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女人的身体女人的健康 [加拿大]赵晓兰,夏海涛 南海出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健康新主张07:孕妇瑜伽 深圳静园瑜伽,金版文化 编 南海出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《健康新主张07:孕妇瑜伽》中精选的瑜伽动作充分结合孕妇小同阶段的生理和心理特点,能够为妊娠期及产后妇女保健打下坚实的基础,瑜伽的呼吸练习、放松功法和日常的基本动作练习可以为孕妇提供一个自我调节精神半衡的契机。
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家常健康菜谱 深圳市金版文化发展有限公司 主编 南海出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书内容包括素菜类、野菜类、肉类、水产类、汤羹类、杂粮类、豆制品类、蛋类、菌类、凉菜类、泡菜类、锅仔类、粥类、主食类,共14大类,精选近千道常吃易做的家常菜。所选菜品既有传统菜,又有创新菜;兼具南北风味。同时每道菜谱中包括原材料、调味料、特别提示等内容,配有精美图片,简单易学。 本书装帧精美、图文并茂,操作性和实用性并重。拥有此书不仅可以丰富您的餐桌,还可以从营养的角度维护您家人的健康。
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身体信号 (美)洛厄尔 著,龚锦源 译【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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1001个健康小贴士:超级实用的健康提示 (英)埃丝米·弗洛伊德 著,许一飞 译 南海出版公司【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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健康生活新开始 [美]哈维·戴蒙德,荀寿温 南海出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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妙语解千愁心理咨询妙答录 肖峰 著 南海出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书由心理专家肖峰根据多年的心理咨询经验精心整理而成。全书洋溢着活泼的气息和青春的活力,它常能令你在会心的一笑中将心中的愁云驱散。当你为探索人生迷茫困惑的时候,当你因心里的忧愁烦恼不已的时候,当你遭遇生活的困难与挫折的时候……请你翻开此书!
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这样吃更健康 (日)阿部绚子 著,李炜 译 南海出版公司,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《这样吃更健康》:食物是的医药,小到感冒、咳嗽、便秘、腹痛、胃胀、口腔溃疡这些“小毛病”,大到高血压、胃溃疡、糖尿病、动脉硬化这些“大问题”,吃对了,就会有神奇的疗效!健康的饮食除了要悉心挑选食物,还要注意食物的食用方法,因为科学的食用方法会让普通的食物具有神奇的功效。小到感冒、咳嗽、便秘、腹痛、胃胀、口腔溃疡这些“小毛病”,大到高血压、胃溃疡、糖尿病、动脉硬化这些“大问题”,吃对了,就会有神奇的疗效!日本著名营养专家、药膳专家阿部绚子为我们开启了一扇了解食物神奇疗效的方便之门,今天就开始纯天然、无副作用的食物治疗吧! 土豆:土豆汁可以治疗胃溃疡、十二指肠溃疡;外敷土豆泥能治疗湿疹、烧伤;烤土豆还能治疗冻伤。 胡萝卜:胡萝卜汁可以缓解便秘,加入酸奶的胡萝卜汁更有护肤美容的功效
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红黄绿白黑五色健康法【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《红黄绿白黑五色健康法》从中医阴阳平衡、五行学说入手,结合现代医学新成果,将“红黄绿白黑”和“苦甜酸辛成”及“心肝脾肺肾”等五脏的功能有机地融合起来,提升、萃炼、创新,形成了独具一格的“红黄绿白黑五色健康法”。《红黄绿白黑五色健康法》是首席健康教育专家洪昭光教授“红黄绿白黑”健康饮食原则的具体化和实践指南,作者列举了每种颜色的代表性食物,并对其功效、食谱、使用方法、注意事项等作了详细的介绍,读者可以根据自己的情况挑选,极具指导性。洪昭光评价《红黄绿白黑五色健康法》 “知识清新,阅读轻松,趣味横生,实用性、可劋作性强,不失为百姓健康生活中的一位良师益友。”
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百岁医生教我的生机健康法 〔日〕松田麻美子 著,卢俊伟 译 南海出版公司【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
20多岁,她像60岁的老人:经常感冒;虚弱无力,连15分钟都站不住;还有关节痛、寒症、胃痉挛、肠炎……34岁,又因为子宫肌瘤切除了子宫;50多岁,她却光彩照人,浑身有使不完的能量,健康得让人嫉妒。让她发生了革命性变化的,就是生机健康法!健康教育家、健康营养顾问——松田麻美子女士,将在《百岁医生教我的生机健康法》中教你运用生机健康法3大原则和10大要点来让你身体变轻松、能量用不完!
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安妮塔·奈克是《新女性》、《M杂志》、《大都会》、《魅力》、《》和《男性健康》的自由撰稿人。她是健康、性和两性关系方面的专家,现在还是《更多》杂志性讨论区的专栏作家。引言为什么这本书帮助你?“只是我感觉如此,还是醉酒令我更痛苦了?”我的一个朋友最近问我。如果你知道我们在说什么,那很可能你也正过着一种2世纪新新人类的放纵生活—一种睡眠成为只有在周末时顺便实习一下,锻炼成为你曾经只在学校尝试过的陈年往事,而健康饮食则成为只有每当你的短裤变得太紧的时候,能引起你“三分钟热度”的补救措施的生活方式。如果是这样,健康的身体可能对你来说是无足轻重、无所谓的事情 或者说是你以为可以避而不谈的事情,直到岁月开始侵袭你或电视上再也没有其他节目可以看、无聊得要命的时候才要拿出来考虑一下的东西。如果
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