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《实用防卫制敌术》作者以简明的语言和直观的图示,将多年积累的防卫制敌的有效招法介绍给广大读者。这些招法具有易学、易练、简捷、实用的特点,如有所掌握.则可在面对不法之徒侵害时予以运用,达到防身自卫,克敌制胜的效果。书中防卫制敌技术动作由吴信良、李道政、田怡然、张彦凯示范。
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本书从技击与养生两个方面来阐述,主要收集了王芗斋先生遗著及王玉芳女士的著作,它概括了意拳练功与断手之法则、养生与站桩之渊源、养生的方法与实效等,是对王芗斋先生意拳拳学的继承与发展,具有很高的研究价值。本书内容丰富,易学易懂,是技击与健身的有效指导工具书。
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