态,研究身体疼痛的根源,只有系统性的知识理解,才有针对性的运动训练。 ◎ 全方位的慢性疼痛自救手册。 五种运动训练方案(原理阐述 高清步骤图):自我按摩、牵引放松、关节活动、体态矫正、支撑训练;附加抗炎营养饮食方案。 ◎ 徒手或使用简单的器械,在办公室或居家,短期或长期方案,都可供你选择。 运动不意味着总是高强度、长时间,对于缓解疼痛、保持健康的人群来说,每天坚持运动,保证必要的运动频率,如此更重要!这本书可以为我们提供循序渐进的参考方案。
¥48.00定价:¥72.00 (6.67折) 电子书:¥35.00
* 国家肿瘤临床医学研究中心中医科主任冯利教授,在30多年的肿瘤治疗基础上,独创 平衡阻断 疗法,利用中医经方、膏方来帮助患者 减瘤祛邪 ,有效抗癌。其独特疗法的治愈疗效得到国内外医学界的广泛认可。 * 实用内容 有趣图解,本书整理了198个有关肿瘤的常见问题,从肿瘤常识、中药煎煮、特色饮食、生活调护、肿瘤预防等各个方面详细解说,是一部指导肿瘤患者康复的小百科全书。 * 本书是指导临床医生的一部专业著作。大量真实案例的详细解说,防癌抗癌新疗法的独家分享,让广大临床医师开阔视野、获得启发、提高临床能力。 * 中国科学院院士,国家癌症中心主任,中国医学科学院肿瘤医院院长赫捷教授,以及全国中医肿瘤医疗中心主任,北京抗癌学会副理事长,首都国医名师朴炳奎教授等业内大咖背书推荐。
¥20.70定价:¥46.00 (4.5折)
全科医生鉴别诊断(第2版)(精华版) 以症状为主线,应用循证医学研究方法采集病史。详细介绍了临床常见且复杂的59种症状的病史采集和鉴别诊断方法。
全科医生是大众健康的 守门人 。全科医生队伍日益壮大,目前注册医师30.9万人,到2030年目标为70万人。高质量的参考书可以为全科医生提供非常大的帮助。本书阐述了如何根据病史资料和需要鉴别疾病的流行病学、患病率和预后,确定或排除某个诊断。 ◎ 探索以患者为中心和以医生为中心的问诊技巧。 ◎ 将历史数据与常见疾病的流行病学、患病率和预后相结合。 ◎ 强调依据症状而非疾病来搜集病史。 ◎ 将循证医学原则应用于鉴别诊断中。 ◎ 诊断流程图清晰、易懂,帮助医生更准确地对疾病进行鉴别。 ◎ 专注解决临床实践中遇到的问题。
¥88.50定价:¥118.00 (7.5折)
德国文化漫游:再遥远也能拥抱不灭的浪漫主义灵魂 漫游德国文化,拥抱不灭灵魂;83幅精美插图,精选收藏实拍图;凝聚德意志之魂,通往德国内心深处
凝聚德意志之魂的九大城市,通往德国内心深处的入口 歌德说: 每当想到德意志民族,我常感到痛苦,这个民族的个体都如此值得称颂,但作为整体却如此令人神伤。 从一个文化贫瘠民族转变为当今世界上的文化强国,《德国文化漫游》篇幅宏大,涵盖深广,用优雅的文字诠释德意志的精神底色,汇聚了德国在哲学、音乐、美术、文书、建筑等领域所做的奠基性贡献。 以德国九大城市为轴,以与城市相关的历史人文为线 本书围绕德国的柏林、雷根斯堡、纽伦堡、哈雷等九个城市的自然名胜和历史文化,娓娓道来开普勒、瓦格纳、巴赫、丢勒、亨德尔、克洛普斯托克、海涅、李斯特、尼采等人的有趣故事与艺术成就,通过对城市特色、各式建筑、人物风情的描写和叙述,多角度、多方位地呈现艺术之美和德意志之魂。 83幅精美插图,切身漫游德国文化,再遥
¥54.70定价:¥59.00 (9.28折) 电子书:¥12.99
为什么时间总是不够用:将时间发挥到极致,冲浪式提升效率 风靡日本、德国、西班牙等10个国家的畅销之作!4个关键步骤,34个精进技巧,帮你轻松避开时间陷阱!
