你终将找到一种真正有效、简单和快速的方式,来帮助自己突破各种身心难题。 本书告诉我们, 正念 是 现代人解决常见压力和情绪难题 的 好方式 ,是的 身心养护工具 ! 本书为你解答所有对正念的疑问 正念是什么? 英文是 Mindfulness ,指一种专注当下的状态。正念减压疗法创始人乔 卡巴金将其定义为有目的地行动、活在当下、不评判。 正念会带来哪些好处? 脑神经科学证明,正念有效缓解压力,消除抑郁、焦虑等精神困扰,疗愈心理创伤,提升专注力和自制力,改善自信、自尊和幸福感,是让身心迅速补充能量的方式之一。 正念是否难学? 正念是一种简单练习,也是一种生活方式。当把正念变成本能和习惯时,就会像刷牙一样自然而然,身心随之更加健康平和。越辛苦忙碌的人,越应该练习正念。 正念如何入门? 跟随本书
¥43.40定价:¥55.00 (7.9折) 电子书:¥41.30
【新华书店总自营】正念之旅 ,(美)皮特·伊科诺穆,华龄出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
你终将找到一种真正有效、简单和快速的方式,来帮助自己突破各种身心难题。本书告诉我们,正念是现代人解决常见压力和情绪难题的好方式,是推荐的身心养护工具!本书为你解答所有对正念的疑问——正念是什么?英文是“Mindfulness”,指一种专注当下的状态。正念减压疗法创始人乔?卡巴金将其定义为有目的地行动、活在当下、不评判。正念会带来哪些好处?脑神经科学证明,正念有效缓解
¥31.06定价:¥55.00 (5.65折)
¥51.20定价:¥55.00 (9.31折)
¥41.20定价:¥55.00 (7.5折)
¥41.00定价:¥55.00 (7.46折)
¥49.00定价:¥49.00
正念之旅 疏解压力摆脱抑郁与情绪压力身心养护正念练习手册心理学书籍心理治疗医学正念干预减压 华龄 正版全新 现货直发 量大咨询在线客服有优惠
¥35.53定价:¥55.00 (6.46折)
¥42.00定价:¥55.00 (7.64折)
正念之旅 疏解压力摆脱抑郁与情绪压力身心养护正念练习手册心理学书籍心理治疗医学正念干预减压 华龄出版社
¥46.50定价:¥61.80 (7.53折)
¥48.00定价:¥55.00 (8.73折)
【新华书店自营】正念之旅,9787516924303 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
你终将找到一种真正有效、简单和快速的方式,来帮助自己突破各种身心难题。本书告诉我们,正念是现代人解决常见压力和情绪难题的好方式,是推荐的身心养护工具!本书为你解答所有对正念的疑问——正念是什么?英文是“Mindfulness”,指一种专注当下的状态。正念减压疗法创始人乔?卡巴金将其定义为有目的地行动、活在当下、不评判。正念会带来哪些好处?脑神经科学证明,正念有效缓解
¥26.10定价:¥110.00 (2.38折)
【新华书店总店自营】正念之旅 ,(美)皮特·伊科诺穆,华龄出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
你终将找到一种真正有效、简单和快速的方式,来帮助自己突破各种身心难题。本书告诉我们,正念是现代人解决常见压力和情绪难题的好方式,是推荐的身心养护工具!本书为你解答所有对正念的疑问——正念是什么?英文是“Mindfulness”,指一种专注当下的状态。正念减压疗法创始人乔?卡巴金将其定义为有目的地行动、活在当下、不评判。正念会带来哪些好处?脑神经科学证明,正念有效缓解
¥31.06定价:¥55.00 (5.65折)
¥26.39定价:¥55.00 (4.8折)
明星店铺 博库网旗舰店
¥54.80定价:¥55.00 (9.97折)
【颉腾】正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力 正念认知疗法 疏解压力 增强自信心 心理学书籍心理治疗医学正念干预正念减压疗法【速
¥84.35定价:¥84.35
正念之旅 (美)皮特·伊科诺穆 著 李丽琳 译 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
