孙式太极拳 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
传统的孙式太极拳是孙禄堂先生合形意、八卦、太极拳为一体创立的,其特点是 进退相随,进步必跟,退步必撤,动作舒展圆活,敏捷自然,转变方向时我以开、合相接。为适应国内外交流及比赛活动的需要,中国武术院组织太极拳专家编创、审定了孙式太极拳竞赛套路,已成为全国太极拳、剑、推手的比赛项目之一。孙式太极拳竞赛套路主要有以下几个方面的技术特点 孙式太极拳融形意、八卦、太极拳于一体,其身法、步法具有形意和八卦的特点,进步时后足必跟,退步时前足必撤,步法灵活,敏捷紧凑。2孙式太极拳竞赛套路充分体现了太极拳假后天之形,不用后天之力,一动一静,纯任自然的原则。动作沉稳、轻灵兼具,劲断而意不断,全套动作练之如行云流水,绵绵不断。3拳架高低适度,动作纯任自然,无双重之势,符合人体生活特点,适合各种体质,年
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图解特警格斗术 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《图解特警格斗术》以大量图片配以文字说明的形式,介绍了特警格斗术中常用的基本技术和实战应用技术,使读者一看就可以明白“用什么方式击打,击打什么部位,如何快速对方”等技术,力求做到通俗易懂、图文并茂。《图解特警格斗术》可以作为军警官兵、公安干警、护卫人员及保安人员进行格斗训练的参考教材,也可以指导武术爱好者和普通百姓练习的防身自卫的技巧。
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图解特警格斗术 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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形意拳快速入门不求人 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这本书是为形意拳初学者撰写的自学读物。介绍形意拳的主要知识和主要学练的内容,叙述形意拳、械动作的规格。
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格斗与押解 王建强 编著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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中国体育博士文丛:中国女子水球队竞争力研究 王建琴 著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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陈式太极拳 黄康辉,王建华 编著 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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孙式太极拳 王建华 编著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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图解特警格斗术 王建超 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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突击突防:中国军警格斗术教范 杜振高,王建超 编 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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女特警真功夫 王建强 编著 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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精简陈式太极拳 黄康辉,王建华 编著 北京体育大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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【正版】图说形意拳械基础学练 内家拳形意拳套路指南 形意拳基本技法和五行拳单趟、五行连环拳、鸡形四把拳、形意刀、形意棍等
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精简陈式太极拳 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
精简陈式太极拳,是在中国武术研究院审定的陈式太极拳竞赛套路的基础上简化而成的。原套路共56个动作,动作紧凑,运动量较大,以专业运动员练习比赛为主,使陈式太极拳爱好者和初学者望而生畏,为此,笔者结合多年的学习、训练、教学经验及教学实践,创编了这套陈式太极拳精简套路,8式、6式。将陈式太极拳较有代表性的动作和较有特点的动作,编录套路。目的是帮助练习者尽快掌握动作要领,提高练习质量,增加练习兴趣,并适应现代快节奏的生活方式,可以在较短的时间内掌握一套简单完整的套路,既能达到锻炼身体的目的,也可以达到套路练习的效果。精简陈式太极拳,分8式、6式两个套路。8式套路动作左右对称,学练较为简单,可原地练习 6式套路,是由6个不同的动作组成,没有重复。
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中国军 警格斗术教范 突击突防 杜振高、王建超 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《突击突防 中国军警格斗术教范》重点在于一个“突”字,“突”就意味着突然,更代表着“快”。无论攻防,均要在“快”字上下功夫,熟能生巧,以快制敌,快中求稳,快中求变,快中得胜。《突击突防 中国军警格斗术教范》上篇主要是格斗精要 下篇内容共分 基础知识、搏击拳、女子匕首搏击术、一招制敌、摔擒技术、制暴术和抓捕擒敌等7项内容。主要讲授格斗招法组合,即将各项基本功进行合理的衔接,从而达到由基础练习的到实战应用的目的,是军、警特战队员必须训练的科目。它不仅吸取了我国武术各种流派、拳种的攻防技术技巧,同时还筛选了拳击、空手道、跆拳道、泰拳及摔跤、柔道等多种有利于搏击实战的击打技术和摔法,同时具有展示格斗技能的作用。
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