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脑科学瘦身 久贺谷亮 著,武晨晓 译 北京联合出版公司 9787559667526
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脑科学瘦身 久贺谷亮著 樊登 不节食的正念瘦身法 减肥瘦身 养成改善饮食管理欲望的习惯心理学通俗读物
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脑科学瘦身 久贺谷亮著 大脑想瘦你就能瘦 改变身材方法 减肥瘦身需求 改变饮食习惯养成易瘦体质 社会科学 心理学 图书
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787559667526 Author 作者 (日)久贺谷亮 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 192页 Publisher 出版社 北京联合出版公司 Publication Date 出版日期 2023-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 为什么减肥会成为人类的烦恼?为什么节食减肥一定会失败?作者久贺谷亮通过《脑科学瘦身》这本书向读者阐述了大脑才是决定你能否减肥成功的关键因素。整本书中出现的人物有各种不同的减肥问题,如压力性暴饮暴食、过度训练、催吐等等。他们代表着无数减肥失败的读者,而*终这些人在减肥公寓中得到了治愈内心和改变身材的方法。从失败的减肥和人生中重新找回健康自信的自我。
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