你终将找到一种真正有效、简单和快速的方式,来帮助自己突破各种身心难题。本书告诉我们,正念是现代人解决常见压力和情绪难题的好方式,是推荐的身心养护工具!本书为你解答所有对正念的疑问——正念是什么?英文是“Mindfulness”,指一种专注当下的状态。正念减压疗法创始人乔?卡巴金将其定义为有目的地行动、活在当下、不评判。正念会带来哪些好处?脑神经科学证明,正念有效缓解压力,消除抑郁、焦虑等精神困扰,疗愈心理创伤,提升专注力和自制力,改善自信、自尊和幸福感,是让身心迅速补充能量的很好方式之一。正念是否难学?正念是一种简单练习,也是一种生活方式。当把正念变成本能和习惯时,就会像刷牙一样自然而然,身心随之更加健康平和。越辛苦忙碌的人,越应该练习正念。正念如何入门?跟随本书引导,从0-1开始学习正念。从
¥35.20定价:¥55.00 (6.4折)
正念之旅 疏解压力摆脱抑郁与情绪压力身心养护正念练习手册心理学书籍心理治疗医学正念干预减压 华龄出版社【金辉荣丰图书】 【需要开票的用户 请联系客服】
¥46.50定价:¥72.10 (6.45折)
¥26.07定价:¥55.00 (4.74折)
正念之旅 疏解压力摆脱抑郁与情绪压力身心养护正念练习手册心理学书籍心理治疗医学正念干预减压 华龄出版社 皮特·伊科诺穆
¥34.10定价:¥55.00 (6.2折)
正念之旅 疏解压力摆脱抑郁与情绪压力身心养护正念练习手册心理学书籍心理治疗医学正念干预减压 华龄
¥36.00定价:¥55.00 (6.55折)
【关注有礼】 正念之旅 身心养护正念练习手册 华林出版社【卿墨】
¥54.00定价:¥84.00 (6.43折)
【新华书店自营店】正念之旅 ,(美)皮特·伊科诺穆,华龄出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
你终将找到一种真正有效、简单和快速的方式,来帮助自己突破各种身心难题。本书告诉我们,正念是现代人解决常见压力和情绪难题的好方式,是推荐的身心养护工具!本书为你解答所有对正念的疑问——正念是什么?英文是“Mindfulness”,指一种专注当下的状态。正念减压疗法创始人乔?卡巴金将其定义为有目的地行动、活在当下、不评判。正念会带来哪些好处?脑神经科学证明,正念有效缓解
¥32.04定价:¥110.00 (2.92折)
¥55.84定价:¥68.99 (8.1折)
¥55.90定价:¥68.99 (8.11折)
¥27.50定价:¥55.00 (5折)
你终将找到一种真正有效、简单和快速的方式,来帮助自己突破各种身心难题。本书告诉我们,正念是现代人解决常见压力和情绪难题的好方式,是推荐的身心养护工具!本书为你解答所有对正念的疑问——正念是什么?英文是“Mindfulness”,指一种专注当下的状态。正念减压疗法创始人乔?卡巴金将其定义为有目的地行动、活在当下、不评判。正念会带来哪些好处?脑神经科学证明,正念有效缓解压力,消除抑郁、焦虑等精神困扰,疗愈心理创伤,提升专注力和自制力,改善自信、自尊和幸福感,是让身心迅速补充能量的很好方式之一。正念是否难学?正念是一种简单练习,也是一种生活方式。当把正念变成本能和习惯时,就会像刷牙一样自然而然,身心随之更加健康平和。越辛苦忙碌的人,越应该练习正念。正念如何入门?跟随本书引导,从0-1开始学习正念。从
¥35.20定价:¥55.00 (6.4折)
¥52.80定价:¥63.36 (8.34折)
正念之旅 疏解压力摆脱抑郁与情绪压力身心养护正念练习手册心理学书籍心理治疗医学正念干预减压 华龄 97875169243
¥36.00定价:¥55.00 (6.55折)
¥25.30定价:¥55.00 (4.6折)
明星店铺 木垛图书旗舰店
¥38.80定价:¥55.00 (7.06折)
¥55.00定价:¥55.00
正念之旅 疏解压力摆脱抑郁与情绪压力身心养护正念练习手册心理学书籍心理治疗医学正念干预减压 华龄出版社【锦园文化 正版好 可开票 如需请联系在线客服
¥48.22定价:¥55.00 (8.77折)
正念之旅 华龄出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