【你管理时间的方式将决定你的成败!】 每个人都拥有8小时的工作时间,为什么有的人能高效完成任务,有的人却需要每天加班?本书从设定目标开始, 8个要点带你走出低效误区 ;提炼出 13个高效能人士的习惯 ,带你 跃升成为时间管理高手 ,从此再也不用担心时间总是不够用! 你有多自律,就有多自由 ,精准执行,高效完成工作! 【4个关键步骤,34个时间管理技巧,将时间发挥到极致】 作者从计划开始,逐步帮助读者改变时间使用习惯,树立新的时间观念。通过事前计划、习惯培养、重塑心态、深度管理4个步骤,加以利用34个时间管理进阶技巧,提升工作效率, 让你准时下班 ,每天比别人至少多出两个小时!将时间发挥到极致, 冲浪式提升效率 。 【欧美千万粉丝热捧的个人发展规划大师马克 列克劳全新颠覆之作】 风靡日本、德国、西班
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※ 三次斩获英国皇家特许管理协会(CMI)年度管理类图书金奖、英国百万畅销书作家、BBC特约专栏作家乔 欧文经典力作 本书作者乔 欧文是埃森哲合伙人,创立多家慈善机构,有着40年的领导工作经验,是首位三度斩获英国皇家特许管理协会(CMI)年度图书金奖的管理作家,还是《金融时报》《财富》《泰晤士报》、BBC等媒体的特约管理专栏作家,其20多本著作在全球已经出版了100多个版本。 ※ 20年原创性领导力研究成果,助你终结错误认知,精准掌控领导力 《领导力陷阱》凝结了作者20年原创性领导力的研究结果,结合了作者与世界500强高管的合作经验,解构分析了诸多经典商业案例,助你高效终结错误认知,精准掌控领导力。 ※ 认清 56个领导力陷阱,快速提升影响力,激发员工执行力 本书以具体的理论研究成果和丰富的实践经验为依托,从 什么是
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掌控团队:创设超高绩效团队的7条铁律 牛津大学教授、美孚石油高管30年实战管理秘诀;可复制、标准化方法,迅速革新团队面貌、摆脱管理焦虑!
【1】 详解创设超高绩效团队的7条铁律 《掌控团队》从七个方面,详细介绍了 如何抓住团队管理的命脉,迅速打造高绩效团队。 这七个方面分别是明确工作规划、召开工作会议、确立工作方向、给予建设性反馈、厘清绩效考核、提供工作指导、持续改进工作。管理者只要在这七个重要方面下功夫,就能够真正掌控团队,让团队自动自发往好的方向运转。 【2】 美孚石油高管、牛津大学教授弗瑞德 麦肯兹30年领导经验分享 《掌控团队》的作者弗瑞德 麦肯兹不仅是牛津大学、康奈尔大学担任教授,而且还在美孚石油等世界500强公司担任高管。在理论和实践方面都有着相当丰富的经验。书中在每章都列有核查清单和改进方案,帮助每一位有志于提升管理水平的领导者都能够快速上手,看到改进方向。 【3】 迅速革新团队面貌, 打造责任清晰、相互理
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1. 揭示与人类息息相关的自然规律,掌握不可不知的生态常识。以 深入浅出、循序渐进的科学论述风格总结 每个自然事件背后隐藏的自然规律, 有助于增进读者对生态、自然的理解, 掌握在实际 生态建设 、环境治理及 环境保护中应该遵 循 的法则 。 2. 再现经典研究案例,追踪学科前沿进展与热点探讨。通过引入大量具体案例,如怎样恢复河流的勃勃生机、细菌怎样解决环境问题、城市化对物种多样性有何影响,紧扣时下人们关注的热门生态问题和生态学科前沿发展,让读者切实掌握解决环境问题的方法和理论,并学会以辩证思维思考现实问题。 3. 生态学的经典标杆之作。本书凝聚了作者 20 多年的教学经验和研究成果,引用了海量数据和文献,将生态学的各个分支整合在一起,全面涵盖了当代生态学的内容,形成系
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THINK Vintage:复古(中产阶级家居美学启蒙书,让家留住记忆,并且更优雅。) 艺术史学家+建筑摄影大师联手,梳理复古风格家居的体系及要点; 让家留住记忆,并且更优雅
