不可不知的1000个饮食细节 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
一日三餐,不生病的饮食方法——本书从饮食烹饪方法、食物合理搭配、营养瘦身、饮食禁忌、四季饮食、一日三餐、饮食习惯、饮品健康、男女两性饮食等方面,详细解读不可不知的日常饮食细节。科学实用——参照本书提供的丰富信息,读者可以得到科学、健康的饮食观念,改变不良的饮食习惯,让每天的饮食都丰富多彩,促进我们的生活向着更健康、更科学的方向迈进。可劋作性强——健康离我们并不遥远,只要参照本书提供的正确方法,掌握正确的饮食知识,并付诸行动,就能使你健康长寿。
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你一定要知道的1000个健康生活细节,细节决定健康,掌握细节,健康快乐。让你轻松拥有健康的生活。
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随着我国社会经济的快速发展、人民生活和健康水平不断提高,老年人口的增长逐渐成为一系列的社会问题。如何改善老年人的生活质量,使老年人的晚年生活更舒适、温馨、健康、幸福是各级政府和全社会共同关心的问题。
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