你终将找到一种真正有效、简单和快速的方式,来帮助自己突破各种身心难题。本书告诉我们,正念是现代人解决常见压力和情绪难题的好方式,是推荐的身心养护工具!本书为你解答所有对正念的疑问——正念是什么?英文是“Mindfulness”,指一种专注当下的状态。正念减压疗法创始人乔?卡巴金将其定义为有目的地行动、活在当下、不评判。正念会带来哪些好处?脑神经科学证明,正念有效缓解压力,消除抑郁、焦虑等精神困扰,疗愈心理创伤,提升专注力和自制力,改善自信、自尊和幸福感,是让身心迅速补充能量的很好方式之一。正念是否难学?正念是一种简单练习,也是一种生活方式。当把正念变成本能和习惯时,就会像刷牙一样自然而然,身心随之更加健康平和。越辛苦忙碌的人,越应该练习正念。正念如何入门?跟随本书引导,从0-1开始学习正念。从
¥35.20定价:¥55.00 (6.4折)
【颉腾】正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力 正念认知疗法 疏解压力 增强自信心 心理学书籍心理治疗医学正念干预正念减压疗法【四 可开发票 联系在线客服索取
¥84.65定价:¥84.65
¥55.00定价:¥55.00
【颉腾】正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力 正念认知疗法 疏解压力 增强自信心 心理学书籍心理治疗医学正念干预正念减压疗法【铭
¥85.85定价:¥85.85
正念之旅 华龄出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
你终将找到一种真正有效、简单和快速的方式,来帮助自己突破各种身心难题。本书告诉我们,正念是现代人解决常见压力和情绪难题的好方式,是推荐的身心养护工具!本书为你解答所有对正念的疑问——正念是什么?英文是“Mindfulness”,指一种专注当下的状态。正念减压疗法创始人乔?卡巴金将其定义为有目的地行动、活在当下、不评判。正念会带来哪些好处?脑神经科学证明,正念有效缓解压力,消除抑郁、焦虑等精神困扰,疗愈心理创伤,提升专注力和自制力,改善自信、自尊和幸福感,是让身心迅速补充能量的很好方式之一。正念是否难学?正念是一种简单练习,也是一种生活方式。当把正念变成本能和习惯时,就会像刷牙一样自然而然,身心随之更加健康平和。越辛苦忙碌的人,越应该练习正念。正念如何入门?跟随本书引导,从0-1开始学习正念。从
¥43.40定价:¥55.00 (7.9折)
【现货正版】正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力 正念认知疗法 疏解压力 自制力和记忆力 增强自信心 心理学书籍
¥84.35定价:¥84.35
【速发】正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力 正念认知疗法 疏解压力 增强自信心 心理学书籍心理治疗医学正念干预正念减压疗法 可开发票
¥55.00定价:¥55.00
¥41.19定价:¥55.00 (7.49折)
¥41.20定价:¥55.00 (7.5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787516924303 Author 作者 (美)皮特·伊科诺穆 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 216页 Publisher 出版社 华龄出版社 Publication Date 出版日期 2023-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 是否压力巨大,无法喘息?是否陷入某种糟糕情绪中,始终不能摆脱?是否无法专心做事,长期效率低下?是否缺乏信心,优柔寡断不敢突破自己?是否与难搞定的老板、家人无法和谐相处?是否面对亲人的离去,久久不能释怀?是否身心俱疲,长期处于负向状态?智慧的现代人会选用一种温和而的方式,化解生命中大大小小的难题。你人生所有困境的根源是,没有活好自己。正念让我们的生命处于一种奇妙的全然状态,在有意识地、此时此刻地、不评价
¥41.00定价:¥82.00 (5折)
