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武道馆李小龙传世必杀技 截拳道 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
先礼而后兵——振藩礼 身体与精神同时进入戒备状态的开拳姿势 容易成为对方攻击目标的头面部三门的防护 四大基本拳法是截拳道拳法的基础 善用人体犀利的攻击——指、掌、肘、膝技法 快、狠、准,博采众家之长的腿击技术 有效提高实战中上肢的快速应变能力的独特训练方法——黐手 攻守皆宜的勾漏手是李小龙的独门绝技 避开和抵挡对手直接击打的格挡技术 战略、速度、时机、欺骗性、敏锐度、准确判断完美结合的进攻技术 与其等待对手进攻不如引诱对手先攻击的防守和反击技术 沉稳+智慧+速度+战术=有效的防身自卫术 截拳道理论溯源 截拳道包含的世界武道精髓。龙之语 李小龙亲笔撰写的《截拳道三要素》李小龙传世语录。精美全彩BOOK 300帧高清动作分解连环演示图片,直观生动。技术要领详尽诠释,实战要诀精密分析。高质音画影碟中文简体字幕 李
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