三十六把擒拿 中华传统武术大观丛书 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
擒拿法是中国武学中有机组成部分,它是由武术运动逐步发展而成的一项完整的克敌制胜的技击招法。三十六把擒拿法是武术中的招术,经常练习,不但对技击有较好的作用,而且,对健身强体也是十分有效的。本书共由五部分组成,分别介绍了擒拿术的原理,擒拿的手法,基本功锻炼法和三十六把擒拿法动作名称与看图须知,并附有擒拿法动作的图解。本书作者根据多年学习擒拿的体会对以前的一些擒拿手法,技术加以研究整理,力求使初学者更清楚地懂得擒拿的原理,明晓使用方法,和基本功的练法。
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运动包扎 (日)原田一志,(日)平井千贵 著,李鸿江,孙守正 译 人民体育出版社【无忧售后 正版图书】
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