瑜伽休息术/悠季丛书 内心的休息现在真的可以做到了!印度瑜伽最高学府比哈学院神秘教程首度登陆中国!
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瑜伽休息术 青心文化出品;[印]斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂 中国青年出版社 9787515362267
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斯瓦米 萨特亚南达 萨拉斯沃蒂借鉴传统的修习经验,撰写了这本简单却深邃的书。《瑜伽休息术》从瑜伽和科学的角度阐述了瑜伽休息术的理论,并且其中还包括一部分作者课上练习的实录。除此以外,《瑜伽休息术》还致力于将瑜伽休息术广泛地应用于深度放松、压力管理和治疗,从而加快教育中的学习进度。这个方法不仅可以融合协调深层无意识,唤醒内在潜能,并且还可以作为一个冥想方法。另外,书中还包含了此方法的应用研究。这套系统的方法能赋予所有练习者心智、情感,以及身体层面的彻底放松。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787515362267 Author 作者 (印)斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 185页 Publisher 出版社 中国青年出版社 Publication Date 出版日期 2021-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 瑜伽休息术意指带着一丝觉知的睡眠。那是一种介于清醒和做梦之间的心智状态。修习瑜伽休息术的你,是在打开心智的更深层面。在这个瞬间,你的理性心智在运作,但当你能够放松时,心智的潜意识和无意识层面会打开……潜意识心智和无意识心智是人类不错大的力量。瑜伽休息术的简单练习,有穿透人类心智深层的能力。 通过练习瑜伽休息术,我们不仅是在放松,而且从内部重新构建、改造我们整个个性,像神话中的凤凰
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瑜伽休息术/悠季丛书 (印)斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂 著 叶平 译 瑜伽社科 新华书图 中国青年 97875153
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¥35.84定价:¥59.00 (6.08折)
2册 脊椎自愈+别把肩颈疼痛不当病唐幼馨结合瑜伽普拉提斯与解剖学的健康疗愈力锻炼拉伸书籍
¥54.06定价:¥69.00 (7.84折)