酒瘾:人们为何饮酒,人们如何改变 美国著名行为科学家结合多年研究经验,用通俗易懂的语言揭示酒精让人们欲罢不能的原因:生理机制导致我们爱喝酒,社会机制决定我们爱喝酒,各种因素促使我们对酒精上瘾。
◎两位美国心理学会著名行为科学家浓缩多年的研究经验,用通俗浅显、简明易懂的语言揭示酒精让人们欲罢不能的原因。 ◎世界卫生组织已经宣布酒精为一类致癌物,但是这并不妨碍酒精能带给我们快乐。 ◎生理机制导致我们爱喝酒:酒精抑制了我们神经元的活动,让我们感到轻松和幸福。 ◎社会机制决定我们爱喝酒:进入陌生的社交场景,用一杯鸡尾酒打开局面;参与节日庆典,喝一打啤酒活跃气氛;多年不见的老友重逢,来二两白酒打开心扉。 ◎各种因素促使我们对酒精上瘾。合理戒酒既需要医疗干预,也需要社会支持。
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体验型社会:消费资本主义重启 写给迷茫的消费者——清醒地策划生活,避免落入消费陷阱、中产危机
齐格蒙特 鲍曼用 有缺陷的消费者 (flawed consumer)一词来代指那些渴望消费主义,但实际上却被排除在外的人。 有缺陷的消费者 真的找到了归属感吗?名牌包的标签之下,是自我?还是虚无?我们用钱购买体验、策划生活,继而打造出来的 楚门的世界 距离幻灭还有多久? 从野餐到露营,从看展到打卡,跟风制造体验、把消费作为寻求自我的手段,给我们带来了什么?是满足?还是迷失?我们生活在一个忙于寻找归属感的世界中,作为消费社会的公民,我们永远在获得满足的路上,而永远不会真正获得满足。 我们日夜不停地生产,却创造了一个让我们感到沮丧的消费世界。 我们 外包了我们的自由 ,并 贬低了我们的个性 。 作者斯蒂芬迈尔斯分析了消费、工作、旅游、社交媒体等多个领域,探讨了消费文化如何殖民 体验 ,揭示了 体验型社会 的内核在意识
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酒瘾:人们为何饮酒,人们如何改变中国科学技术出版社【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
两位美国心理学会有名行为科学家浓缩多年的研究经验,用通俗浅显、简明易懂的语言揭示酒精让人们欲罢不能的原因。◎世界卫生组织已经宣布酒精为一类致癌物,但是这并不妨碍酒精能带给我们快乐。◎生理机制导致我们爱喝酒:酒精抑制了我们神经元的活动,让我们感到轻松和幸福。◎社会机制决定我们爱喝酒:进入陌生的社交场景,用一杯鸡尾酒打开局面;参与节日庆典,喝一打啤酒活跃气氛;多年不见的老友重逢,来二两白酒打开心扉。◎
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应对压力:缓解压力的10种即时策略 自我疗愈系列图书,即时缓解压力,不再痛苦前行!
1.压力管理对于健康至关重要,只有摆脱不必要的压力才能拥有创造力和心智思维成长的空间,才能建立更快乐的人际关系。2.本书指出十种摆脱压力的方法,通过科学练习、表格测试、问题思考等模块,帮助读者科学地认清自己到底是否处于负荷状态。每章节末尾都有 深度思考 模块,帮你缕清思路。3.本书结尾加入笔记,读者可以记录觉得对自己有用的方法,记录自己摆脱压力的过程,提升自信。写作和记录是缓解压力的好方法。
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全新正版图书 酒瘾:人们为何饮酒,人们如何改变中国科学技术出版社9787504699367 宏坤图书专营店宏坤图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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体验型社会:消费资本主义重启:consumer capitalism rebooted
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酒瘾 人们为何饮酒,人们如何改变 9787504699367
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787504699367 Author 作者 (英)迈尔斯·考克斯,(美)埃里克·克林格 Format 版本 精装 Pages Number 页数 232页 Publisher 出版社 中国科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2023-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 饮酒有害健康几乎已经是一个心照不宣的事实,但为什么摆脱酒瘾仍如此困难?饮酒的动机或许是为了带动聚会的氛围;或许是为了克服焦虑和抑郁;抑或只是为了感到正常。酒准确实能够抑制消极情绪,给人们带来轻松愉悦的感觉。但是随着饮酒量的上升,酒精的边际效益下降,饮酒者只能不断增加饮酒量,*终形成恶性循环。想要摆脱饮酒带来的危害,需要正视饮酒欲的合理性,然后制订合理的戒酒计划,并寻群足够的社会支持执
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酒瘾:人们为何饮酒,人们如何改变迈尔斯·考克斯中国科学技术出版社9787504699367蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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应对压力 (美)克莱尔·迈克尔斯·惠勒 中国科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
1.压力管理对于健康至关重要,只有摆脱不必要的压力才能拥有创造力和心智思维成长的空间,才能建立更快乐的人际关系。2.本书指出十种摆脱压力的方法,通过科学练习、表格测试、问题思考等模块,帮助读者科学地认清自己到底是否处于负荷状态。每章节末尾都有“深度思考”模块,帮你缕清思路。3.本书结尾加入笔记,读者可以记录觉得对自己有用的方法,记录自己摆脱压力的过程,提升自信。写作和记录是缓解压力的好方法。
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体验型社会 消费资本主义重启 (英)斯蒂芬·迈尔斯 中国科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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体验型社会:消费资本主义重启 9787504699404 [英]斯蒂芬·迈尔斯(Steven,Miles) 中国科学技术
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酒瘾人们为何喝酒人们如何改变科学技术出版社JS [英]迈尔斯·考克斯,[美]埃里克·克林格 中国科学技术出版社 9787
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应对压力 9787504690937 中国科学技术出版社 克莱尔.迈克尔斯·惠勒 著
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