我自愈力
羡慕别人的“普信”，觉得自己不配？难以集中注意力，专心干好一件事？时常感到emo，情绪低落，动力不足？遇到网络键盘侠，被攻击后总是意难平？ 你缺乏“心理灵活性”！它可以帮助你拉近与爱人的关系、获得苛刻老板的赏识、改善健康状况、缓解内心长期压力。而这本书能带给你的，正是这种心理灵活性，给予你从压力和负面情绪中“自愈”的能力！
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山姆 · 阿卡巴 译者：陈晓颖 /2023-04-27 /中国对外翻译出版公司
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