席卷30国、全球销量百万册、《华尔街日报》大热畅销书。 出版5个月,冲上法国、英国、澳大利亚、西班牙和德国图书畅销榜Top1,美国《华尔街日报》畅销书,美国亚马逊热销榜糖尿病类排行Top1,减肥瘦身类排行Top3。 颠覆 只有糖尿病患者需关注葡萄糖 的观念 。 ①80%的人伴有体内葡萄糖过多的问题; ②相较血糖即时数值,血糖峰值的变化对我们健康的影响更大。 这是一份来自 生物化学家的科学饮食法 。 改变饮食顺序可以使葡萄糖峰值下降73%,还可以使胰岛素峰值下降48%。 华大集团CEO尹烨、畅销书作家张萌、美国哈佛大学医学院遗传学教授大卫 辛克莱等国内外 医学 专家 、科普达人 倾情力荐。 张萌亲测有效! 湛庐文化出品
¥51.90定价:¥79.90 (6.5折) 电子书:¥53.99
身体的问题,肠知道 哈佛大学医学博士20年研究成果 肠道是身体的第②大脑 让微生物菌群成为健康的养护师
一本书,改善全家人的肠道问题,摆脱恼人的大小毛病,保持健康状态 抽丝剥茧,解开肠道与身体之间的爱恨纠葛,给到你 应对衰老、情绪、肌肤、疾病的健康管理方案 颠覆通过饮食、运动等单一方式解决肠道问题的传统认知, 本书新增睡眠、如厕、冥想等理念及具体应用方案,更全 / 面、更系统 从吃到睡,养成5个小习惯,帮你远离肥胖、掉发、皮肤过敏、发炎、焦虑、忧郁、胀气、便秘、肠躁症、肠漏症、慢性疲劳、自体免疫系统失调等等,简单易操作 拟用房屋焕新视角,从厨房到卧房,体例设置新颖,阅读体验轻松有趣,符合年轻受众喜好 湛庐文化出品
¥86.80定价:¥109.90 (7.9折) 电子书:¥69.99
思想本质:语言是洞察人类天性之窗 《纽约时报》畅销书。当代思想家、世界知名语言学家和认知心理学家史蒂芬·平克经典力作。语言学领域的革命性著作。
《纽约时报》畅销书。 当代思想家、世界知名语言学家和认知心理学家史蒂芬 平克,探讨语言与人性关系的经典力作。 本书是一次针对语言与思想之间的关系的深刻论述,是一场关于思想之本质的探索之旅。书中到处可见令人信服、生动有趣的例证,严谨性和趣味性并重。 外语学界前驱、北京大学教授胡壮麟,知名语言学家、上海外国语大学教授梅德明,知名生物学家、畅销书《自私的基因》作者理查德 道金斯,美国加州大学伯克利分校语言学教授罗宾 莱考夫,美国印第安纳大学认知科学教授、畅销书《哥德尔、艾舍尔、巴赫》作者侯世达联袂重磅推荐。 湛庐文化出品。
¥103.90定价:¥159.90 (6.5折) 电子书:¥100.74
马拉松训练宝典 全球蕞有影响力的跑步杂志《跑者世界》历时3年倾力打造,每个跑者梦寐以求的跑步大全!“亚索800”发明人、波士顿马拉松赛冠/军专业指导,中国跑圈众多专业跑者倾情力荐!
亚索800 发明 人 巴特 亚索与 波士顿马拉松赛 冠 / 军安比 伯富特专业指导! 这本书从实际出发,指导及可用性很强。 这本书的背景是《跑者世界》开展的 《跑者世界》挑战赛 项目,自2009年启动以来,全世界有3300多名跑者 从新手到经验丰富的老手,参加了该项目,书中的很多问题都是跑者在实际中遇到、提出的。 这本书系统、权威地提出了一系列建议,能够帮助我们完成自己的首场马拉松,或 刷新 个人 历史 成绩。 它提供了一些全程或半程马拉松训练计划、高手们使用的20多项不同的训练方法 并回答了跑者们常问的、关于训练和预防损伤的大多数问题。运动营养师比德解答了所有关于营养和减肥等热门和棘手的问题。书中还贴心地为跑者解答:怎样做出既有营养又简单上手的饭菜和零食。 这本书中有丰富的体育故事,它们激励着每一
¥49.90定价:¥99.90 (5折) 电子书:¥62.99
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身体的问题肠知道 华大集团CEO尹烨 推荐 正版现货,速发 可开发票
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思想本质:语言是洞察人类天性之窗 浙江科学技术出版社 9787573906021 《纽约时报》畅销书。当代思想家、世界知名语言学家和认知心理学家史蒂芬·平克经典力作。语言学领域的革命性著作。
¥135.00定价:¥159.90 (8.45折)