¥53.65定价:¥55.00 (9.76折)
¥56.04定价:¥68.99 (8.13折)
正念之旅 (美)皮特·伊科诺穆 华龄出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
你终将找到一种真正有效、简单和快速的方式,来帮助自己突破各种身心难题。本书告诉我们,正念是现代人解决常见压力和情绪难题的好方式,是推荐的身心养护工具!本书为你解答所有对正念的疑问——正念是什么?英文是“Mindfulness”,指一种专注当下的状态。正念减压疗法创始人乔?卡巴金将其定义为有目的地行动、活在当下、不评判。正念会带来哪些好处?脑神经科学证明,正念有效缓解
¥34.60定价:¥55.00 (6.3折)
¥53.00定价:¥68.99 (7.69折)
¥41.00定价:¥55.00 (7.46折)
¥55.63定价:¥56.19 (9.91折)
正念之旅 疏解压力摆脱抑郁与情绪压力身心养护正念练习手册心理学书籍心理治疗医学正念干预减压 华龄出版社任选bwts 可开发票 杂志报刊志愿类商品不支持退换
¥46.00定价:¥55.00 (8.37折)
全新正版图书 正念之旅皮特·伊科诺穆华龄出版社9787516924303蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
你终将找到一种真正有效、简单和快速的方式,来帮助自己突破各种身心难题。 本书告诉我们,正念是现代人解决常见压力和情绪难题的好方的身心养护工具! 本书为你解答所有对正念的疑问—— 正念是什么? 英文是“Mindfulness”,指一种专注当下的状态。正念减压疗法创始人乔?卡巴金将其定义为有目的地行动、活在当下、不评判。 正念会带来哪些好处? 脑神经科学证明,正念有效缓解压力,消除抑郁、焦虑等精神困扰,疗愈心理创伤,提升专注力和自制力,改善自信、自尊和幸福感,是让身心迅速补充能量的很好方式之一。 正念是否难学? 正念是一种简单练是一种生活方式。当把正念变成本能和,会像刷牙一样自然而然,身心随之更加健康平和。越辛苦忙碌的人,越应该练。 正念如何入门? 跟随本书引导,从0-1开始学。从简单的6次呼吸法开始,逐步练能
¥41.20定价:¥55.00 (7.5折)
¥49.00定价:¥49.00
【颉腾】正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力 正念认知疗法 疏解压力 增强自信心 心理学书籍心理治疗医学正念干预正念减压疗法【正 可开发票,团购咨询客服有优惠
¥55.00定价:¥55.00
¥55.84定价:¥68.99 (8.1折)
¥50.00定价:¥50.00
【颉腾全新】正念之旅 摆脱抑郁与情绪压力 正念认知疗法 疏解压力 增强自信心 心理学书籍心理治疗医学正念干预正念减压疗法 可开发票,量大优惠可联系在线客服
¥55.00定价:¥55.00
正念之旅 华龄出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
你终将找到一种真正有效、简单和快速的方式,来帮助自己突破各种身心难题。本书告诉我们,正念是现代人解决常见压力和情绪难题的好方式,是推荐的身心养护工具!本书为你解答所有对正念的疑问——正念是什么?英文是“Mindfulness”,指一种专注当下的状态。正念减压疗法创始人乔?卡巴金将其定义为有目的地行动、活在当下、不评判。正念会带来哪些好处?脑神经科学证明,正念有效缓解压力,消除抑郁、焦虑等精神困扰,疗愈心理创伤,提升专注力和自制力,改善自信、自尊和幸福感,是让身心迅速补充能量的很好方式之一。正念是否难学?正念是一种简单练习,也是一种生活方式。当把正念变成本能和习惯时,就会像刷牙一样自然而然,身心随之更加健康平和。越辛苦忙碌的人,越应该练习正念。正念如何入门?跟随本书引导,从0-1开始学习正念。从
¥37.90定价:¥55.00 (6.9折)
正念之旅 疏解压力摆脱抑郁与情绪压力身心养护正念练习手册心理学书籍心理治疗医学正念干预减压 华龄出版社正版好书 如需开发票 请联系当当在线客服
¥46.81定价:¥55.00 (8.52折)
¥25.74定价:¥55.00 (4.68折)