道家养生大道 【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《道家养生大道》从道家最精粹的服食和辟谷方法入手，将朴素的道家思想和现实食物结合，让人能够从最简易的饮食开始，结合几千年的哲学和养生智慧，真正达到自然养生的目的。灵芝、人参、枸杞、蜂蜜、麦门冬、天门冬、大枣、茯苓、黄精……是道家最常用的仙药桃花酒、改容丸让女人颜如玉，七宝美髯丹、还黑散让男人发如漆养生粥、养生酒、养生茶，配方、做法一步一步细致讲解辟谷的三大作用、辟谷禁忌、辟谷方法，“不吃”中也有养生大学问道家是中国养生家，《道家养生大道》从道家最注重的“吃”的问题入手，逐渐达到返老还童、、快乐神仙的三个境界。道家养生讲求食物质量与数量的把握，要遵循春夏秋冬的自然规律，轻荤重素，提倡适当饮酒，重视阴阳与中庸……
¥63.39定价：¥220.17 (2.88折)
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