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武道纵横 刘明亮,高静 人民体育出版社 9787500942276
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太极双扇是根据太极十三式原理,开拓,创新编写的。扇,自古以来人们用它纳凉消暑。太极双扇是以太极十三式的理论为原则,运用扇的文饰武卫本能和神韵优美的舞蹈气氛,并结合太极、八卦、技击的基本功法,配合养生保健内涵,融成一体,创编成一套完善的太极双扇运动。它不仅造型优美、姿态潇洒、而且具有强身健体、防病祛病、养颜健美、抗御衰老、陶治情劋、延年益寿之功效。三十二式太极双扇动作轻松、柔和,外柔内刚,以腰为轴带动四肢,上下相随、左右相兼、虚实分明、动作潇洒、美观。太极双扇男女老少广大体育爱好者学习演练,通过多年的实践检验,凡参加演练者,都取得了明显的健康效果。太极双扇既富有时代气息感,也是一项良好的健身运动。
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《武道纵横》顾名思义,围绕武术的“纵”与“横”,从“道”“侠”“谋”“术”“派”“兵”“艺”“传”八个方向分别论述 “道”语处世原则,“侠”说武者精神,“谋”讲行为策略,“术”言技击手段,“派”书争鸣百家,“兵”载刀枪剑戟,“艺”叙武韵美感,“传”记传奇人物。八个章节,八个视角,不同方向,多重思路,将武术文化“纵”之“千古”与“横”之“八方”逐层剖析,兼之英文简介与配套岔图,可谓形色并茂,实为本书一大特色。
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