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《艾扬格瑜伽》的作者艾扬格是一个奇迹。从恶病缠身,濒临死亡的孩子到身心健康,以90岁高龄仍在传播瑜珈的导师,他的存在,本身便是瑜珈*生动的表白。他的名字成为当今*广泛练习的瑜伽体系,他的名字已被牛津词典作为辞条正式收录。他就是B.K.S.艾扬格大师!谁也想不到,2004年美国《时代》周刊评选的 世界*影响力的100人 名单中,竟赫然写着一位印度瑜珈行者的名字 B.K.S.艾扬格。他靠着一股永不服输的力量,不仅战胜了可怕的病魔,还将这份来自瑜珈的褔音传播到整个世界。《艾扬格瑜伽》是艾杨格*亲授的瑜伽习练书。在《艾扬格瑜伽》中,艾扬格大师分享了他在世界各地的教学经验和对瑜珈的全部理解。 你看到的每一个体式的示范都是在我毫不间断修行瑜伽35年后拍摄的。这不是简单随便的练习,而是每天长达10小时以上的习练。我的一生
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