疫路心防——用温暖照亮前方(本书从心理学的角度解读人们在疫情中的典型反应,为"抗疫"提供心理学的援助与支持) 心理学人奉上的疫情下心理调适锦囊
当突如其来的疫情打乱我们的生活,感到恐惧、愤怒、焦虑、悲伤都是合理的,这是我们试图为眼前的混乱寻找逻辑和意义。 与疫情斗争的过程,也展现了人们的复杂心理与挣扎的历程。 让人们心力交瘁的不仅仅是应对疫情本身,还包括在变化的环境中如何自处。 越是面对压力,越要理性应对,守望相助。 疫情下我们可以有所选择,以更积极的态度去行动,更好地发现生活的意义。 《疫路心防 用温暖照亮前方》是集众多心理学人智慧的一本书,旨在从心理学的角度解读人们在疫情中的典型反应,为 抗疫 提供心理学的援助与支持。在疫情下中,我们只有守望互助,互相支撑,才能够散发人性中*温暖的光,照亮前行的路。
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