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我们这个社会正在受到肥胖、性无能、不育、心血管疾病和癌症的困扰,公众需要能够创造奇迹的产品、药片和药剂来解决所有与健康相关的问题,而且马上就要见效。 这就需要我们对身体作塑造,但这个过程非常困难而且要求苛刻。什么是真正的身体塑造呢?真正的身体塑造就是增加肌肉和溶解体脂。奥利·霍夫梅克勒向增肌的读者们展示了古往今来非常神秘的科学理论以及经验证有效的增肌方法。如果你对待增肌很认真,那么这本书将会为你制订的行动方案——把健身的梦想变成活生生的现实。 “我完全支持《抗雌饮食》(The Anti-Estrogenic Diet),它对达到平衡提供了简单的指导方针,保护和焕发生命体的活力。” ——丹尼尔·库恩(Daniel Kuhn) 纽约综合神经精神病院(Integrative Neural Psychiatric Servlces of New York)创始人 “对于任何关心自己和家人健康
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《论太极拳》作者张肇平先生精研太极拳,得其三味,动符理哲,妙契神理,以多年体验所得,著为专著。阐扬拳理,则有论敬、静、慢、匀、柔、圆、松、整之作 分析动作,则有论呼吸、开合、三尖、三弓、三关、意形及目视指尖之文 其余皆阐述精当,卓具远见宏识。表里精粗,兼及并顾,理论动作,交发互证,分之则各成篇章,合之则义统一贯。
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本题集是专门为少年儿童们而写的。当你们学会了围棋的初步知识后,只是对围棋有了一个大致的了解,也可以说是刚刚入门吧。那么如何才能尽快地提高棋艺水平呢?首先,最重要的一条就是关于兴趣的培养。其次,是要加强基本功的练习的再次,就是要多多实践。本篇选编了540道死活题,共分为十个部分,每一部分都可做为一个独立的章节,每一章节均采用了由浅入深、循序渐进的方式。对于简单的习题,我们只给出了一个正解图、一个失败图 对于比较复杂的习题,除了正解图与失败图外,还附有一个变化图,供大家做题时参考。另外,本篇还收集了一些关于棋理方面的习题,如 “2.一路上多妙手”、“左右同形击其中”等等。
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《注解》所讲的“太极拳语录”,是刘公师尊讲道时,张肇平先生所作笔记的整理。我们读刘公师尊的《太极拳语录》深觉其内容大意与周易、老子及庄子的哲理相融会 更与历代相传的太极拳经、太极拳论,以及各家的传承相贯通 加之独到创见之心得,可谓淹贯古今,体大思精,极高明而道中庸,多发前人所未发。
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体育竞赛组织编排(修订版)/高等教育体育专业通用教材 9787811003604
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787811003604 Author 作者 张孝平 Format 版本 平装-胶订 Publisher 出版社 北京体育大学出版社 Publication Date 出版日期 2008-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 《体育竞赛组织编排》属于《体育竞赛学》范畴。全书对体育竞赛的基本理论作了简明的阐述;对体育竞赛的组织工作和体育竞赛方法作了详尽的叙述;对各单项体育竞赛项目的竞赛方法及编排作了较全面的介绍。书中基本汇集了当前有关体育竞赛组织编排的所有组织和编排方法以及新的观点,并提有自己的看法;书中囊括了26项体育竞赛的竞赛方法及编排,在每个竞赛项目中都附有*新的竞赛规程摘要和竞赛表格。
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