★收录22个美丽室内设计方案,你也可以将你的家打造成理想的模样 本书收录遍及荷兰、法国、比利时等地的22个复古风居所,空间类型几乎包括所有现代生活空间:休息室、图书馆、私人居所等。你可以根据书中的案例发挥想象和灵感,装饰出属于自己的风格的有个性的家。 ★数百幅从未刊发过的实拍图片,弥足珍贵 著名建筑摄影师掌镜22个居所拍摄的数百张照片,完美呈现居所的设计与风格,其中大多数是从未刊登、发表过的照片, ★著名史学家、建筑杂志记者联手*摄影师呈现,大师级的眼光教你家装 艺术史学家、建筑杂志记者皮埃特?斯温伯格与专注于建筑和装饰的*摄影师简?弗林德,实际走访上百个居所,从中选出22个*代表性的复古风格设计居所,并与设计师深入交谈,完美还原设计初衷。 ★带来丰富、耳目一新的家居设
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抑郁症与临床疾病:哈佛医学院附属布莱根妇女医院诊疗指南 4项诺贝尔奖的权威医院, 20年临床经验医生撰写的诊疗指南
◎大众对抑郁症的认识仍需完善,它与躯体疾病的关系密不可分。 当下,大众对抑郁症的关注度逐步提升,它不会再被单纯地理解为仅仅是一种悲伤情绪,而逐渐被正视为一种需要被医治的疾病。但整体来看,大众对它的认识仍不全面。其实,躯体疾病与抑郁症密不可分,但两者之间的关系具有多因素性。 聚焦于临床医学与精神医学,来自权威医院的七十余名医生联合编定。 本书作者阿瑟 J. 巴尔斯基博士与戴维 A. 希尔伯斯威格博士拥有超过二十年临床经验,主治抑郁症、焦虑症、物质滥用和精神分裂症,就职于哈佛医学院附属布莱根妇女医院。布莱根妇女医院曾揽获4项诺贝尔奖,医疗实力与科研实力都位居美国前列。本书编委会的七十余名成员,同样就职于或曾经就职于这家医院。 拥有详实数据支撑的科学理论,兼具实践参考价值的诊疗指导手册。
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哈里森内科学(第19版)(双语版) 经典内科学教科书,传承60余年不断更新、再版,全球销量超过百万册,被翻译成30余种文字,几乎涵盖了医学领域的所有内容。
1. 举世公认的内科学经典教科书,传承 60余年不断更新、再版。 2. 分两卷:第1卷专门介绍基础原理、疾病的主要表现和鉴别诊断方法;第2卷涵盖了各系统相关疾病的定义、病因、流行病学、发病机制、病理特点、临床表现、诊断与鉴别诊断、治疗、预防和预后等内容。 3 .新章节重点关注了男性健康、全球变暖对感染性疾病的影响、疲劳等诸多内容。 4.对下述疾病的管理和治疗方面进行了关键性更新:肝炎、冠状动脉疾病、埃博拉病毒病、多发性硬化、糖尿病、高血压、深静脉血栓形成和肺栓塞、急性和慢性肾脏疾病、炎症性肠病、脂蛋白疾病、HIV感染和艾滋病的管理和治疗,等等。 5.增加了常用的哈里森临床指南的篇幅;涉及了与数百种疾病相关的放射学案例;全彩的病理图像;清晰、全彩的图片和插图,以及有助于阅读和
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150种把小户型越住越大的设计创意(一本实用小户型空间改造参考书,从色彩、材料、质感、功能分区等详解52个真实小户型改造
★本书展现了的建筑和装饰趋势,就算只有40平米的小户型空间也能让人住得舒适。所有的空间都是由国际建筑师和设计师综合考虑实用性、设计感、客户定制需求和审美后给出的参考案例。读者可以从中了解一些改造居住空间的方法,并找到适合自己的小空间的实用创新设计方案。 ★本书针对每个案例进行了图文并茂的解说,通过真实的小户型案例,详细介绍设计理念和设计要点,从色彩、材料、住宅的功能分区、收纳储物等角度全面讲解了如何合理规划空间布局,从视觉、功能使用上增大空间面积。 ★作为极简生活的实操,书中的一些设计案例实现了对空间的绝妙利用,不仅能使读者了解现代设计师对小空间的美学营造以及设计巧思,而且还能使其掌握设计的发展动向与潮流,提供美学参考与借鉴,打造出更宜居和人性化的幸福空间。
¥253.80定价:¥259.00 (9.8折) 电子书:¥9.99
