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如果我无法在自己的内心深处发现爱,那我也就无法与你都达成默契。正如生命中的许多事,真正的开端始于内心!心灵的成长需要一定强度的警醒。我们必须抓住每一次机会去奉献和得到爱,去接受自然,去抚慰我们自己和别人的创伤,去为别人服务。理查德·卡尔松博士是美国的演说家,也是开业压力咨询顾问,他更是一个新时代的激励大师。本杰明·希尔德博士是教育家、演说家、心理医生,著有多部心理学、心理治疗及心灵方面的书,并且他是全国性电视节目及广播访谈节目的常客。本书为他们共同创作的一本有关心理健康的通俗读物。两位作者利用当代心理学的研究成果,同时吸取东方瑜伽和西方基督教的原理,归纳了许多创造心理健康的经验和原则,对于指导人生有着重要的意义,值得每一个追求幸福生活的人阅读。
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