准妈妈的怀孕指南 营养师和育婴师陪你坐月子 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
坐月子要面对许多实际问题 产后身体有哪些变化?吃什么才能既保证自己的又保证宝宝的营养?新妈丶妈丶怎么才能尽快恢复优美体形?产后怎么才能远离月子病?宝宝如何喂养才强壮聪明?宝宝要做哪些日常细节护理?需要提防哪些新生儿常见病?不解决这些技术性的问题,坐月子就是一件不省心的事 解决好这些问题,坐月子就成了一生中很值得留恋的独特享受。本书从专业角度,紧紧抓住营养和育婴这两个关键问题,帮新妈丶妈丶解决月子里营养、体形、产后恢复、新生儿喂养和护理等一系列至关重要的专业性问题,好让新妈丶妈丶有更好的体质、更多的精力、更愉悦的心情将全部心思放在跟宝宝的感情交流上,抓住产后黄金时间,在亲子关系上打好基础,给孩子一个值得期待的美好未来。
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图说生活畅销升级版 孕妈妈营养保健全书 (畅销升级版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《图说生活 孕妈丶妈丶营养保健全书(升级版)》以孕产期各阶段营养知识为重点,系统地分析了准妈丶妈丶孕前、孕期、产期及哺乳期的生理特点和营养重点,还包括科学的饮食指导方法以及各阶段推荐食谱,列举了在孕期、产期、哺乳期常见疾病的饮食调理原则,从分析疾病产生的原因入手找到最有效的食疗方法,让准妈丶妈丶摄入合理均衡营养、强化补充重要营养素,给腹中的胎宝宝的营养胎教。同时,本书还给予准妈丶妈丶全方位的保健指导,让准妈丶妈丶的孕期过得更加平安、健康,轻松无忧地孕育出一个健康的宝宝!
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准妈妈的怀孕指南 营养瘦孕 怀孕就要这样吃 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
【吃对不吃胖养胎又瘦身!】《营养瘦孕 怀孕就要这样吃》将饮食营养与胎宝宝发育、孕期及产后调养相结合,按从备孕到产后的时间划分,每个时间段都有对该时间段的营养需求的阐述,包括营养需求、每个月的营养摄入原则、推荐菜谱,真正让准妈丶妈丶们吃得明明白白,为胎宝宝提供均衡的营养。并且帮助准妈丶妈丶合理地补充营养,养胎养身不长肉,真正让孕妈丶妈丶在怀孕这个特别的时期里吃出健康,吃出美味。此外,还提供了应对产后不适的饮食疗法,帮助孕妈丶妈丶应对产后不适,轻松恢复苗条身材。
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30天特效食谱经过科学分析,按照需要,采取科学的饮食搭配方案,让各位爱美女士能够吃的,吃出美丽,这就是食谱的 。各种食品科学搭配,达到的效果。不再疯狂节食、不用大量出汗运动,健康的餐,让你在美食的陪伴下轻松变苗条。
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