释放自己:压力的自我缓解与心理调适 (英)鲍威尔 著,张思宇,游祥飞,李浩 译 四川民族出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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释放自己 压力的自我缓解与心理调适 [英]特里沃·鲍威尔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《释放自己 压力的自我缓解与心理调适》在欧美近0年,至今仍在销售排行榜上。我们每个人都曾经或仍在被某些不良的情绪所困扰 沮丧、焦虑、恐惧、惊惶失措、过分激动与愤怒、行为失常……我们也存在许多不良的习性 饮食无度、饮酒过量、吸烟成瘾、过量服用镇静剂等……这种状态下,我们厌学、无心工作,对任何事任何人不感兴趣,世界在自己眼里变成了灰色。如果我们长期被这种情绪所困扰,心理扭曲成疾或走向厌世将在所难免。所有这一切都是源于各类有害压力!学会应对压力、平衡自我、释放压力,变压力为动力,积极的生活态度和科学的行为训练,会使你的生活变得更有意义。你想知道如何去身体力行吗丶?《释放自己 压力的自我缓解与心理调适》将帮助你和你的家人在轻松阅读中尝试着去解决各类心理问题。
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正版书籍 自由的小喜鹊 四川民族出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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正版!释放自己:压力的自我缓解与心理调适 9787540930271 四川民族出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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这是一本无字书,它的内容一目了然,2岁的小孩子看完都会马上明白,小喜鹊自由地飞走了。但我想其中的寓意是给家长们看的。小喜鹊就像我们的孩子,聪明、淘气、做事情总是冒失,拿一根笔也不知道轻重。笔头断了,这个画面让我想起儿子小时候用笔就是这个样子,笔头总是断,他不急不慌地转着转笔刀,我甚至怀疑他对转笔刀更感兴趣,总是有意把笔弄断。 再说说小喜鹊画出来的一小潭水吧。看到这里时,我的眼前就是儿子在家里玩水时大笑的样子,无拘无束、天真无邪。而我就要暴怒了,因为我跟在他后面不停地收拾、不停地打扫。问题解决的方式也是相同的,小喜鹊受到了惩罚,被关进了笼子;儿子被禁止再玩水了,就连接近水池也要被禁止…… 随后,我们看到了作者的丰富想象力以及*后的美好结局:小喜鹊自救成功并且把自己变成了
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威尔逊在阿坝 100年前威尔逊在四川西北部汶川、茂县、松潘、小金旅行游记,欧内斯特·亨利·威尔逊(Ernest Henr
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