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西方健身,在运动的激烈与力量的挑战中,壮骨强筋。东方健身,在宁静的遐想与柔韧的缠绕里,养性修身。,人们对于“健康”的追求,已经不再仅仅局限于单纯的“身强体健”,而是追求“身与心的双重健康”。特别是随着工作压力的日益加重与生活节奏的不断加快,如何在身体健康的同时,保持情绪的轻松、精神的愉悦,从而拥有一颗平静安详的心灵,成为现代都市人最迫切的需求。这时,当一种将东西方健身术融合在一起,既练身又健心的健身方法来到你的身边时,你能够抗拒它的诱惑吗丶?它,就是普拉提。上个世纪20年代,德国人约瑟夫·亨伯特斯·普拉提发明了一种健身术。945年,他给这种健身术作出了这样的定义 “让身体与自然、平和、满足的心态共同发展,从而产生一种发自内心的激情与喻悦。”约瑟夫自信地认为,他的健身观念早于他那个时代
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