学会悲伤 悲伤不是痛苦,而是痛苦的解药,可以治愈失去或求而不得的痛苦,《丹麦一年》作者海伦·拉塞尔温柔新作,用自己的痛苦照亮大家的痛苦,害怕悲伤,我们会生病;学会悲伤,才能迈出走向幸福的第一步
◎学会悲伤,是变得更快乐的重要第一步。 ◎亚马逊、Goodreads读者4星以上好评。 ◎继《丹麦一年》《寻找全球幸福关键字》后,海伦 拉塞尔温柔新作! ◎作者几乎把一个人可能经历的悲伤事件经历了个遍,胞妹夭折,父母离异,失恋失业,罹患厌食症、不孕不育、产后抑郁等精神疾病 ,带领大家踏上一段充满生命韧性的悲伤探索之旅,期望用自己的痛苦照亮大家的痛苦。 ◎本书既是作者的悲伤回忆录,又是一部融合了心理学、历史学、社会学、神经科学等学科专业研究及建议的悲伤自助书,兼具文学性与实用性。 ◎好评推荐 对于任何想要通过全面了解自己的感受来提高幸福感的人而言,这是一本*读书。 劳里 桑托斯,耶鲁大学心理学教授,《幸福实验室播客》主持人 允许自己悲伤吧! 是我读完这本书后脑海中浮现的第一个念头 这本书推荐给
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隐形人格:思维和行为背后的人格奥秘 中国教育报2018年影响教师的100本书!知识管理专家萧秋水作序,知识IP大本营创始人秋叶推荐!从人际互动的角度,发现思维和行为背后的人格奥秘!
※从人际互动的角度,发现思维和行为背后的人格奥秘 大多数心理作品要么让人直面自己,要么剖析他人,但很少从人际互动的角度分析问题。《隐形人格》从人际关系的角度提炼了一张简明的人格地图:从令人抓狂的消极型人格、自负型人格、专制型人格,到令人困扰的焦虑型人格、强迫型人格、索取型人格,直到令人受伤的被动攻击型人格、霸凌型人格、反社会人格。 阅读这本书的感觉就像剥洋葱一样,剖析自我和他人的过程固然会痛苦流泪,但是在明白了根源之后,就会感觉洞察力突然提升,仿佛整个世界亮堂了很多。 ※澳大利亚南极基地参考读物 本书作者哈泽尔 爱德华兹是澳大利亚心理咨询师、作家,许多作品被改编成舞台剧和电影。有趣的是,在她于2001年完成冰上作家的探险历程之后,南极基地引入《隐形人格》作为参考读物。
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学会悲伤 [英]海伦·拉塞尔 著 用自己的痛苦照亮大家的痛苦 悲伤不是痛苦而是痛苦的解药 九州出版社 新华正版书籍
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学会悲伤 悲伤不是痛苦,而是痛苦的解药,可以治愈失去或求而不得的痛苦《丹麦一年》作者海伦·拉塞尔温柔新作。
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学会悲伤 海伦·拉塞尔 著 九州 9787522523743
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