妙用蜂蜜治百病 9787504673442 中国科学技术出版社 王君,黄芳
为什么蜂蜜在日常饮食保健中如此重要呢?简而言之,其原理就在于蜂蜜有润、通、补、养四个方面的功效,既能润肠通便、润通五脏,又能养阴润肺、滋养心脾。
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山药是现代家庭厨中常备的美食良药。人称 神仙之食 ,古有 天然补肾王 之美誉。能补肺、脾、肾,适合各种体质的人。它不热不燥,性味平和,食用后,不用担心腹胀、便秘等困扰。山药有很高的药用价值。诚可谓:家常山药是个宝,药食俱佳营养高;补肾健脾又抗癌,降糖降脂百病消! 本书自 2010 年初版以来,由于内容丰富,切合实用,联系生活实际,有益于养生保健、防病治病,因而受到广大读者的喜爱,其初版本(初版原名《山药妙用》)还光荣选国家新闻出版总署 农家书屋工程 。许多读者反映在阅读本书后,掌握了很多居家日常应用山药防病、祛病、健身、保健的有益知识,同时,也有读者朋友提出了一些很好的修订意见。为此,我们在中国科学技术出版社的精心指导和大力支持 下,对本书行了再一次修订,至此已是第 3 版。在本次修订版中,笔者