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现在医学证实 许多疾病都是由营养不良造成的。长久以来,人们对营养不良的认识仅局限于营养不足,而实际上,营养不良还包括营养过剩,特别是近年来物质生活水平大幅度提高,这种情况更为显著。因为饮食不节,以为多吃鱼、肉就是补充营养,反倒使部分营养物质长期摄取过度而造成营养失衡。过剩的营养物质在体内堆积,给身体造成负担,而另一些营养素的缺乏使身体平衡被打破,逐渐引发器生的变化,成为许多慢性病发生的关键原因。营养不良轻则出现食欲不佳、易疲劳、难以集中注意力、记忆力下降、变胖、失眠、情绪不稳定、易衰老等,严重的会造成高血压、高血脂、糖尿病、抑郁症、早老性痴呆症,甚至等。《糖尿病完全营养方案》作者帕特里克·霍尔福德是世界健康和营养领域的权威,营养学会的创始人,一直致力于研究营养对疾病和健康的影
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人体好比一个大机器,当该干什么时就干什么,有条不紊地工作着,胰岛细胞也是这样有节奏地分泌胰岛素,为了减轻胰岛细胞的负担,使它有规律地工作一定要注意合理安排餐次,一般来说,糖尿病病人一日至少要吃三顿,并且应该定时定量,可把主食、含蛋白质和脂肪的食物比较均匀地分配在三餐里,每餐都要既有主食,又要有副食,一般按早餐/5,中餐和晚餐各2/5或按每餐各/3分配,注射胰岛素或容易出现低血糖的人,可以三次正餐中分出一小部分主食放在二次正餐之间食用,尤其临睡前的加餐更为重要。这是防治低血糖的有效措施。即使不用胰岛素的病人也采用少量多餐进食,使每顿进餐的主食量不超过00g。
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糖尿病完全营养方案 曲波 著 北京出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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现代医学对食疗的认识,是科学地将食物经过合理搭配,使人体摄入均衡营养,以满足身体生理活动所需。由于食物中所含有的各种营养素、药用成分、食物性能各不相同,使它们具有各自的防病治病的能力,只要恰当选用和搭配,便能发挥良好的疗效。 丛书向读者介绍饮食调养的有关知识和资料,使读者了解食物功效,根据自身的情况科学、合理地选用食物,顺利地进行疗疾治疗和健身养生。读者可在阅读本丛书时,从中寻找与自己身体状况相符的有用内容,参照行事,若自行处理没有把握,*好在医生的指导下进行,定可从中获得收益。
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糖尿病百变营养食谱 曲波 北京出版社【正版保证】 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
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现代医学对食疗的认识,是科学地将食物经过合理搭配,使人体摄入均衡营养,以满足身体生理活动所需。由于食物中所含有的各种营养素、药用成分、食物性能各不相同,使它们具有各自的防病治病的能力,只要恰当选用和搭配,便能发挥良好的疗效。 丛书向介绍饮食调养的有关知识和资料,使了解食物功效,根据自身的情况科学、合理地选用食物,顺利地进行疗疾治疗和健身养生。可在阅读本丛书时,从中寻找与自己身体状况相符的有用内容,参照行事,若自行处理没有把握,在医生的指导下进行,定可从中获得收益。
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糖尿病百变营养食谱 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
碳水化合物摄入食谱。脂肪摄入食谱、膳食纤维摄入食谱。维生素、矿物质摄入食谱。降血糖食谱、稳血压食谱、调血脂食谱。养护神经食谱、健肾食谱、护足食谱。日常生活中,有些糖尿病患者的治疗思想一直停留在“降糖”上,更为可怕的是,有些患者很固执地认为 “糖尿病的各种并发症是高血糖引发的,只要把血糖降下来,并发症也就自然痊愈了。”这是多么可怕的错误思想。虽然—经确诊为糖尿病,“降糖”就成为每—位患者的首要任务,但是,不要把单一的血糖水平作为衡量糖尿病综合治疗效果的好指标,因为单一降糖不叫治疗糖尿病,在医学上它只能叫“降糖”。糖尿病患者由于代谢紊乱,由体外摄入的糖、脂肪、蛋白质不但不能被有效利用,反而对身体造成伤害,这使糖尿病患者的体质虚弱,免疫力低下,再加上患者体液多呈酸性,造成体内细菌肆
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