Think Rural:乡村(中产阶级家居美学启蒙书,让家更自然,焕发勃勃生机。) 艺术史学家+建筑摄影大师联手,梳理乡村风格家居的体系及要点,让家更自然,焕发勃勃生机
★收录21个美丽室内设计方案 本书收录了遍及荷兰、法国、比利时等地的21个乡村风居所,空间类型几乎包括所有现代生活空间:休息室、图书馆、私人居所等。 ★数百幅实拍图片 著名建筑摄影师为这21个居所拍摄数百张照片,完美呈现居所的设计与风格,其中大多数是从未刊登、发表过的照片。 ★著名史学家、建筑杂志记者联手*摄影师呈现 艺术史学家、建筑杂志记者皮埃特?斯温伯格与专注于建筑和装饰的*摄影师简?弗林德,实际走访上百个居所,从中选出21个*代表性的乡村风格设计居所,并与设计师深入交谈,完美还原设计初衷。 ★带来丰富、耳目一新的家居设计灵感 人们都渴望生活中能有更多的绿色,还重新发现了居住在安静的居所中的乐趣。能够将自然融入家庭室内环境的开放式住宅正成为人们心之所往。令人耳目一
¥391.00定价:¥399.00 (9.8折) 电子书:¥99.50
正版2册 空腹的神奇自愈力+抗炎食物 炎症害怕我们这样吃 抗炎生活饮食食谱调理书 人体自愈疗法饮食术增强免疫力空腹燃脂空
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妇科圣经 女性私密健康全书 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥20.48定价:¥93.20 (2.2折)
Think Eclectic:折中主义(中产阶级家居美学启蒙书,让家不受拘束,美出多元化。) 艺术史学家+建筑摄影大师联手,梳理折中主义风格家居的体系及要点, 找回你内心的平静,让家美出多元化
★收录21个美丽室内设计方案 本书收录了遍及荷兰、法国、比利时等地的21个折中主义风居所,空间类型几乎包括所有现代生活空间:休息室、图书馆、私人居所等。 ★数百幅实拍图片 著名建筑摄影师为这21个居所拍摄数百张照片,完美呈现居所的设计与风格,其中大多数是从未刊登、发表过的照片。 ★著名史学家、建筑杂志记者联手*摄影师呈现 艺术史学家、建筑杂志记者皮埃特?斯温伯格与专注于建筑和装饰的*摄影师简?弗林德,实际走访上百个居所,从中选出21个*代表性的折中主义格设计居所,并与设计师深入交谈,完美还原设计初衷。 ★带来丰富、耳目一新的家居设计灵感 折中主义即混搭,这不仅是一种被允许的行为,同样也是一种势在必行的趋势。不同时期、不同风格的装饰物结合在一起,形成一个统一和谐的整体,
¥391.00定价:¥399.00 (9.8折) 电子书:¥99.50
抗炎食物 科学技术文献出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
?本书介绍50种很好抗炎食物,以及融合了这些食物的美味食谱,针对性了解每种食物的抗炎效果,在挑选食物时该注意什么,如何在烹饪过程中发挥其优选的抗炎功效,提供抗炎食物的制备方法和食用建议,已获得优选的抗炎效果。?不良的饮食习惯被认为是引发慢性炎症的主要原因。本书从介绍慢性炎症开始,详细阐述了增加慢性炎症风险的食物和生活方式,以及抗炎饮食的基本标准,包含多种有潜在抗炎功效的营养成分和化合物。?推荐增强免疫系统、滋养肠道微生物菌群、缓解疼痛、保护心脏,以及加速身体康复的有益食物。?对存在健康问题的人群,解释食物与心脏病、糖尿病、甲状腺疾病等病症之间的关系。
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?本书介绍50种很好抗炎食物,以及融合了这些食物的美味食谱,针对性了解每种食物的抗炎效果,在挑选食物时该注意什么,如何在烹饪过程中发挥其优选的抗炎功效,提供抗炎食物的制备方法和食用建议,已获得优选的抗炎效果。?不良的饮食习惯被认为是引发慢性炎症的主要原因。本书从介绍慢性炎症开始,详细阐述了增加慢性炎症风险的食物和生活方式,以及抗炎饮食的基本标准,包含多种有潜在抗炎功效的营养成分和化合物。
¥13.89定价:¥65.00 (2.14折)
