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长寿饮食:健康活到老的简单实用营养饮食方案 低音出品轻断食发明人麦克尔·莫斯利医学博士推荐,《时代周刊》2018年医疗保健领域50位具影响力人物之一隆哥博士30年长寿健康饮食研究成果
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长寿饮食:健康活到老的简单实用营养饮食方案 [美]瓦尔特·隆哥(ValterLongo)│低音出品,郭红辉 北京联合出版 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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轻生活系列(套装三册):了解营养学健康饮食、减脂长寿 健康活到老的简单实用营养饮食方案
1. 生物化学家、世界*衰老研究学者瓦尔特 隆哥博士经过对遗传学、营养和干细胞30年的研究,发现长寿的秘诀在于特殊饮食引发的细胞再生。现在,他揭示了我们如何通过食物来治愈自己。隆哥博士是美国南加利福尼亚大学长寿研究所所长、《时代周刊》2018年医疗保健领域50位*影响力人物之一。研究结论两度登上《时代周刊》封面故事,《华尔街日报》《经济学人》《纽约时报》等媒体竞相报道。 2. 瓦尔特 隆哥博士的健康长寿方案简单易行,基于长寿五大支柱的科学研究成果,是国际权威科学认可、经过临床测试的革命性饮食计划。每年3 4次实施轻断食,一次仅须5天。5天轻断食空腹无饥饿感,提供身体必须健康营养;减轻体重,抗击疾病,延缓衰老,寿命更长更健康。书末还提供了详细的长寿饮食两周膳食计划和重要营养
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