太极推手 刘健,郭丹,李敏 著 人民体育出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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太极剑是太极门中的短兵器之一,属于内家剑法。内家剑法的特点,是剑走轻灵,崇尚巧妙,以静御动,后发先至,以柔克刚,避实击虚。 为了继承和发扬我国的传统武术,提高太极剑技艺的水平,李雅轩师傅将此套剑法著成本书,奉献给广大的太极拳爱好者。
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太极大枪乃太极门中的长兵器,又名太极大杆。练时须先以大抖枪作为基本功,要求力由脊发,使松沉之内劲贯于枪尖,再以二人对练之四黏枪、四离枪为基础,练就粘黏绵随、不丢不顶的灵敏感应。为了发掘我国武术宝库,李雅轩师傅试将先师平时口传心授之太极大枪套路、练法和对枪练法写成本书,以供学者对照参阅。
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《太极推手》以太极推手为研究对象,全书共九章,在详细阐述太极推手基本知识的基础上,对太极推手运动的现代发展现状及对策进行了深入的分析和研究。其中,章对我国太极推手运动研究现状进行了分析,确定研究方法 第二章为太极推手运动概论,简要阐述了太极推手的起源与发展、概念及特点、流派划分及健身价值 第三章重点分析了太极推手的相关原理,包括基本原理和力学原理 第四、第五章分别对太极推手的技术理论、战术理论进行补充完善 第六章是《太极推手》的主体部分,重点对太极推手运动的现代发展现状进行了深度描述,进而探究太极推手现代发展进程中存在的问题,并提出合理解决办法 第七、第八章规范太极推手的基本技术、掌握实战技击动作的应用,包括入门技术桩功、步法、粘黏技术,打偏术、断根术、放摔术、八法等技击技术,以
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