今晚好眠:你应该知道的睡眠常识 图解健康系列 黄金90分钟健康高效睡眠 大众保健
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简单易学的插花 (日)小野敦子 编,尤维芬 译 浙江科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
简单随意的花卉装饰,不仅能增添闲情雅趣,也会使生活变得更加丰富多彩。本书正是基于这一出发点编写而成的。
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今晚好眠 你应该知道的睡眠常识 浙江科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
◎ 引进人气图文轻科普,原版系列图书发行超过100万册!可爱、简洁的可视化信息,辅以轻松、易读的文本,帮你快速掌握与健康息息相关的睡眠知识。◎ 今天你睡得好吗?向年轻人靠近的睡眠危机据睡眠报告显示,90后、00后等年轻人睡眠问题突出。34.8%年轻人有入睡困难的问题,他们迫于工作或者习惯熬夜,常常压缩自己的睡眠时间。随着大众健康的关注度日益提升,我们逐渐意识到了睡眠的重要性。睡眠不足时,我们的大脑、免疫系统都会受到影响,长此以往,易患阿尔茨海默病、脑卒中等疾病。◎ 学习“黄金90分钟”的睡眠法则,践行优质睡眠习惯斯坦福大学医学部精神科教授西野精治教授从理论出发,阐明睡眠机制,利用睡眠周期规律,践行“黄金90分钟”的睡眠法。技巧加以运用,我们便能获得高效、优质的睡眠效果。◎ 消除睡眠误区,养成健康睡眠
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●3万字超轻体量、通俗易懂、图文并茂的青少年心理科普书,警醒父母错误的养育方式可能触发孩子心理问题。●针对青少年面临的5类高发心理问题,为父母提供了一套从预防到应对的全套方案。●日本精神病专科医院院长教你科学预防、准确识别孩子是情绪问题还是心理问题,防患未然。●湛庐文化出品
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超级图解高血压、动脉硬化 (日)富野康日已 著,张军,孙英 译 浙江科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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今晚好眠+我们为什么要睡觉2册套装 你应该知道的睡眠常识 图解健康系列 黄金90分钟健康高效睡眠 睡眠百科全书解析睡梦秘
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成分护肤 浙江科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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成分护肤 知名美容化学专家资深化妆品配方专家精心打造 成分党科学护肤指南书籍 【 正版书籍】
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正版新书 帮孩子疏解小情绪,远离大烦恼 浙江科学技术 [日],水
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和红酒一起享用 [日] 植野美枝子 著,康利平 译 浙江科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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成分护肤 (日)西一总,(日)白野实 2023-03-01 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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