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姿势跑法 跑得更快,更有效率,不受伤的跑步方法 9787573908315
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787573908315 Author 作者 (美)尼可拉斯·罗曼诺夫,(美)寇特·布伦加 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 260页 Publisher 出版社 浙江科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2023-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 你是否依然为跑步伤病所苦?你是否依然不确定跑步时应当使用何种跑姿?你也许想知道,为什么自然的跑步方法会变成一个需要通过学习才能掌握的技能。本书将带你走出迷宫,消除你所有的困惑。《姿势跑法》全方面阐释了如何将姿势跑法应用到实践中:分析跑步动作、纠正错误动作、在不同环境中跑步、预防常见运动损伤等等,帮助跑者实现健康、有效、不受伤害地跑步。罗曼诺夫博士提出的姿势跑法理念包含3个关键的
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◆作者解释了我们周围的一些事物以及我们一整天都在做的事情中的化学原理。这本书既适合那些没有化学知识因此想要好好了解的人,也适合那些希望通过实际例子来加深理解的人。 ◆一部很好的作品,它努力去解释我们日常生活中许多东西的功能。内容遵循着一个普通人早上起床到晚上回家的生活线索。解释的形式很好通俗易懂,即使是那些没有化学知识的人也能掌握。
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