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《不纠结的修行》写给以下症候裙 明知道没什么好担心,却老是杞人忧天!明知道后悔也没有用,却仍然耿耿于怀!明知道不该生气,却忍不住动怒!明知道无法强求,却不甘心放手!明知道事事无法尽善尽美,却总要苛求面面俱到!为什么人会一而再,再而三地困在同一种情境无法自拔?一旦纠结的滋味不断啃噬你时,该如何当机立断,做出“不纠结的选择”,实现心平气和、幸福过一生的愿望呢?日本超人气僧侣小池龙之介以自身的体会,精炼出26个日常生活中最常遇到的“纠结”课题,搭配日本超人气漫画家铃木智子绘制的幽默漫画,从《不纠结的修行》中教你在每一个当下里解放自己,找回平静的自我。
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1 这部作品十分贴合现下大众心理困境。主打有着“纠结症候群”的读者人群,倡导“禅意的生活”,提出可循法化解的解决方法与练习。 2 这本书语言简约却不失深刻的哲理意味,结合实际生活状况和经历,配合幽默漫画,是一本轻松易读的生活禅。毛丹青、张德芬盛赞推荐。 3 本书日本、、韩国,日文原版书一经出版,立即在日本社会引起强烈反响,已经突破20万册
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1.我们的心情每天被电视、办公室、微博等四处横流的情绪绑架,该如何为自己找一丝自在? 2.日本超人气僧侣小池龙之介继《不纠结的修行》后又一力作;从生到死、从职场到友情,有效增加心灵柔软度、每一天都悠然自得的五堂课! 3.即使处于逆境也不焦虑沮丧;即使小有成就,也不会因喜出望外而异常兴奋;就算心情有些动摇,不论是喜是忧,很快又能恢复平静;这就是所谓“心灵的柔软度”。
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