大学堂系列 人类命运(5册套装):地理学与生活+认识海洋+认识生态+认识飞行+环境的科学
《地理学与生活》 经典之作 美国地理学家协会杰出学者奖获得者领衔编著。 全面覆盖 依照学科体系的脉络进行编排,系统介绍山海变迁、气候演化、全球资源、多样文化、经济形势、城市规划、区域传统及人与自然等精彩内容。 精美插图 450余幅全彩图片,收录详实数据、跨时代摄影照片、代表性理论模型,辅以深入浅出的专业解读。 权威翻译 北京大学教授倾力合译,悉心勘校,引领读者窥探地理学的奥秘,从大千世界细入生活百态。 《认识海洋》 系统编排 全面覆盖海洋领域各分支学科,从海洋地质结构到海水的物理化学特征,从潮汐、洋流等海洋现象到细菌、哺乳生物等海洋中的居民,内容循序渐进,全景展现海洋的奥秘,打造读者对海洋的立体认知。 注重实用 海洋与人类生活息息相关。本书9次修订再版,通过引入大量贴合生活的实例和
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168间歇性断食 科学技术文献出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
断食是古老东方传承了几千年的健康疗愈法,如今其科学性已获得证实,并成为风靡全球的新的健康生活方式。如果你身体各种缠人的毛病不断,又检查不出原因;如果你的肥胖很顽固、2型糖尿病一直无法获得改善;如果你已在进行生酮,想把身体健康调整到很好……你都应该尝试断食!!
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为什么时间总是不够用 将时间发挥到极致冲浪式提升效率 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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ABC体育与运动医学(第4版) 本书认识运动医学,本书全面阐述了运动医学领域的相关知识,反映了运动医学的新进展,全书内容丰富、图文并茂、实用性强,适合运动医学专科医生、全科医生和大众阅读。
《ABD体育与运动医学》旨在为医生及大众提供运动医学的整体概览。在第 1 版本中,更为全面详细地展示了以下内容: 概述了运动医学领域的新进展; 详细介绍了体育赛事的医疗保健、运动的环境因素、运动对健康和疾病的影响、营养补充剂及运动中的药物使用; 涵盖关于特殊人群(比如残疾人、肥胖者、孕妇、儿童及老年人)的运动益处; 包括常见运动医学案例分析,是全科医生、家庭医生、初级医生、医学生、物理治疗师的实用指南。
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168间歇性断食 每天清空更新你的身体重启自我修复力 冯子新 轻断食基本知识 断食方法底层逻辑 健康疗愈法 科学饮食策略
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Think New Morden:新摩登(中产阶级家居美学启蒙书,让家更时尚,成为永不退色的经典。) 艺术史学家+建筑摄影大师联手,梳理新摩登风格家居的体系及要点, 让家更时尚,成为永不退色的经典
★收录19个美丽室内设计方案 本书收录了遍及荷兰、法国、比利时等地的19个新摩登风居所,空间类型几乎包括所有现代生活空间:休息室、图书馆、私人居所等。 ★数百幅实拍图片 著名建筑摄影师为这19个居所拍摄数百张照片,完美呈现居所的设计与风格,其中大多数是从未刊登、发表过的照片。 ★著名史学家、建筑杂志记者联手*摄影师呈现 艺术史学家、建筑杂志记者皮埃特?斯温伯格与专注于建筑和装饰的*摄影师简?弗林德,实际走访上百个居所,从中选出19个*代表性的新摩登格设计居所,并与设计师深入交谈,完美还原设计初衷。 ★带来丰富、耳目一新的家居设计灵感 室内设计风格发展到今天,发展出过很多设计风格,但新摩登风的的确确是影响当今的设计风格*深的风格之一,如果你喜欢这种风格,那么这本书*会让你
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