快与慢的节奏 逆转失控的工作和生活 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《快与慢的节奏 逆转失控的工作和生活》共包括四部分,涉及精神和物质世界的各个领域。每一部分都围绕一个主题展开,结尾部分以“停下来思考”结束,旨在帮助人们逆转失控的工作和生活。在经历了那段混乱的生活后,我知道人们在调控精神的同时,实际上也在调整生活。持久的改变始于内心,继而向外扩散,所以这本书以“内心的停歇”开篇。这部分的各章节提供了带给每一天平静感的内省及精神元素,通过全面探索真实的精神世界,它向我们展示了如何与天使一起唱歌跳舞。接下来探讨的是“日常停歇”,它是让生活更加美好的一个重要元素。其中的各个章节教给我们如何将提高生活质量的活动融入到生活之中。你肯定能腾出时间做这些事。我希望大家相信,它们是构成快乐生活的基础。接着,本书谈到了“好玩的停歇”。这部分的内容从讨论一个特殊
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