餐饮服务组织(第9版四川旅游学院希尔顿酒店管理学院核心课程教材)
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餐饮服务组织 英国培生酒店管理教育经典教材,英国培生酒店管理经典教材。酒店管理、餐饮服务、厨政管理、烹饪与营养相关专业的学生和教师使用,也适合餐饮服务企业的管理者使用。
本书使学生和读者通过系统理论的方法,通晓餐饮生产服务理论的基础和餐饮生产服务过程与管理理论与实践的主要内容,也为餐饮服务管理人员提供了有效的实证经验。它是目前为止国内一本不可多得的有关餐饮生产服务的专业教材。
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◎2位伦敦国王学院疲劳认知行为治疗专家20余年心血力作! ◎不止从睡眠、生活习惯等常规方面手,更有一整套认知行为疗法疲劳自救指南,帮你从思想到行动、由内而外地扫清疲劳,重新元气满格! ◎做好这9步,帮你终结疲劳的恶性循环,找回元气满满的自己! 1 观察你的活动与睡眠模式,了解疲劳是如何对你产生影响的 2 设定让自己生活更愉快、更平衡的目标 3 改善睡眠质量,稳定活动和休息模式 4 增加活动量、改变活动内容 5 管理疲劳相关症状 6 克服无益的思维模式 7 克服与疲劳有关的担忧、压力与焦虑 8 克服康复中的障碍,应对症状反复 9 巩固努力成果,为未来做准备 ◎29种简单易上手的工具图表,手把手教你成为自己的元气管理师:疲劳恶性循环图、活动日记、睡眠日记、生活饼图、目标分解表、活动计划表、目标完成记录表、任务专注练习
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蓟与玫瑰(玛丽·斯图亚特 + 伊丽莎白·都铎 )全两册 荣获2015年《历史漫画》杂志评选第壹名,安古兰漫画节百部作品,传奇色彩女王另类传记,完美演绎绝代双姝的相爱与相杀
伊丽莎白 都铎,一个现实主义者,在历史与政治上取得了胜利;玛丽 斯图亚特,一个浪漫主义者,在诗歌与传奇中取得了成功。 斯蒂芬 茨威格,《断头女王》 立足于男权社会权力的女人,ZUI富传奇色彩女王的另类传记 玛丽 斯图亚特,生为苏格兰女王,也是未来的英格兰女王,十六岁成为欧洲*强大的国家 法国的王后,而*终遭到监禁。她有过无数情人和丈夫。她的传奇从诗人龙沙开始 她标志着中世纪的终结。 伊丽莎白 都铎,亨利八世的私生女, 不齿于宫廷,十六岁就被囚禁,却*终成为欧洲*强大的国家 英格兰王国的女王。她*的情人就是她的王国。她的神话与莎士比亚一起终结 她标志着近代的开始。 她们同为权倾天下的女王,她们的一切又都截然相反。作者在尊重史实的前提下,以充满幽默感的采访形式,邀请围绕在女王身边的男人们(弗朗索瓦二
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