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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500933779 Author 作者 沈剑威,阮伯仁 编著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 242页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2008-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 《体适能基础理论》不仅阐明了运动与体适能之间的关系,也辨析了健康与体质的异同,《体适能基础理论》全面地诠释了体适能概念、构成要素、类别,以及体适能的发展趋势;论证了体适能的生理、生化基础;而且对提高身体素质、减缓心理压力、合理控制体重,以及运动中的安全保证和急救等问题提出了具体的操作方法。
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